1

首要是隔离。生病的那个尽量不要和健康的接触，等到完全康复再说。否则你们只能看着大小两个“一二一，一二一”交替生病了。

其次是运动。大的多跳绳，小的多遛遛，运动后及时擦汗和补充水分。

最后，晚上睡觉保护好脚脚和肚肚，穿袜子和带围肚。

最后一句，生病没办法，季节放着呢。压力不要太大，多喝汤，多吃肉，睡得好，抵抗好。

最佳贡献者
2

我们当时给孩子买了几盒无限极的一种口服液，感觉效果还挺好，之后就很少感冒，具体哪一款给忘了

3

我家宝宝去年初每个月发烧两三次，后来喝乳铁蛋白，自从喝了之后就身体很好，喝了半手年左右没喝了，身体也很好

4

牛奶鸡蛋，充足的蛋白质摄入。多户外耍，晒太阳。天冷了容易感冒的季节到了就及时打流感疫苗。

5

打篮球吧，每周保持定量运动

6

既然知道交叉感染，为什么不做预防？我家大的感冒从放学我就让他在自己房间里，吃饭也不出来，饭菜送进去，在家也带口罩，两个人感冒从来没互相传染过

7

增加运动量同时多吃些具有蛋白质的食品和水

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