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看你染什么效果，如果白发染黑，每个月都可以只染新生发。但你染潮色，需要多次漂白，然后再上色，几次下来你的头发就非常干燥了，那么你就要慎重考虑了。每个人的需求不同，有的人只要发根黑发长出，就忍不住要补染一下。有的人头上明显的两段色、三段色也无所谓，完全是看个人的需求了。

伤不伤身体是一个扯不清的话题。我的数学老师今年75了，少白头从二十几岁开始染发，每个月染一次，到现在染了五十多年了，每天早晚两场广场舞少不了，每年要出去旅游一次，身体健康老当益壮。

爱美的人，讲究形象的人，染发的频率会勤一点，每年染个三四次很正常。只要你的头发能扛得住，染多少次都可以。但使用的染发产品一定要合格，不要使用假冒伪劣或者质次价低的杂牌染发剂，那些可能都是金属性的色素，长期使用会对身体造成伤害的。正规的产品成本高，都是有机色素对人体无害，可放心使用。染发除了伤发、引发极个别身体敏感的人过敏外，其他方面都没毛病。

关于染发伤害身体的报道，没有一例是使用正规的品牌产品，都是使用了不合格不专业的劣质染发品造成的。如果你有染发方面的需求，最好使用知名的品牌，尽管价格高出假冒商品的几十倍，但安全性很高。

一年最多染几次头发，和你使用的产品有关，和你要染的效果有关，和你染发的方法有关，没有统一的规定，因人而异吧。

感谢大家阅读！我是时尚造型设计顾问成铭老师，希望我独特的见解和专业的解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！

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我和头发打了10年的交道，我来告诉你一年最多染几次头发。

答案是2次。

为什么？

从脱发的角度去说染发

由于现在人们的生活节奏大，精神压力也会很大，还有相当于一部分没有一个健康的生活习惯，有一部分人就因为这些，头发就已经开始掉落，如果再经常的去烫染头发，让头发和头皮经常接触那些烫染化学制剂的话，很容易让头皮上的毛囊细胞受到损坏（毛囊细胞就是头发生长的细胞，一旦毛囊细胞受到伤害，就会产生脱发的现象，当毛囊完全闭合时，那头上就是锃光瓦亮的那种，而且不会再长出新的头发），毛囊就会萎缩、甚至闭合，那么也就意味着脱发的开始。

所以说不建议经常性的去烫染头发，我也很能理解爱美的那种心情，但千万不要因为爱美，让自己得了脱发，那可就得不偿失了。

有人就说了，不要紧，没了头发可以去选择植发啊！

是，没错，你拿烫染头发的几百块钱买回一个秃顶，然后再花几万块钱去植发。

如果有人非要这样说，那我只能说，你很富裕，我很佩服。

建议每年的烫染头发不要超过2次，另外还要注意养成一个好的生活习惯，让自己的身体健健康康的比什么都强！

希望我的回答能够帮助到您！有什么脱发植发的问题都可以问我，私信联系我也可以，我看到后会及时给你回复（忙的时候，不能及时回复，勿怪），谢谢！

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众所周知，染发对头发和身体的伤害都很大，但是，头发的颜色可以修饰脸色，所以爱美人士喜欢经常改变头发颜色，那一年应该染几次头发最好呢？个人认为，一年最多染两次头发，对头发和身体的伤害会控制在比较低的范围。两次染发的间隔最好在三个月以上。染发剂的选择，也要尽量去正规超市购买，选择纯植物的更好！希望我的回答对你有用！！

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染发，一般情况下，染发剂需要进入毛发内才能达到染色的效果，而且对头发的损伤是不可避免的，次数越多对头发毛囊和头皮的损伤会越严重。一般家里有老人的都离不开染发剂，但是说一年最多染几次这个没有意义，因为只要用了就一定会有损伤，所以我还是建议使用一些纯天然的染发剂，这个危害要小的多。当然这个天然染发剂的缺点，就是上色困难，正常染发要20分钟的话，我估计这个得一小时。但是为了身体，为了美貌，这还是值得的！

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本人之前在理发店店里当了三个月学徒，深知染发对人体的伤害，因为在理发店上班肯定要染个头，而我干了三个月就染了了4次其中有一次还是漂的，漂头发是更伤头发的，后来我不干了，去上了学，后来头发一年都没怎么长反而特别干燥，做护理都好不了，过年的时候我觉得自己的头发太颓废了，就又再想染一次，染完之后师傅就说因为我是短发所以让我等长长了就把染过的都剪了。所以最多染两次就行了，间隔时间不能太短

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你好，谢谢邀请。

一年最好只染一次。我们染发的主要目的是有助于外貌美观、增强自信心。你要记住不管是哪一种染发剂都不要用多。一次最好不要超过两次。


频繁的染发不仅伤害发质，更容易使头发敏感。有部分人群还会引发染发性皮炎，出现类似现象与患者敏感性体质有关、可能同时患有其他敏感性皮肤病或者皮炎、湿疹。建议此类患者不要染。永久性染发剂一般都含有苯胺类物质，其刺激和毒性在化妆品原料中较高。

医学家研究表明，如果长期使用染发剂，只要1％被皮肤吸收，就会蓄积中毒，其中一些化学物质与某些细胞结合，引发细胞突变，而诱发皮肤癌，膀胱癌，白血病等。

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染发剂中含有，致癌物质，会对人体造成伤害，无论你染几次都会危害身体健康，最好的方法就是不染发！如果你爱美的话，在医学上说应该是三次，但必须是合格的染发剂。染发就像吸烟一样相当于慢性自杀，虽然说当下染发已经成为了一种时尚，但我觉得你还是少折磨你的头发，也少折腾你的健康！

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首先我们要知道染发的危害有哪些

1.致癌物质，许多染发剂里面有含有一些轻微的致癌物质，使用次数多了，肯定就不好了，不过现在的染发剂慢慢的比较少有致癌物质了。当然不要随便买个9块9的或者乱七八糟卫生推荐的

2.过敏，很多人堆染发剂的部分成分都会过敏，很容易引起过敏的现象，不过国家也规定很多导致过敏的成分不得再加入了

3.铅汞类的化学成分，这些化学成分多用于颜色鲜艳的染发剂，所以如果是黑色的，那就还好，至少铅汞的含量比较少

4.脱发，经常染发容易导致脱发，染发剂深入到头皮会引起头发干燥从而脱落的现象

为了健康着想，一年染发1-2次才是最安全的。就算要换，最短不能少于3个月的间隔时间。也就是一年最多4次。不然就等着发质变差，分叉，脱发吧

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当今染发已成为时尚。

年轻人可以随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性；而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。

经常染头发，肯定有损头发，甚至身体的健康。虽说染发剂中有些化学物质对人体有害，尤其是可能引起皮肤过敏、皮炎等，但目前还没有确切的证据表明染发可致癌。那么如何减少染发对身体的损害?

1/首先要做护发染。选用碱性低的染发膏，护发和染发同时进行，最大限度降低对发质的损伤。（染发膏选正品，这个是必要的前提）

2/染发前做皮肤测试，染发好像化妆一样，如果皮肤比较敏感，染发时就应注意安全了。

3/染发后2个月左右，头发被空气、水、阳光等氧化，色素粒子不断流失，就会出现褪色，需要做补染。


正常来说，选用适合自己的正规染发剂，1年染3—5次，应该问题不大

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