学生们压力大主要是因为自己或家长对自己的期待过大。
其实解决方法还是挺简单的，你可以听听自己爱听的歌，最好是可以跟着吼一两句的那一种；可以运动，比如跑步或是打羽毛球打乒乓球，流流汗；可以看一些轻松搞笑的书籍，哈哈大笑一次；可以跟亲近的人沟通交流；再要不然自己找一个无人的角落，骂也好，哭也好，将自己压抑的情绪释放出来。
学习压力大重要的还是自己调整心态，将压力化成动力，其实最好调节压力的方式是自己做出努力，将那些人的话语拋在身后。
压力可以将人压垮，也可以让人更进一步，前者是多数，但后者也不少，要相信自己会是推开石头的顽强树苗，可以顶着压力去拥抱阳光雨露。
有些事情说着容易，可能却提不起心思去做，但是你不尝试一下，怎么知道不行呢？
要加油！
我看越是喜欢学习拼搏的，越没有压力，越是想学又不想拼搏的学生，压力就越大，心中只要想着，学不死，就往死里学，就没有压力了
没有压力就没有动力，没有动力就完不成所想的目标，所以在学习中必须给自己订一个计划和目标，为了能实现计划、实现目标就会感到学习的压力了。
本身学习和我们做事是一样的，先给自己确定一个任务，到什么时间能达到什么样的结果，为了能达到计划的结果，必须计划好一步步怎么去完成，这些每一步的完成，靠你积极行动起来，只有每一步确保都能完成，才能确保最后想要的结果。
不管学习什么，只有确立明确的目标，在想把目标能成功的前提下，你就会产生前进的动力，找到前进的方问，直到完成目标为止。
这就是目标给学习增加压力的前进动力。希望我的回答给你有所启发，欢迎关注、支持我，会带给你更多的解答。
压力加上迷茫确实够呛啊！一个人的承受能力是有限的，这个时候就是需要放松一下的时候了，任何东西的获得如果是以牺牲健康为代价，那就是不值得的。这个世上唯有健康最宝贵的！
如何反省自己？要不断的去掉身上各种各样的坏习气，然后用好习惯代替之。孤独的承受“默默努力的时光”正是人生最珍贵的？一个人如果做到自我的彻底反省，是必须经历痛苦的反思过程的，对自己无情的批判是需要勇气的。
微小的行动经过重复都会形成习惯，而人这一辈子就是受着各种习惯支配，人最大的缺点就是有很多坏习惯，坏习惯就是性格中的各种缺点。因此我们在平常的生活中要随时随地的检讨自己。如果你是常常快乐的，就会成为一种习惯，反之你就会常常不快乐。快乐既健康，反之忧郁就是病魔。
自己养的长寿花在春节开放了！展示一下！嘿嘿
跑跑步
学习压力大，很迷茫怎么办？我只谈两点。一对学过的知识会积累，作好笔记。二减轻心里负担，提高学习兴趣，激发上进心。利用节假日把学生领出去，多开导，少批评，激发学生求知欲望，迎头赶上。
微笑面对生活！微笑是友善的信号，会带来温暖和快乐，心灵沟通，友善共享，树自信和力量！
学会欣赏他人，适当、真诚地赞美别人的优点，补短板，强弱项，增信心！轻松学习，善总结，勤反思，多交流，从而提升自己！
首先，你要弄清楚自己为什么学习压力大？你的压力到底来自哪些方面？是自己觉得要学的东西太多，还是觉得不懂的太多，还是父母或自己期望很高怕达不到理想的效果。
搞清楚自己压力过大的原因后慢慢调整，如果是觉得不懂的太多，那就一个个把自己不懂的问题弄清楚，弄懂一个再学下一个，一个个慢慢弄懂（对所有学生）。如果是觉得要学的太多，你就学好主要的专业课（对大学生来说）。如果是父母对自己期望值过高怕让父母失望，那就和父母沟通下；如果是自己要求过高，自己就要调整心态，学海无涯，人不可能什么都会，专心学好自己的领域就已经很不错了，只要自己每天努力在学习没有虚度光阴就够了，努力了就不要有压力，因为我们已经尽力了。
其次，拟定一个学习计划
天天想着学习压力大没用，自己拟定一个学习计划（包括长期的和短期的），拟定好学习计划后按计划进行学习。
然后，每天抽空锻炼一下，放松自己那根紧绷的弦。
自己想办法解压，可以与朋友出去旅游、找个地方和好朋友聊聊天，不断放松自己心情，不要始终在学习上绷紧，要学会巧学习，愉快学习的方法！
学习知识是一个非常奇怪的存在，为什么这么说呢？因为我们在学习的过程中知识越多的时候就会发现自己越无知，相反，就是那些从来不读书的人，总是觉得自己的知识满满，在和别人吹牛皮的时候，即使吹错了，他也很自信。
学习压力是对于自己无知的一种恐惧，所以说这是一种积极的姿势，也是一个向知识学习的冲锋号角。
压力问题是别人给不了的，当然压力也不能太大，比如说我们在快考试的时候担心自己的学习成绩，不能取得好成绩，而引起了焦虑失眠，甚至有的同学会引起了抑郁自卑，这些都是不可取的。
适当的压力可以让我们更好的学习，更好的进入状态，比如说我们对于某一本书的含义不太理解，那么我们要读一读相关的文章，了解一下作者的背景，这样子能够加深我们对整个文章的理解，我想这种学习压力是对我们是一种积极的影响。
在我们的大脑深处，每一件事情都有压力，生活压力，工作压力，还有学习压力。主要看我们应当如何处理这些，置之不理，绝对不对，压力太大，影响身体健康也是不可取。
希望作为同学的你，客观的认识压力，选择合适的方法来解决自己的压力，来学习更多的知识，取得自己的成就。
