如何给宝宝快速戒夜奶？

Answer 1

夜奶断与不断，简直就是史诗级的问题，关于夜奶的好处与坏处，似乎公说公有理，婆说婆有理，很多家长和专家也认为，频繁的夜奶会影响妈妈和宝宝的休息，甚至会导致龋齿，今天芝麻酱就与大家分享，想断夜奶可以试试这些方法。

1、调整睡眠时间。

小宝宝的睡眠是有周期的，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中，请不要去打扰他。四五个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时，这时期大多数宝宝夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。

如果宝宝夜间要醒3-4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的就会哭闹，这便是不良习惯。对于这样的情况，可以适当推迟入睡时间。睡前喂饱奶，并培养宝宝自主入睡的睡眠习惯。

2、戒夜奶也是戒奶瘾

妈妈要下定决心断夜奶。夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软喂奶，宝宝就会养成喝夜奶的习惯，所以妈妈要有决心帮助宝宝戒掉夜奶。有时候宝宝哭闹，不一定是因为饿，可能是想要吸吮的感觉，可以给宝宝安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰作用。

3、 可以延迟一顿奶

可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟到10点左右。若宝宝在3、4点醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿。如果宝宝哭闹，让他哭1-2分钟，给予安慰。如果再哭，等1-2分钟再安慰。以后等更长时间再安慰，坚决不给吃奶。次日，夜间再延长等待的时间，坚持3-4天，宝宝就可以戒掉夜间吃奶的习惯了。

4、 及时添加辅食。

6个月后，母乳不能完全满足宝宝生长发育的需要。适时添加辅食对宝宝生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着宝宝月龄的增长而增加。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉、粥，避免夜里饿。

我们是芝麻育儿，专注于0-8岁孩子家庭在健康、养育、教育方面的需要。芝麻大的孕育问题，关注我们就有答案！

Answer 2

根据医生专业反馈，孩子到了八九个月就可以给他戒掉夜奶了。这个时候的孩子都可以很好的有规律的添加辅食了。

因为夜奶会影响孩子身体健康：一是孩子这个时候都长乳牙了，经常吃夜奶会影响孩子牙齿健康。二是晚上要起来吃夜奶，会影响孩子睡眠，睡眠质量不好的话，会影响孩子生长发育水平。三是晚上起来吃夜奶，会增加孩子肠胃负担，长期这样的话影响孩子肠胃消化吸收功能。

我是在我家小宝八个多月的时候开始给他戒掉夜奶的。

首先，遵循循序渐进原则，慢慢给孩子减少喂奶次数

孩子原来每天晚上要喂两次，有一次起来我就给他喂温开水，坚持一段一时间后孩子每天晚上就起来喝一次夜奶了。

其次，不断推迟喂奶时间，喝牛奶可以兑烯

浠奶水喂孩子

如果孩子是母乳喂养，那么妈妈在孩子适应每晚一次夜奶后，过段时间就可以慢慢延迟孩子吃夜奶的时间，如果孩子不好哄可以给孩子喂些温开水。我家小宝这样调整一个多月后，夜奶就变成早上六点多吃了。

不过在给孩子添加辅食时晚餐一定要吃好喂好，要不关喝奶水孩子肯定挺不过一晚。

如果是喝配方奶粉那就可以给孩子兑浠一点喂孩子，慢慢越来越浠，直到孩子晚上不起来喝夜奶为止。

最后，妈妈一定要有耐心，长痛不如短痛，戒夜奶期间好好安抚孩子

给孩子戒夜奶他肯定会闹，妈妈要做好心理准备。对待孩子的哭闹要有耐心，也可以请家里人帮忙，要不完全由妈妈一个人搞定肯定会很辛苦。好在我家孩子不是特别闹腾，有时他饿了给他一瓶温开水喝了就睡觉。

Answer 3

这位妈妈，我来送你几个断夜奶小诀窍，以后宝宝和你都可以放心睡整觉啦！具体办法往下看↓

经历了按需喂养的新生儿时期，要逐渐给宝宝断掉夜奶，这样妈妈和孩子都能睡个整觉，断掉夜奶也能减少宝宝出牙后生龋齿的几率。

宝宝多大可以断夜奶？

婴儿添加辅食后，当辅食可以替代一顿奶的时候就应该考虑给孩子断夜奶了，大约在6-8月左右。

如何正确断夜奶

想要给孩子按时断夜奶，首先就要养成按时入睡的好习惯，最好晚上9点以前让孩子入睡，入睡前有一套固定的准备式：

①如给孩子洗澡，做好口腔护理，穿上睡衣，让孩子躺在自己的小床上，听着安眠曲入睡。重复这个模式孩子可以很快入睡，并建立了条件反射。

②喂奶的间隔也要逐渐调整为4小时1次，最好是建立这样的喂奶间隔：8点-12点-16点-20点-24点-4点。孩子添加辅食后，6-8月时辅食逐渐可以代替一顿奶的时候，可以将夜间24点和晚上20点的奶合并为一顿，当孩子习惯了这个喂奶的规律以后，再逐渐将凌晨4点的奶逐渐退后，到凌晨5点以后。

需要提醒的是，整个过程需要家长的耐心和决心，否则孩子吭吭半天你又喂了奶，实际上就强化了孩子的这个行为，那就断不了夜奶了哦！

Hi，我是童姐。我是一个3岁孩子的妈妈，也是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

Answer 4

夜奶，是每个妈妈在哺乳生涯中最辛苦的哺乳阶段了，特别是职场的妈妈，晚上要夜奶，白天要上班，完全休息不好。频繁的夜奶对于宝宝特别是大一些的宝宝也是有一定的坏影响的，因为睡眠对于宝宝的发育至关重要，频繁的夜奶会影响宝宝正常的睡眠，而且宝宝在夜里吃奶属于迷糊的状态，还可能会造成呛奶的现象。

那么该怎样给宝宝戒掉夜奶呢？

1、妈妈亲自带宝宝断奶。正常情况下，宝宝跟自己的妈妈分开会有焦虑反应，那么宝宝在和母亲分开又吃不到母乳，没有妈妈味道的母乳安慰的情况下，宝宝反应会更加激烈，所以建议在宝宝断奶的过程，由妈妈亲自带着宝宝断奶，过程虽然辛苦，但这样能减少宝宝的分离焦虑反应和哭闹。

2. 不可采取“残暴式”断奶，就是直接不给宝宝反应的机会直接不给奶的方式是不太提倡的。可以采取先断睡前奶，睡前奶其实是在断夜奶的过程中最难断的，特别很多宝宝都是需要含着奶才能睡着，这个习惯增加了妈妈和宝宝断夜奶过程中的困难，睡前奶可以在喂饱宝宝辅食之后直接断掉，这个时候可能很多宝宝需要背着睡或者哄着睡，会比较辛苦，爸爸和妈妈可以配合哄宝宝睡觉。睡前奶成功后就可以进行下一步了。

3. 循序渐进的断奶，所谓的循序渐进就是拉长哺乳的间隔时间和每次减少哺乳的母乳量，比如平时宝宝夜里每2个小时吃一次，那么可以先在每一次母乳的时候减少量，等宝宝习惯了减少后的母乳量以后，再到每3个小时给一次，如果宝宝中途醒了，可以拍拍他继续哄睡，如果哄睡不了，也不要强迫，可以遵循前面说的减少母乳量来慢慢进行，等宝宝习惯以后，又从3小时到4小时给一次等，直到宝宝不再需要，这样慢慢完成断奶。

当然在这里要提醒妈妈虽然前面说的，夜奶可能会影响到宝宝睡眠等，但是小宝宝对于奶的营养需求是分阶段的，夜奶也不是断的越早越好，建议在宝宝有辅食能力的时候进行，这样不会影响宝宝对于奶营养本身的摄入需求，也能帮助顺利戒奶，不会影响宝宝在半出现饥饿的情况。

杨谧寄语

所谓的循序渐进戒奶也看似繁琐，但是其实一个周时间足够完成了哦，妈妈要坚持，这个过程比较辛苦，如果条件允许的情况下，爸爸也是需要参与进来帮助妈妈和宝宝一起完成断夜奶的任务的。

Answer 5

不知道你家宝宝是经常一晚上吃四五次，还是说偶尔会吃这么多次，如果只有几天是这样的话，有可能是宝宝的猛长期到了，这是宝宝生长发育必须经历的过程，不要太担心。

猛长期的宝宝特别容易饿，脾气也不太好，白天晚上都吃得多一些。另外，快到六个月的宝宝的确会有一次猛长期，这时候的你，一定要按需喂养，宝宝想吃就喂。猛长期时，宝宝每次吃奶的量应该不多，但次数会猛增。你可以观察一下宝宝的状态。

关于猛长期有什么疑问的话可以关注我，我以前写了一篇详细的文章。

愿每一个宝宝健康快乐地长大。

想要讨论更多育儿知识，敬请关注我的头条号【爱笑宝妈欧丹丹】。欢迎指正我的观点，如果您对我的回答满意，请为我点赞，谢谢！

Answer 6

什么是夜奶？ 曾记得那本书上有说，晚上12点到早上六点喂的奶。但我觉得夜奶应该是指晚上宝宝睡着之后中途醒过来吃奶吧。

一直听说，夜奶坏处多：

夜奶影响宝宝的睡眠 夜奶本身并不会破坏睡眠的完整性，也不会影响宝宝的生长发育。但如果遇到下列这些情况就需要及时纠正了！（1）一醒就要吃（2）1小时一吃（3）叼着奶头睡（4）夜醒无数次。

夜奶加重肠胃负担、过度喂养 最主要的原因是，晚上大家都很困，当小孩起来吃奶时，可能喂着喂着就睡着了，由于小孩吮吸的依赖性和惯性，这样小孩容易吃的过多。

喂夜奶累坏妈妈 有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根。特别是白天还需要工作的妈妈，更是辛苦。

说说我家闺女戒夜奶的经历吧！循序渐进，相对容易。
我闺女是1周岁七天断奶，算是自然离乳吧，到了后期，例假来了，感觉奶量变稀变少，而且随着闺女一天天长大，食欲旺盛，需要更多的营养来支撑身体所需。10个月左右，晚上还是吃夜奶，而且比较频繁。到了一周岁，吃夜奶的频率更盛，基本上晚上睡着后到早晨起床需要起来吃5、6次，是大人非常辛苦，睡不好觉，其次更重要的是影响闺女的睡眠质量，在一周7天的时候果断断夜奶，还是采取隔离的老法子，跟爷爷奶奶睡，第一天晚上醒了，给她喝水不喝，后来哭了半个小时左右，睡了。第二天晚上，水还是不喝，哼唧几声就睡了。第三天，慢慢适应了，睡在床上拍拍就入睡了。

Answer 7

宝宝在夜间哭醒时，很多妈妈都会用喂奶的方式来进行安抚宝宝，但是这其实这并不可取，因为这会造成宝宝一夜醒就要吃奶的习惯，不利于宝宝的睡眠。当宝宝夜间哭醒时，妈妈可尝试轻拍宝宝的背部，并将宝宝贴在自己的胸口，以安抚宝宝的情绪，来尽量减少夜奶的次数。

我家宝宝有时候晚上只吃一两次奶，但有时候却要五六次。以前晚上宝宝只要“哼唧哼唧”，我就给她喂奶来安抚他，但后来我想这样会让宝宝养成坏习惯，所以现在晚上她来回翻身时，就拍拍她，不然就给点水喝，再不行就抱起来，这样来帮她戒掉夜奶的习惯。刚开始他也不高兴，没几天也就适应了。

那么如何判断宝宝夜醒是因为饿还是别的原因呢？

区奶奶说：当宝宝夜醒时，妈妈先尝试安抚宝宝，如：与宝宝面对面躺下，轻拍他的背部。以温柔的声调来安抚他。若仍然啼哭不止，排除疾病可能，就很可能是饿了。但若宝宝频繁夜醒要求喝奶，需考虑母乳是否充足，可考虑是否需添加配方奶了。

前辈妈妈经验谈：夜奶太过频繁不利成长

在夜间，人体的各项生理机能也处在休息状态，所以夜间喝奶次数过多会加重宝宝肠胃的负担，并且对消化吸收功能产生负面影响；并且夜间是生长激素分泌最旺盛的时期，频繁醒来也不利于宝宝成长。所以，要尽量在周岁前将夜奶戒掉为好。

《时尚育儿》杂志，为孕、0～3岁家庭提供权威育儿、生活消费指南，点击右上角关注。

Answer 8

明明23个月了，之前断奶过两次均没有成功。一次是15个月，贴胶布，他是不吃了，但哭的在床上拍床，12点了哭着不肯入睡，气的感觉要背过气去。第二次是17个月，劝说法，他忍住了，哭了两声，但看他那么懂事，我受不了了。所以他一直没有断奶。这一次，明明妈下决心实施自然断奶大法，终于水到渠成，马到成功。

有概念认为一岁前称为乳儿，婴儿，一岁后就是幼儿和儿童了，但明明妈，觉得这么大还没有完全去掉婴儿的特点，就把1岁到3岁前的孩子定名为大婴童。

自然断奶大法：是相对于传统断奶方法而言，而又异于目前最时尚的断奶方法。它不同于传统的隔离法、涂抹（辣椒等）刺激物法、回奶法等等，他是在母子完全不分离的情况下，通过婴童自制和母亲安抚的一种断奶方法。

快看看明明妈的实施自然断奶大法的心路历程吧！

在文章的开头，我特别想来一张那个小天使拿着魔棒抛洒星星的图片，再有叮的一声音乐效果就更好了。对了，我想表达我的快乐，表达我的喜悦，表达我无上的成就感——我自然断奶法成功了。

明明的吃奶也是自然喂奶法，从来不论时间次数，只要吃妈妈随时奉上，所以他是超级恋奶婴童，只要看见我，就吃奶，坐车时、下了班、玩耍中途，晚上更是时时吃奶。

我本来是准备给吃到两岁多，按照一个朋友的经验，吃到两岁多，凑次机会和朋友一起出门玩，大家和他玩再说说他吃奶羞羞的话，他就自己不吃了。但明明23个月的时候，我实在是身体吃不消了，每天晚上不间断吃奶，使得我晚上休息特别差，白天上班的劳累，加上保姆照顾他，不能好好做饭等等，我明显觉得身体吃不消了，我决定断奶。

每次断奶我家人都不支持我，除了老公不敢违背我的意愿的阳奉阴违，没人支持我。这次断奶，同样，老公一听我身体吃不消了，表示坚决支持我断奶，而保姆则说：“哭的怪可怜的。”我说：“只要你把他的饭弄好了，其他的我来。”

第一天，从11月27日晚上开始，我先说道理：明明你大了，不能再吃奶了。他很理解，自己说不吃妞妞了。但是睡前的这一顿他还是要找妈妈，我只是紧紧的抱着他说：“妈妈爱明明，特别爱明明，但明明不能再吃奶了，明明长大了。”他并没有意识到事情的严重性，只是说：“妈妈，吃一口。”我于是躺在旁边，老公讲故事，他很喜欢听故事。

但很难入睡，最后还是我看他认真听故事的时候，悄悄离开后很久他才入睡了，但也哭了两声，临睡着的时候大喊:"妈妈，妈妈，妈妈。"就睡着了。

第二天，是最煎熬的一天，中午回家他看见我，就说吃妞妞，吃妞妞。我就和他做游戏，分散他的注意力。还好，白天的这一顿胜利躲过。但他好像已经意识到以后可能再吃不到奶了，晚上无论如何不让爸爸靠近，老公一说明明爸爸给讲故事，他就说爸爸走开，妈妈抱，边说边哭，害怕极了。

没办法，我难受啊，他哭，我比他难受，我就给他吃了。但吃了一会我的脾气上来了，我觉得昨天的努力又白费了，看来这次断奶又要失败，于是下狠心揪出妞妞，很严肃地说：“明明，不能吃了。”然后就离开了房间，儿子哇哇大哭，老公抱着哄，他哭了一会就不哭了，睡着了。但半夜醒来一次，哭了很久，找妈妈。

我觉得这一天是最难受的一天了，也是他最缺乏安全感的一天，从此每天睡觉前绝对不靠近爸爸，特别讨厌爸爸，连爸爸拥抱都不行了。我觉得这一天我发脾气很不好，我应该继续忍耐，可能孩子哭的不会那么厉害，看到他像毒瘾发了的样子，我心里太难受了。

接下来的日子就好多了，第三天中午回家，他就告诉我，妈妈生气了，明明乖乖，不吃妞妞。我当时眼泪差点下来，心想，不就是累点吗，要不给他吃吧，但我坚持住了，不能再让孩子承受那样的哭泣了。

接下来的两个礼拜，半夜要吃，我拒绝，他就会哭，但只要我紧紧抱着他，搂着他，然后轻轻地抚摸后背说：“明明大了，不吃妞妞了，明明是乖宝宝。”他也就很快平复了，然后继续睡觉。但我偶尔也会给他吃，不是总是拒绝，如果他晚上吃饭不好，或者喝水少了，我就给半夜给他吃一顿，但他吃的相当有节制了，吃了一会我说：“好了，别吃了”他也就松嘴了，如果没有放开，我就会揪出来，他也不会像以前那样生气地哭，他也就翻个身继续睡觉了。

从第三天开始，他不让爸爸哄睡，但他也知道自己不能吃奶了，每次要睡觉他就要求我抱他到外外，我觉得是避免看到床就想吃奶这种习惯。于是关闭所有的灯，抱着他讲故事，一会他就会在我怀里睡着了，然后放回床上。晚上偶尔要吃，但一夜也就一次了，我拒绝他会说：“妈妈，摸摸。”然后两个小手热乎乎地摸摸后，捧在手里，就又睡去了。

到今天，他的断奶历程已经进行了20天了，他基本不再吃奶了，或者说虽然偶尔吃，但他不会恋奶了。白天完全可以自己克制，晚上睡眠中的奶也基本可以不吃了。

通过这次断奶，我觉得睡前奶是最难断的，接下来是半夜的奶，白天奶是最好断的。而且，孩子断奶绝对不能用隔离法，通过明明的表现，孩子在克制自身对奶的期盼是最需要妈妈的鼓励和爱，绝对不能隔离。涂抹东西可以尝试，但方法要得当，我觉得告诉他妞妞生病了，妈妈很疼，在白天的时候可以起到一定的效果，但不要涂抹又刺激气味的，让孩子对奶产生恐惧。

奶是孩子最亲的啊，没听说孩子有奶便是娘吗？呵呵。希望对将要断奶的亲~有所借鉴。关注头条号“小儿推拿殿堂”，有更多小儿推拿技法内容分享。

Answer 9

记得我家大宝那年戒奶是在他八个月，我们是母婴不同室。直接隔离分开来睡觉。孩子随着他奶奶一起睡的。那时想着因为八个月了，奶水也没有营养价值了，而且当时事业的起步期。需要人手帮忙。我毅然决定给他断奶。其实在白天还行，那时候的辅食已经在增加了。白天抱他到处走走玩玩，分散他注意力。相对能哄得住。可是一到夜里醒了哭的那叫一个狼嚎。每当听见那哭声心里怪心疼。恨不能直接把他抱来继续喂奶。后又痛下决心，想着早戒奶成功也能安安心心多喂他吃主辅食。孩子奶奶就喂他配方奶粉，小家伙饿了也吃了，有种说法就是宝宝在抗拒奶粉不喝时，不要强硬喂。等他饿了再喂，第一次他可能喝的不多，不过那也没关系，多尝试几次，慢慢的等他接受这种味道，他自然而然也就忘记妈妈的身上的奶味了。所以贵在坚持下去，小狠心一点。这样才能戒奶成功。这样前前后后我差不多在第5天就戒掉了。当时印象很深刻去药店买的生麦芽熬水喝的回奶。

以上仅代表我个人观点，请大家酌情考量。谢谢邀请我来回答这个问题。