坚持不住也要坚持，2015年我生第一胎，妈妈照顾月子，满月后妈妈就回家了（嫂子也快生了），记得妈妈走的那天我就非常难受，偷偷在房间里哭，心里真的是说不出的感觉。之后自己一个人带孩子，婆家的各种不理解老公的不体贴，我经常想抱着孩子跳楼，那时候也是听说一些产后抑郁的新闻，心里也觉得自己有点不太正常。熬到孩子六个月的时候贵娘家了，待了很长一段时间，又有妈妈的帮忙心情好多慢慢也就走出来。
今年因为前夫出轨家暴，一连串的打击我终于还是熬不住，没办法上班，脾气异常爆。意识到自己无法控制我决定去看医生，其实应该更早去看，只是自己还是多少有些排斥，觉得看精神科很丢脸，就好像人生污点一样。所以最终导致情况越来越严重，被诊断中度抑郁，也听从医生的建议开始吃药。现在带着儿子来到一个陌生的城市，日子会很辛苦。但发现心态一天天再好。加油吧！真的没什么大不了的，建议你去看医生，抑郁就跟普通感冒一样，生病不是你的错。就应该找医生解决。相信未来我们都会越来越好
希望您看中医，方便的话您到上海来看病，我帮您介绍一个很有医德的好中医。
看心理医生，拿药吃，很有效果。别想着靠自己走出来，基本没可能。吃药才行
一定会好的，非常理解那种暗无天日生不如死的痛苦！没有经历过的人可能无法想象那种身心的煎熬！我曾经也是一个重度抑郁，重度恐惧焦虑神经衰弱者，十多年了，为了解决自己的问题东奔西走，只要能找到的方法都试了个遍，反反复复！也是去年偶然看到了幸福人生学院李嘉琪老师的文章，让我重新燃起了希望，通过学习实践身心开始好转，后来跟着老师学习彻底改变了自己，塑造了全新的自己，不光心理问题没有了，整个人精神面貌也越来越好，事业生活都是全新的开始！
只要方向正确了，通过实践，转变自己一定会好的！希望所有心理苦海中的朋友千万不要放弃自己，自暴自弃，只要走到正确的道路上，一定会好，这些痛苦反而会让我们更加优秀！我能走出来，所有人也一定会的
最快捷一时摆脱困境的办法是请人为您做全身按摩， 能瞬间舒服，这样头脑冷静，然后迅速咨询治疗抑郁症的好大夫，遇到好大夫就可以救您出黑洞，快的一个星期之内哦。要有信心，也许十天之后就是新您。
去医院接受正规的治疗吧，这是身体病了，不是靠意志力和别人的劝说就能解决的。
药物帮助，自己调整，早期治疗，大部分抑郁症都可以治愈的，正确面对。
去看医生，对症下药，然后去看心理专家医生。双管齐下，自己要想的开，不要钻牛角！[比心]
实在坚持不住去看医生吧，该住院住院该治疗治疗，父母养大你不容易啊！不能轻言放弃
