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工作之余，断断续续，坚持了十多年。没去健身房，一对哑铃、几捆布料就是我的最爱，希望自己能一直坚持下去。




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三十五了，虽然不是工作狂，但是健身已经坚持了2年。风雨无阻，也经常有你同样的感觉，自动屏蔽了很多无用社交，的确感到孤独。有时候都觉得自己是不是自闭了，不知道何为美好，但是健身肯定是不能抛下。我心中的安慰总是待春暖花开，骑上我心爱的小摩托，随便走一走，心情就不一样了。


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48岁，打工，健身断续有几年了，无条件去健身房，冬天室内练，夏天室外练。





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孤独，说明你正走在优秀的路上。

上班认真工作，下班认真生活，这一直是我所追求的，也是我一直在坚持的。

题主选择是是健身，而我选择的是跑步，下班以后傍晚去跑，或者夜跑。尽管只有我一个人跑步，也会有孤独感，但我很享受跑步中的感觉，跑的时候确实会很累，但是大汗淋漓的感觉真的很好。而且人在跑步过程中，会分泌一种激素，把一天工作所带来的疲惫缓解掉。跑完回家，冲个澡，第二天又是精力旺盛的一天。

一直认为，孤独才是一个人进步的表现，只有当你独处的时候，你才会静下来思考。独自一人，不受外界干扰，享受安静，从一天的喧嚣中回到宁静。孔子曰:吾日三省吾身。而这三省，正是当你独自一个人，有孤独感的时候，此时三省最佳。

上班认真工作，下班认真生活，即使孤独，那也是对自己最好的馈赠。加油，致每一个走在路上的你！

老曹乀拙见，与你共勉！

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健身是生活的一部份，快42了，健身2年多，像王德顺一样，未来也是个传奇

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16年开始跑步减肥，体重从原来170多减到140，觉得太瘦弱了，19年开始健身，自然健身快一年了。上班努力工作，下班去健身房，圈子本来就小，现在更是生活简单，希望能做自己喜欢的事，开心健康就好。

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我和你一样一样的，坚持4年了，不知道还能坚持多久[哈欠][哈欠]

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健身是一直以来想坚持的事情，奈何事物太多，坚持一小段时间就膝盖受伤不再，现在这样了。烟不抽了，想2020能健身做好自己！




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我的工作量非常重，压力也大，工作紧张，但又很喜欢运动，为了生活身不由己，我也是个工作狂，没有很大特殊情况，我是不会请假，每个人都会有自己追逐梦想，身体好才能更好完成工作，我就是我，不一样的烟火，属于我的时间真的太少，渴望退休后好好领着全家人都投入到运动行





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健身真的要坚持，一年不到，从小白鼠到会一点点，但是还有好多方面要学习；去健身的目标就是不做一个油腻大叔，挺的大肚子；就只有这个想法，先是花大价钱请私教，就当是学费，过后自己摸索的练习，学习，看到自己身体有变化，一切都是值得的[大笑]







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