拔罐减肥有效吗，有副作用吗,拔罐减肥有效吗

拔火罐是祛除体内湿气的，想要达到减肥的效果

需要长期的做疗程，会有一定的效果，但不能很好的把体重减下来。

真正能减下去的还是雷3这样的膳食纤维食物，比拔罐好太多了

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下面是更多关于拔罐减肥的问答

还缺乏大量究的证实，拔罐儿到底能不能减肥，有效的儿，可能对于的胃肠道的蠕动功能有影响，而这种影响吸引目前解释不清楚，所以一般都是通过穴位拔罐，配合低能量的饮食，才能达到减重的效果，如果是单纯的拔罐，想减肥是不现实的

减肥要进行身体检查：由于肥胖者引发的病症是比较多因此在减肥过程定要注意避疗方法会对身体产生副作用，并且还要注意维持身体各个器官的正常功能，了解身体各个穴位及经络的情况后选择适合的中医诊疗方法进行减肥。

　　 瘦身需要选择适合的中医治疗：有些患者需要进行把关治疗，需要将身体内的有害物质及湿气排除体外，有些朋友需要进行针灸治疗，对身体的穴位产生刺激，从而加速身体的新陈代谢，促使脂肪快速消融，有些朋友则需要进行按摩推拿减肥，能够促进五行经络的顺畅，加速身体的血液循环，严重者还可能需要进行综合减肥治疗。

　　 减肥后还需要继续维持瘦身效果：瘦身结束后还需要注意预防身体的反弹，因此平时需要加强身体锻炼，这样能够维持正常的代谢功能，同时对于五行经络也是非常有好处的，此外，还建议大家尽可能选择一些有氧运动，能够综合调整自己的心脏功能。

　　 瘦身选择五行经络减肥有效吗?瘦身的方法应该因人而异，这种方法仅适用于五行经络不畅的各位朋友，这部分减肥者除了会出现身体肥胖之外，还可能会存在其他的身体异常，建议出现病症之后，应该及时进行治疗，以免会导致病症的不断恶化。 本回答被网友采纳

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有任何一种方法是减肥成功一劳永逸点穴减肥也是一样，点穴减肥弹率还是比较低的。因此通过点穴减肥，想要永不反弹，就需要在减肥的过程中以及减肥后都进行良好的饮食生活习惯，科学地进食，同时注意进行适当的运动锻炼，这样就会让体重持续下降，下降至自己满意的程度，同时反弹的几率又会变得很低。

　　中医点穴减肥要注意以下事项：

　　1、点穴减肥的穴位需因人而异搭配：在进行点穴减肥法的过程中，不同肥胖类型的人需要搭配不同的穴位，并非每个人点的穴位都是一样的，只有搭配正确的穴位，方能够顺利地减肥。

　　2、点穴减肥效果不能单纯地以减体重作为评判标准：广告上都说，使用点穴减肥法可以一个月减掉10斤，但是单纯地以减体重来评判减肥效果是不正确的，这是因为肥胖有单纯性肥胖以及继发性肥胖，而减肥的效果也是因人而异的。

　　3、点穴减肥是否会有不良反应：点穴减肥只要手法正确，轻重拿捏得好，一般都不会出现不良的反应，但是在点穴减肥的过程中，也许会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳、失眠 等正常反应，只要机体重新建立平衡，这些症状就会消失不见。 拔够排除身体内部的一些如寒气。湿气对肥胖响，如果你是湿气型肥胖的话。拔罐会有用。如果你是吃多锻炼少的那种的话，就需要规律性的锻炼。

其次拔罐除了坏东西，对身体内在层次的好东西也会拔出来。所以你自己针对自身情况来，偶尔拔一下问题不大。不要依赖拔罐。 拔罐减肥理是调整人体的代谢功能分能。拔罐减肥不仅能证论调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且拔罐减肥能够根据肥胖的位置，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。拔罐减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的欢迎，最好在拔罐减肥治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使拔罐减肥的效果更明显哦

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拔罐并不能促进脂肪的消耗，加速新陈代谢，对减肥的作用也是很小的，可能会对部分人的食欲造成影响，但是靠拔罐减肥基本是不现实的

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