这么多人患有“高血压”，高血压的最大危害是什么？

Answer 1

我国高血压的患病人数已经达到2.7亿人，成年人高血压发病率超过25%，严重影响着国人的健康。高血压也是造成其他一些慢性病的重要原因，对身体造成多方面的危害。

高血压会造成脑出血

高血压患者血压超过90/140mmHg，一般就建议服用降压药，降压药可以起到扩张血管的作用。长期服用降压药，使血管扩张，让血液能够顺利通过，却使血管慢慢变得薄脆，随着时间的延长，大大增加脑出血的概率。

高血压病人一旦发生脑出血，致死率非常高，对家庭和患者本身的伤害非常大。

高血压会造成脑梗塞

高血压也会造成脑梗塞的发生。

大部分高血压发生的原因跟饮食因素关系密切，由于不合理的饮食结构，高能量高脂肪高碳水化合物类食物吃得过多，使血液黏稠，导致动脉粥样硬化，血管管腔变得狭窄，血流通过时受到一定程度的阻碍，对血管壁的压力增加，从而使血压升高。

长期的高血压，伴随着动脉粥样硬化的进一步加剧，增加了病人脑梗赛发生的机会。

高血压增加肾脏病的机会

高血压本身对流经肾脏的血管产生同样的压力，使肾功能受到影响发生变化，增加患肾脏疾病的概率。

同时降压药对肾脏的副作用更大，会对肾脏造成不同程度的损伤，也影响着肾脏的功能发生变化。

Answer 2

你知道有多少人得高血压吗？

3亿！

这个数据貌似很大，我们没有概念；简单说我们每4个成年人，就有一个高血压；几乎每一个家庭都有高血压患者。

我们为什么整体苦口婆心的科普高血压，原因只有一个高血压真的挺恐怖的。有人肯定说，他身边的高血压人，也没见多么恐怖。其实我们看一件事情，要看大数据，要从长远看。

高血压本身没有什么恐怖的，但是高血压的并发症很恐怖。

我先讲一个我的患者，肖大姐，是一家肉店的老板，8年前，她慢慢因为急性心肌梗死住院，我抢救的，当时做完支架血管通了；回到病房做个彩超发现，心脏高血压性心脏病，也就是长期的高血压不但引起了心肌梗死，而且导致了心脏扩大，加之这才心肌梗死，老太太出现了心衰。虽然做完支架，打通血管，但是还是发展为慢性心衰。后来反复住院，每3-5个月就来一次。

长时间我们就熟悉了，我就问肖大姐：您这么胖，妈妈高血压，估计您的血压也不低。

肖大姐说：180/110，没啥感觉。

我说：您妈妈之前不是也没啥感觉吗？现在心梗心衰了。赶紧吃药吧！

肖大姐：等我妈好点再说吧。

就是不听我的建议。

4年前的一个周末，肖大姐丈夫突然给我打电话，说：肖大姐不会说话了，左侧身子也动不了。

我说：赶紧拨打120.

后来到医院确诊急性脑梗死，那一年肖大姐才36岁；过了半年肖大姐的妈妈就因为心衰去世了，当时61岁。

这还没没完，肖大姐的弟弟后来也胸闷憋气，找我看病，一查，也心衰了，高血压导致的心衰，心脏扩大。

这就是一个家庭，一家人几乎全都遭到高血压的迫害！

您还敢说高血压不可怕吗？有人说这一家人基因不好，那我们拿出大数据给大家看看：

研究发现高血压与脑中风、冠心病、心血管病死亡的风险有着明确关系。高压每升高 20mmHg 或 低压 每升高 10mmHg，心、脑血管病发生的风险倍增。

血压升高脑卒中风险增加53%；

血压升高致死性心肌梗死发生风增加31% 。

有研究显示70%的心力衰竭由高血压所致，一旦发展为心衰，五年死亡率和肺癌一样！ 高血压导致心房颤动，进而导致脑梗死。临床有20%的脑梗死是房颤引起的。

血压水平越高，终末期肾 病 的发生率也明显增加。在 重 度 高 血 压，终末期肾 病发生率是正常血压者的 11 倍以上。

这些大数据都告诉我们长期高血压不控制，会导致脑出血、脑梗死、心肌梗死、心衰、肾衰等等恶性疾病，致残致命！

所以，高血压最大的危害并不是高血压引起的头晕头疼，恶心呕吐；而是没有发现高血压，或没有控制高血压。

直接结果就是不知道哪一天，心脏、脑子、肾脏、大血管等等就会出大事，致残的致命的大事！

Answer 3

这么多人患有“高血压”，高血压的最大危害是什么？

据说全国有将近3亿高血压患者，说患者一点不过分，这是一种慢性病，很严重的慢性病，有的人觉得反正那么多病人，我怕什么，优点“法不责众”的感觉，最大的危害就是并发症，其中致命的是肾衰竭和心脑血管疾病。

高血压患者多，和饮食习惯和结构，生活习惯，气候等因素有关，比如东北多，南方相对少，这是因为东北冷，气温变化大，血管收缩的频率多，强度大，对血管的损伤就大。东北人吃的油腻多，比如他们得意的是猪肉炖粉条，吃的盐多，而南方则是清淡为主，盐少。由于天气冷，东北人活动少，接受阳光也少，这些都是导致高血压的原因，再有如果生活困难，经济条件差，情绪不稳定，也会导致高血压。

现在多数高血压患者是吃药，药物有扩张血管的，但是会损伤血管，有利尿的，减少水分，但人体缺水不利于健康，有减缓心脏动力，减少血液供应的，但是会让人不舒服，总之，这些药物治标不治本，还有副作用。

通过调节饮食，运动降脂，调节情绪，调理肝脏，清理血管垃圾，补充维生素，钙镁片等使血液净化，血管壁干净，血管有弹性。

Answer 4

有人问：“张大夫，高血压最大的危害是什么？”

遇到这种问题，每一次我都会说：“高血压最大的危害是脑卒中！”

说到脑卒中，大家传统意义上理解就是脑梗塞、半身不遂、偏瘫等等。其实，这么理解不准确。简单通俗的讲，脑卒中分为脑出血和脑梗塞两种。没错，脑出血也算是脑卒中，脑卒中不光指的是脑梗塞。下面张大夫就给大家说说高血压是如何导致大脑发生脑出血和缺血性卒中的。

1、高血压导致脑出血

长期高血压得不到控制，全身各器官的小动脉血管可以逐渐变得硬化，小动脉平滑肌随之会发生变性、动脉壁变薄，局部可以在高血压的作用下发生膨出，形成微动脉瘤。如果在微动脉瘤形成之后，再出现血压波动，就有可能发生脑出血。

2、高血压可以导致脑梗塞

长期高血压得不到控制，脑动脉会发生粥样硬化，久而久之动脉粥样硬化会不断发展，最终导致明显的管腔狭窄和闭塞，当动脉斑块变得不稳定的时候，就容易发生血栓，造成局部的缺血、缺氧，最终导致脑梗塞的发生。

越来越多的研究表明，高血压导致脑卒中的独立危险因素，也就是说血压越高，越容易发生脑卒中。这里张大夫还要特别指出的是，与欧美人相比，我们东亚人种（中日韩）更加容易发生脑卒中。

说到这里就不得不说治疗，针对高血压可以导致脑卒中的现状，治疗上第一步先把血压降下来，这是最重要的。其次，在降压药的选择上更加优先推荐地平类降压药、沙坦类降压药和普利类降压药。当然，不同的高血压患者适合不同的治疗方案，具体如何处理建议听从专业医生的建议。

Answer 5

我国到底有多少高血压的病人呢？准确的数字恐怕只有天知道。但是从调查的数据来看，也已经很恐怖了。我国高血压调查数据显示，2012-2015年我国成年人高血压患病率是27.9%。就以中国人口12亿计算，高血压人数也在3亿以上。

心、脑、肾是人体最容易受到高血压伤害的3个部位

心脏、脑子、肾脏，人体的这三个主要器官，确是高血压的靶器官，高血压就好比弓箭，而心脑肾就是箭靶子。

1、高血压对心脏的危害

• 长期的高血压将导致左心室的肥厚和扩张，称为高血压性心脏病。左心室的肥厚容易导致心脏的衰竭，心脏衰竭适合高血压关联最紧密的一种并发症。
• 另外，高血压患者容易引起房颤，而房颤患者会形成左心房血栓，容易导致脑栓塞的发生。

2、高血压对大脑的危害

• 长期高血压使脑血管发生缺血和变性，形成微动脉瘤，一旦破裂容易形成脑出血。
• 另一方面，高血压导致脑动脉粥样硬化，形成斑块。斑块破裂，则导致脑梗死的发生。

3、高血压对肾脏的危害

• 长期的高血压使肾小球囊内压升高，导致肾小球纤维化、萎缩，肾动脉硬化，导致肾实质缺血和肾单位的减少。最后导致终末期肾病，慢性的肾衰竭。
• 长期的研究发现，随着血压的升高，终末期肾病的发生率也明显增加。在重度高血压患者中，终末期肾病的发生率是正常血压患者的11倍，即使血压在正常高值，风险也增加到1.9倍。

高血压是心脑血管疾病首位的危险因素，而脑卒中又是其中危害最大的

1、高血压与心脑血管疾病的发生密不可分

• 心脑血管疾病位居我国居民死亡原因的首位，占到40%的死亡率。而其中，高血压是最主要的原因。研究表明，收缩压每升高20mmHg，舒张压每升高10mmHg，心脑血管病发生的风险倍增。

2、脑卒中是高血压最主要的危害

• 脑出血和脑梗死合称脑卒中。脑卒中是我国高血压人群最主要的并发症，也是危害最大的。
• 在我国，脑卒中的年发病率是250/10万，而冠心病事件（心肌梗死）是50/10万。脑卒中发生率是冠心病事件的5倍。
• 在临床中，脑卒中和心肌梗死的发病比值，在我国是（5-8）：1，而西方国家是1:1。从这个数据可以看出，高血压对我国更加的不友好。

3、叶酸的缺乏可能是导致我国脑卒中人数多的原因

• 研究表明，收缩压每升高10mmHg，亚洲人群脑卒中的风险和冠心病事件的风险分别增加53%和31%，而澳大利亚与新西兰分别增加24%和21%。
• 有研究指出，我国人民叶酸的普遍缺乏，导致同型半胱氨酸的升高，导致我国高血压的高发，尤其是增加了高血压引起脑卒中的风险。而高血压病人补充叶酸，对于我国预防心血管疾病，具有重要意义。

总结：

高血压的危害很大，而且发病比较隐匿。尤其是老年人或者家里父母是高血压的年轻人，要多监测血压，一旦发现升高，及时采取积极的措施，将危害降到最低。

我是坚持医学科普的陈大夫，对我回答满意的，请给我点赞和关注，你的支持，是我创作最大的动力。

Answer 6

作为一位临床医生，感觉谈论高血压最大的危害其实意义不大，因为随便哪一个危害一旦发生在个体身上，那就是百分之百，而这些危害无论是哪一个一旦发生对个人来说都是危害最大的，因为每一个对个人无论是生活质量还是经济等方面影响都很大，对生活质量产生影响甚至是重大影响，所以我们应该搞清楚的是有哪些危害以及如何避免。

关于高血压的基本概念

根据血压的数值分将高血压为3个等级：

高血压1级：收缩压140到159mmHg和/或舒张压90到99mmHg；

高血压2级：收缩压160到179mmHg和/或舒张压100到109mmHg；

高血压3级：收缩压大于等于180mmHg和/或舒张压大于等于110mmHg。

在分级的基础上，有没有合并一些危险因素，比如如55岁以上的男性和65岁以上的女性、吸烟、肥胖、高血脂等，有无靶器官损害，如心、脑、肾损害等，及合并症如糖尿病、心脑血管病、肾脏病等，又分为3层：低危、高危、很高危或叫做极高危。需要注意的是，一旦出现合并症或糖尿病，无论其血压分级，均为很高危，按照危险程度分级，等级越高出现合并症的概率极也相对高。再就是我们需要知道高血压分为原发和继发，这个一定要区分清楚。

高血压主要危害的器官

危害心脏：

长期的高血压会对动脉造成不可逆伤害导致动脉硬化。从临床资料来看，高血压对心脏的损害是首当其冲的，主要是对心脏血管的损害，高血压会损害心脏的冠状动脉，逐渐使冠状动脉发生粥样硬化而发生冠心病；再就是持续的高血压引起心脏是本身的改变，特别是左心室，绝大多数高血压病人左心室室壁有肥厚情况。

危害脑部：

高血压对脑部的损伤是无法避免的，直接损害是脑出血，慢性损害是动脉硬化导致脑梗死。这两个病死率及致残率都很高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症，严重影响生活质量，也给家人带来沉重情感和物质上的负担。

危害肾脏：

肾脏是人体毛细血管最丰富的器官之一，它有非常强的代偿能力，高血压病对肾脏的损害是一个比较漫长的过程，但是一旦损害结果是不可逆转的。

危害眼部：

高血压引起视网膜动脉硬化、严重的出现，视网膜水肿相对前几种，高血压眼部损害发生率稍低，但是也是必须注意的，因为对生活质量的影响非常大。

如何避免造成危害

最基本的就是控制好血压，减少血压波动，当然，高血压分为原发和继发，原发的高血压主要就是坚持用药，定期检查血压，而继发性的则需要先治疗高血压的诱发因素之后，如果血压恢复正常则可以不服用降压药或者少服用。

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Answer 7

高血压是一种世界性的心、脑、血管常见多发疾病，严重威胁人们的生命健康。高血压大家都不陌生，身边认识的人总有那么一两个，都是高血压患者，尤其是60岁以上人群，一半都患有高血压，而患高血压5年以上的人群，更容易引发脑血管疾病、冠心病、肾病等。高血压的危害，可能很多人都不清楚，甚至还有些人清楚却不重视。这么多人患有“高血压”，高血压的最大危害是什么?

高血压的危害有哪些呢?

高血压引起动脉硬化：高血压和动脉硬化相互助长造成恶性循环。血栓和动脉狭窄引起的血流不畅，可引发严重的疾病。

高血压引起脑血管意外：脑出血、脑梗塞、蛛网膜下出血等疾病。

高血压引起脑血管性痴呆：脑血管障碍引发痴呆。

高血压引起心脏病：可引起心肌肥大、心脏疾病、心肌梗塞等。

高血压引起肾脏病：高血压引起循环不良，并发肾功能衰竭。

高血压引起动脉瘤：动脉象气球一样膨胀，导致动脉破裂、血栓等，引起严重后果。

患了高血压应该怎么做呢?

高血压，高血脂，高血糖这三类疾病被统称为富贵病虽然现在对于高血压这个病症，有很多可以抑制他的医学方法，但是我们也需要承认高血压确实是一个很严重的病症，若不及时早发现早治疗，也会产生很多并发症，在我国高血压的人群非常之多，但大多数以中老年人为主。

其实人的身体就像一部机器一样，很多时候疾病的产生都是由于自己不当的作息时间，饮食习惯所造成的结果，因此患高血压这样的疾病，首先是一种遗传性的疾病，再者就是平时喜欢熬夜，缺乏锻炼，这样的人群当中普遍产生还有一点，那就是喜欢大量酗酒抽烟这种不当嗜好的人群中发展。所以想要避开高血压，平时我们就要把这些坏习惯去掉，香烟当中的尼古丁，他不单会侵蚀我们的大脑，我们的内脏器官也会造成高血压等情况。

所以在有高血压这样病证的时候，医生都会嘱咐大家尽量把烟戒掉，不能够喝酒，少吃肉类，多吃青菜，尤其是芹菜这样的粗纤维更是能够起到降血压的效果，高血压最大的危害就是产生一系列的并发症，最严重也最致命的应该就是脑内部出血。脑出血非常的迅速，由于血管内的压力太大，而我们脑部的血管内壁薄弱，所以非常容易造成血管爆裂的原因。

轻度的脑出血不会致命，但是却需要长久的调理，如果出血量不大也不需要进行手术，但如果是脑干出血，在目前医学上来说，没有彻底的治疗方式而抢救及时最好的一种结果也是植物人，因此我们一定要把高血压这样的病症，看待重要一些，改掉自己不当的作息时间，早睡早起少酗酒少抽烟，增强体能训练，这样疾病才会远离我们。

结语：通过上述的介绍相信大家对高血压给人体造成的伤害已经有了一些认识，危害是非常大的，因此对于高血压患者来说，应该进行及早的治疗才能有效的降低对人体其他器官造成的伤害。希望以上内容对您有所帮助。

Answer 8

现在患高血压的人越来越多，主要以压力过大、生活习惯和饮食习惯不佳有关，随着肥胖的人群增多，这也是造成高血压患者增多的一个重要的因素。高血压其实本身的症状是不明显的，甚至很多人都已经到高血压危象都没有症状，对日常中的生活影响从疾病本身来说并不大。但是，它的潜在危险却是不能忽视的。

长期的高血压会增加心脑血管疾病的风险，尤其是它与糖尿病是孪生兄弟，患高血压的人很容易患糖尿病，另外高血压的并发症很多，并且都是比较麻烦的疾病，如：脑梗、脑出血、中风、肾脏疾病、心脏疾病，眼病等等。这些疾病都是严重影响正常生活自理能力的疾病。

所以如果发现血压升高，未达到：高压>140mmHg，低压>90mmHg，要尽快的调整，在确诊高血压之前，血压高值是可以逆转的。如果已经确诊高血压，也别慌，严格的控制血压可以延缓这些并发症的到来，那么应该从各方面调整：

1.控制总能量的摄入，保持一个健康合理的体重。

2.戒高盐膳食，包括戒掉烟熏腌制等的高盐食物。

3.戒高油的食物，比如油煎类、油炸类，外卖。

4.适量吃肉，但最好选择瘦肉，不吃肥肉，每天1两左右即可。

5.多吃新鲜蔬菜，每天不少于500g。

6.多吃豆制品，每天100g，喝豆浆吃豆渣。

7.多喝水，每天1500-1700ml。

8.多运动会，但不能过量，每天1小时，如果刚开始运动要循序渐进，每天半小时开始。

9.远离烟酒。

10.保持愉悦的心情。

Answer 9

在长期高血压的作用下，脑部的小动脉严重受损。脑动脉硬化，小动脉管壁发生病变，管壁增厚，管腔狭窄，当脑血管管腔狭窄或闭塞时，就容易形成脑血栓。微小血管堵塞，形成腔隙性梗塞，致使脑萎缩，发展成老年性痴呆症。因为脑血管结构较薄弱，在发生硬化时更为脆弱，容易在血压波动时出现痉挛，继而破裂致脑出血。卒中(出血、血栓和腔隙灶)的发生和血压有着密切的关系。

高血压是引起脑卒中的重要危险因素。血压控制不佳或不恰当地使用降压药引起血压波动等，都容易引起脑卒中。血压升高可引起全身细小动脉的痉挛，造成血管壁的损伤、血管壁弹性减退、血管硬化。研究发现，收缩压与舒张压的升高都与脑卒中的发病及死亡率直接有关，但收缩压与脑卒中的关系比舒张压更密切。由于血压升高时，脑血管反射性收缩，血压长期持续升高，造成脑循环调节紊乱，小动脉壁变性，或中动脉脂质沉积，粥样脂质斑块形成。一旦血栓形成，即可能发生缺血性脑卒中；当血压过高时则可能导致血管破裂，发生出血性脑卒中。