生完孩子记忆力下降可能是因为产后气血不足、睡眠不足神经衰弱引起的。建议：保持乐观的情绪，要注意休息，不能经常熬夜，可以多吃枸杞、红枣、红糖、党参等补气血的食物，还可以多吃坚果、乳制品等，配合做智力游戏提高记忆力。如果你感觉自己太累的话可以请家人帮忙带，自己好好休息一下，把奶挤出来放冰箱，让家人热给孩子喝。自己休息好了，才能把孩子带好。
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都说“一孕傻三年”，这话没有错。很多妈妈都会感觉，自己生完孩子之后，感觉精神差，记忆力差，为什么？
因为生宝宝对于妈妈来说是人生中的一件大事，更是因为生宝宝，妈妈的身体消耗太大，个方面的指标还没有来得及恢复，尤其是大脑。
同时也和孩子的出生有关系。因为宝宝出生后，妈妈的身心全部都在宝宝身上，很多妈妈既要白天照顾孩子，晚上也要照顾孩子，几乎没有时间好好睡觉。在加上照顾孩子本身就是很繁琐的事情，妈妈要给孩子喂奶，洗尿布，陪宝宝玩，有时候妈妈因为一些原因导致母乳不足的话，心情也会变得很焦躁不安等，都会影响到妈妈的心情，以及身体的恢复。
也就是说，一方面是因为妈妈的身体没有完全恢复，更重要的是妈妈的精力在孩子身上，对别的事情不上心。
记得我家孩子一岁之前，都是我自己一个人带，白天要忙着照顾孩子，孩子睡觉期间，还要给自己做饭，做家务，洗尿布等，晚上还要给宝宝喂奶，照顾宝宝，几乎一年多都没有睡过好觉。，试问在这种情况下，哪个妈妈有精力关注别的事情？
所以经常会忘记和孩子无关的事情，因为妈妈的中心就是孩子啊。
等孩子大一些了，妈妈的身体和精力恢复了，这种情况也就没有了。所以孩子的爸爸一定要体谅妈妈，多替妈妈分担一些，多关注一下妈妈的情绪。
会有那么一个时期，确实记忆力出现了问题，尤其是剖腹产，用过麻醉药之后。琴新，更为严重。
不过，随着时间的推移，一切都会恢复正常，这只是短暂的一种情形。
有句话说得好一孕傻三年。整个人的智商都下降一个档次，不过别担心慢慢会恢复的。
对于这个问题，有这样一句话“一孕傻三年”，也流行与妈妈们之间的常话。
大部分女性在生完孩子之后会出现记忆力减退情况是有多方面的原因:
根据以上的原因，正在怀孕的孕妈们，可以做些规划，对生活有些安排，也会减少这种情况的出现。
在孕期多看一些各月份孩子的生长情况，看看如何照顾孩子的方法，做个有准备的安排，这样就会把孩子的生活照顾的有规律，妈妈的休息时间就会多些，休息好了，精力就充沛啦。
尽快调整好生物钟
生完孩子和生孩子之前，妈妈的生物钟是不一样的，尽量调整生物钟，尽快适应有孩子之后的生活。
还要保持有一个好的心情。
在关注孩子的同时，也要抽空安排出自己的一点空间
关注孩子的同时也关注一下自己，给自己安排一些自由时间，做做瑜伽，看看书。
我是幼师宝妈说育儿，个人观点仅供参考，如有疑问请留言。
病情分析：这种情况一定要注意预防，出现神经衰弱的症状造成的，尽量的要注意休息
意见建议：保证每天8到10小时睡眠的时间，适当参加户外活动，来提高自己身体的素质，注意营养的搭配。
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俗话说“一孕傻三年”，这话是真的有一定的道理的，我也是经常忘事的。
在做饭的时候经常会忘记放油或者放盐，或者是经常手里拿着东西却在找东西，或者是转个身就忘记自己要干嘛了。
其实这些都是正常现象，因为我们从孕期开始就睡眠不充足，孩子生出来后，为了照顾孩子更加睡眠不足，睡眠长期不足的情况下，大脑反应肯定会受影响的。
生孩子是让产妇元气大伤的，最明显的表现就是生完孩子后气血不足，而气血不足会影响脑血氧供应，这样的情况下，我们就会出现反应迟钝。
每天照顾孩子事情多的时候我们也是会容易忘事的。特别是孩子小的时候，每天给孩子喂奶、更换尿不湿，每天想着怎么给孩子准备辅食。所有的心思都花在了孩子身上了，所以对其他事情也就健忘了。虽然生完孩子后我们记忆力不好，但是对于孩子的事情我是很少会忘记的。
“一孕傻三年”，随着孩子的成长，我们的身体也在慢慢恢复。而且等孩子长大些后，我们不用再整天围着孩子转的时候，那么我们就有时间去处理自己或者周围的一些事情了，也就不会再经常忘记事情了，到时就会发现我们的记忆力好像又回来了。
都是这样子啊，我也是刚想起要干什么事，走过去就忘了要干啥，我又走回原地仔细回忆半天才能想起来[我想静静]
很高兴能回答这个问题，分享一下我的看法，希望我的回答对你有所帮助，谢谢！
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Hello,你好！我是娟钕子，很高兴能回答这个问题。
我生完孩子，最大毛病就是记忆力不好，东西拿手上，还在家到处找，出去锁门到楼下总是回想不起是锁了还是没锁，整个脑袋都是蒙??的状态，然后又跑回去确认[流泪][流泪]。还有就是身体大不如从前，由于当时孕吐伴随了我整个孕期，生完孩子胃用药调理了很长一段时间，总感觉气血不足，胃有恶心的不舒服，加之要带娃娃睡眠不好，所以把我给熬惨了。我家妹妹5岁多了，我现在记忆力比之前好一点点。
