谢谢邀请。我已七十五岁了，有年龄上的资格，来说说七十岁的老人如何安度晚年生活。人生七十古来稀，这句老话，放在现在，只能对一半，年过七十的老人到处是。但年龄必竟上身，从不可抗拒的衰老走向风中残烛的衰弱，这过程让人有点沮丧而无奈，趁自己还有能力，规划一下今后的生活很有必要。根据本人的经济条件和键康状况，安排好自己的生活，尽量不依靠子女，也不要为子女多操心，在这个年龄段，可以自私一点了。另外，老人的寂寞孤独感越来越强，如何来排谴，也是不可忽视的问题，要健康，首先要有一个好心态，好心态也要靠自己，比如交友，读书，娱乐等等，有足够的时间来安排做自己喜欢的事，可以乐观地说，七十岁的年龄段，是老人的黄金时期，好好享受吧。前些日子，我读了一篇老画家黄永玉的文章，《趁我还没死快夸我》，感触很深，写了一首打油诗，来结束我今天的赘言吧：
古人洒脱东坡翁，
书中有趣周伯通，
古稀学点黄永玉，
耄耋做个老顽童。
[呲牙][呲牙][呲牙]
七十岁的人，应该过随心所欲的日子。
其一，一般七十岁的人，都是生在新社会，长在红旗下的一代人。他们见证了共和国的站起来，到富起来，到强起来到全过程。知道创业的艰辛，懂得珍惜当下，珍惜来之不易的幸福生活。
其二，人生七十，已经历了人生的各个阶段，从快乐的童年，蒙懂的少年，奋斗的中年，艰难的壮年，到退休后的睌年。从人之子，人之父，到人之爷。有过无奈，有过徬徨，有过艰辛，有过困苦，我们都品味过，经历过。没有什么事可以难倒我们。
其三，我们欣逢盛世，迎来祖国繁荣昌盛的好时代，我们享受着前人没享受的科技成果，实现了前人梦想的顺风耳（手机），千里眼（视频），天上飞（飞机），地下行（地铁）。还有什么不满意的呢？
其四，党和国家时刻关注心我们老年人，老有所依，老有所乐，老有所养。过来是挣钱才有飯吃，现在是吃饭就能挣钱。
其五，我们。这个岁数，大部分人的？前辈已过世，孙辈已经长大，上无尽孝之责，下无扶幼之忧。轻松快乐，无牵无挂。
所以我们要尽享天伦之乐，顺应时代潮流，活出风采，活出自我。
人到了七十岁应该清心寡欲了。能长寿的人虽然各有各的活法和境况，但大家发现没有，这些老人都有一个共同的特征，那就是心态好。
不少老年人总觉得这个世界缺了他们就无法运转了，为儿女，为孙辈还想指手画脚。殊不知，这样反倒是给人家添乱。现在隔代人的人生观，价值观，世界观都不一样了，你还用自己的老黄历干涉儿女甚至是孙辈的生活，真的是不明智的，更是没有必要的。
老人，儿女，孙辈要各行其道，才是这个世界应该有的样子。每个年龄段有每个年龄段应该干的事情，没必要越界干涉。老人到了七十岁这个年龄，儿女，孙辈过得好或者不好你都无能为力了。
人到了这个岁数，我觉得应该多为自己想想了。没必要再为儿女操心，你就是操心也管不了那么多，何不干脆放下一切，你们的历史使命已经结束了，该好好的享受生活了。让自己有一个爱好，比如练练书法，打打太极拳，跳跳舞。如果身体还允许就出去旅游，多看看，多走走，祖国的大好河山能陶冶我们的心情，总比在家被各种琐事羁绊要好吧。
有的老人都这么大岁数了，还省吃俭用，说是为儿女留着。大没必要。自己花吧，心疼一下自己吧。林则徐有句话说的特别好：子孙若如我，留钱做什么；子孙不如我，要钱有何用。
结束语：七十岁了，该吃吃，该喝喝，学会放下，让自己的人生尽量多延长些，看看日新月异的祖国，多好。
给我的感觉是七十岁确实老了，和六十岁没得比了，特别满了七十岁后，就觉得吧体能反应还有动作各方面大不如从前了。这些细微的变化，稍一留心，就暴露无遗，老了，自叹。
退休后面对的是逐渐衰老的自己，六十到七十岁有人说是黄金十年。可是也有在黄金年代挥手永别的人，这十年虽然是相对平静的岁月，但也是风险很高的十年，不然为什么古人把七十视为古稀呢？熬过了这十年进入俗称的古稀之年，那越往后的日子，对于七十岁的老年朋友们，是弥足珍贵的时光。记得还是在3、40年令段的时候，仰望那些6、70岁的前辈，觉得他们活得好威武。听他们话说人生心里充满了敬畏，什么人过了60岁，活一年是一年，过了70岁活一个月是一个月，过了80岁，活一天算一天。这些前辈的人生总结，多少也影响了后来人的老年恐惧感，但也不无指导意义。
现代医学的确可以延长人的寿命，一般的基础病是可以用药物调整至正常状态的。今日之长寿老人，享受了医学进步的红利，使老年生活过的安全又健康，得以延寿。到了七十岁，怎么继续往前走？我觉得吧，心态很重要，拿我自己来说，像之前的老前辈那种心态，活一天算一天，活好每一天。身体有病的该吃药吃药，该住院住院。无病的坚持锻炼身体，忌口很重要，科学饮食，戒烟戒酒是对的。嘴巴要闭紧，内外都要谨开口慢开言，因为人老了要图福报，口德就显得极重要。戒得失，不争利，放宽心，眼要阔，耳要顺。
七十岁了，人生的事情应该看明白了，多想多说无益！
没有统一答案，不同的人有不同的活法。男女不一样，有老伴没老伴不一样，有子女没子女不一样，不同的家庭条件和环境条件不一样，城市有退体金和农民不一样，总之因人而宜，顺其自然，活着就是胜利，活的轻松，老的漂亮。如今我已是古稀之年，我的晚年生活：
古稀之年不攀比，
一天吃好三顿饭。
儿女锁事別去管，
红尘往事抛一边。
社会歪风忍着看，
再烦再恨不抱怨。
白天有说又有笑，
晚上静心睡好觉。
隔三差五邀友聚，
谈古论今抒己见。
携手老伴夕阳红，
潇洒浪漫学青年。
没事开机上头条，
与友互评互点赞。
知足常乐不气馁，
自由自在没人管。
活一天来赚一天，
开心快乐每一天。
七十岁的人己步入古稀之年！古曰“人活七十古来稀”，可见，过去人的寿命是何等的短簿。
古往今来，随着生活的逐步提高及劳动强度的日渐减轻，目前，超越七十的人比比皆是，普遍存在并彻底打破传统古稀的定位。这充分说明：今非昔比，胜似以往！
尽管古稀人大有人在，但毕竟岁不饶人，处于这个年龄段大都心有余而力不足，所以要量力而行，且不可超越体能，透支行事，能作到老有所为，老有所乐也就与生无撼了！
七十岁了，过去称为“古来稀"，如今叫作“老家伙“！
这些“老家伙”都出生于四十年代末至五十年代初，和共和国差不多同步成长，虽然经历过一些艰难和屈折，如今赶上好时代。现在摆在面前的，就是如何幸福的安度晚年。
在我问答这个提问前面，很多作者作了精辟的回答，都非常有道理，我很赞同他们的看法。通过一段时间的阅读，我也在思考这方面的问题，下面着重写一写老年人生活中必须注意的小事情。
到了这个年龄，要学会放得下，不管你以前从事什行业，每个人都有一定的经历，具有某方面的经验。凡上了年纪，都喜欢回忆过去，把过去经历和经验，常掛在嘴边，总想传授给青年人，岂不知很多知识都过时了，现在用不上，你总唠叨，他们不愿听，时间长了就会使人烦！
老年人现在是一个弱势群体，社会上不尊重老人的现象时有发生，对于这些要有心理承受能力，在势单力薄情况，不需和其抗争，保护好自己最重要，好汉不提当年勇，不要争强好胜。
尽量避免做繁重的力气活，要知道到这个年龄，身体大部器官都已经退化，尤其是骨骼，很脆的，损坏了没有零件换！在平时体育锻炼时不要做过激运动。我上次看到一段录像，一个老人在单杠上玩大徊环，头朝下，一下撞到从旁边走来的小女孩头部，一老一少，当即死亡，多么不辛，多么悲惨，千万要引以为戒！
在家多陪陪老伴，在一起生活四，五十年，很不容易。即使少数夫妻，以前争争吵吵，这个时候也不要计较了。俗话说：少年夫妻，老来伴，这个伴，可胜过子女好多倍，一定要彼此珍惜！这里不是说子女不好，因为现在的青年人，工作忙，担子重，没有充分的时间来照顾自己，要理谅他们。但相信，在关键时刻，他们必然会发挥特殊作用的。
老年人容易上当受骗，不要为一些小便宜而吃大亏。现在很多人玩智能手机，上网，聊微信，比较活跃。社会骗子就把目标瞄准了这些老年人，他们通过电信手段，进行各种欺骗和诱惑，使你往往防不胜防，容易落入他们设的陷阱。
大家千万注意！还有名目繁多的营养保健品，大部分都起不了什么作用，他们在推销产品时，嘴特别甜，哄得你比他爹娘都亲，有些老人，往往经不住甜言蜜语，被他∵们弄昏了头，结果上当受骗。
一般老人喜欢安静，但太清闲又会感到孤独和郁闷，对身体健康不利。在这里我提入议一下，凡是在五，六十年代读过小学或初中，包括许多乡村的朋友，都有一定的书写能力，不妨重新拿笔写写，做做日记，写点回忆自己经历的文章。练练毛笔字，因为那时上学的人，都有一定基础，这样又动手，又动脑，而且适合喜欢安静的特点，对身体健康非常有益！
我个人选择了练毛笔字，不管写得怎么样，也不在意别人评论，基本上每天坚持写，我把这也叫“养生"，从不吃营养品。当然每个人会有自己的爱好。只要只有益健康，都可以参与，很多女同胞喜欢跳广场舞，有的老头下下棋，打打小麻将等，都是不错的选择。
就杂乱的写到这，谢谢阅读的朋友！
人活到了七十岁，已经是“古来稀”，应该算是长寿之人了。晩年的生活怎么过？很重要的一点就是自我放松心态，要服老，别逞能。少管闲事，尤其是子女家里的事，更不要瞎操心。把自已的生活节奏放慢下来，以休闲为主，适当搞点业余爱好，腿脚也别闲着，能走走尽量走走，活动活动对健康有益。另外生活要加强规律性，到点起、到点吃，到点喝、到点玩、到点动，到点睡。自己管理好自己。给自已提个“生活目标”：“保八争九”，保证活到八十岁，争取活到九十岁。只要有信心就不难实现。祝福七十岁的老人们健康长寿??????
70岁老人应该怎样过自己的晚年生活？按照传统的习惯，好多人马上会想到那肯定是靠儿女养活了，可是这种想法现在还能行得通吗？
现在的社会生活节奏快，好多年轻人上班忙，根本没有时间去照看老人。我们村子里面有一个老人，上班的时候乐乐呵呵的，人非常通情达理。任何人都说这个人脾气好，为人乐观。事实也确实是这样的。他的儿子和儿媳妇儿在外地上班。他和他的老伴儿在村子里面生活。本来生活都还过的可以。可是，天有不测风云。他的老伴儿去世了。留下他孤零零的一个人。他的儿子也不忍心看着他一个人，于是就把老人接到了他们的小家。刚到小家时，老人也挺高兴的，觉得自己老有所依了，可是好景不长。老人发现他与儿子儿媳妇儿的生活习惯根本不相同，因此与他们之间出现了摩擦。不过这个老人还算机灵，当他发现有摩擦有矛盾时，自己就主动的回到了农村。后来他也总结出了规律:人老了之后，靠谁都靠不住，还要靠自己。儿女们虽然孝顺，但一定要保持一碗水的距离，人老了，千万不能做傻事，不要让人近了，心却远了。因此，老年之后，我们一定要做好以下几点，才能够保证晚年生活的幸福:
第一:学会对子女说不。现在做父母的对儿女真是百依百顺，似乎这样才能够体现出做父母亲的伟大。其实这样并不是为孩子，反而是害了孩子。我们都知道温室里的花朵是见不得太阳的，因此，为了让我们的孩子能够承受更大的社会压力，我们要适当的让孩子出去锻炼锻炼，千万不能把任何事情都包办了！尤其当我们上了年龄时。当孩子对我们提出要求时，我们觉得合理就帮忙。如果觉得不合理，就要提出来。这样孩子才能有担当，也才能更加觉得父母亲的重要性。成年之后，当父母亲老了时，才会懂得孝顺父母。
第二:攥紧自己的钱袋子。 虽然说金钱不是万能的，但是有了金钱是我们的晚年生活才会有所保障。我们村里有一个老人，曾经为了让儿子儿媳更加孝顺自己，在退休后毫不犹豫的把自己的工资卡给了儿媳妇儿，待儿媳妇儿拿到工资卡号，则毫不留情的把老人赶出了家门，老人到这时才知道自己的策略错了。
第三:一定要坚持锻炼身体。只有当身体健康了，正常生活才会有保障，这时我们不需要任何人来关心孝顺我们，我们也可以生活的很幸福。
总之，晚年之后，靠谁都不如靠自己。我们自己一定要爱护自己，平时勤锻炼。当儿女们需要帮助的时候，我们适当的帮助帮助就行，千万不要妄想去干涉儿女们的生活，更不要把自己的经济大权交给儿女们，这样我们的晚年生活才会有所保障。
关于七十岁老人，究竟应该怎样过自己的晚年的生活，这是一个很好的话题。
今天，我很有兴趣参加这个话题的讨论。并结合身边这个年龄人的实际情况，谈点这个年纪的所谓老人，究竟如何才能生活得充实、有意义的感受。
?一、人活七十古来稀，是过去的一种实际状况。
人活七十古来稀这句话，是对旧社会人的寿命状况的一个活生生的写照。
旧社会是一个人吃人的社会；是一个封建迷信的社会；是一个技术落后的社会；是一个缺医少药的社会；是一个无德无能的社会；是一个人民生活在水火之中、过着朝不保夕日子的社会。
哪个社会的任何人都是生不得病的，生不起病的。哪怕是很简单的头痛脑热、腹痛背痛、阑尾炎等小病小痛……等；无论你是多年轻，也是无能为力，只能看着死去。
再说，吃了五谷杂粮没有不生病的人，因此许多人都是在很年轻的时候妖折了，被病痛折磨而死去了。
一句话，旧社会人活的岁数长与短，完全是靠"神保佑"、"靠天保佑"、"靠造化"、"靠八字″、"造运气"。因此，在旧社会的人能夠活到七十岁，的确是一种稀奇。
?二、七十岁的人并不算年轻，但也并不算很老。
过去的人是活到七十岁古来稀；现在的人活不到七十岁是稀奇。
七十岁的人不算很年轻，但确实也并不算是很老的。
有一个人，在儿女们为他举办的七十岁庆生席上说:未过生日時完全不觉得自己老了，今天，我反而觉得真的进入了老年。
一个六十九岁的老哥骑着摩托朝我迎面奔来；哪头盔、哪装束、哪精神头如同"敢子"一般。
一个八十五岁的老爹，每天早上总要骑着电动车在大街上转转圈；然后在过早后，顺便到菜市场买些菜回家来。
一位九十二岁的离休老干部，如今，还始终保持着若干年前的早起、晚饭后散步，上、下午看书读报的好习惯；硬朗的身体、健谈的习惯，完全使他忘记了自己是个老年人。
在宽阔的广场上，早、晚间总可以看到上了年纪的人跳广场舞、交谊舞，精神极了。
总之，我是这样认为的 : 七十岁的人说他老、他就是老了；说他不老、他的确一点也不老。
?三、七十岁的人上无老、子孙大可谓一身轻松。
七十岁年纪的人，一般来说，除少数人上面还有老人以外，一般都是没有的。
七十岁年纪的人，儿子、女儿都己成家立业了；就连孙子、孙女、外孙、外孙女们都快长大成人了。
七十岁年纪的人 : 是一个无官一身轻，是一个无职一身轻，是一个无事一身轻，是一个无求一身轻、是一个无压一身轻，是一个无愁一身轻的人。
如此一般的优越条件的人，难道还不知道怎么过生活？还不知道怎么过自己的晚年吗？
?四、七十岁的人，真是不算老还能夠有所作为。
七十岁的人怎么过好自己的晚年？这个问题很简单，尽量忘掉自己的过去；在玩字上多用一点心、多下一点功夫；好好的在玩乐中渡过自幸福的晚年；最大限度的去延伸自己生命的长度，提高晚年生活的质量。
晚饭后，挽着自己的伴侣在风景区里、林荫道上，遛遛弯、散散步、说说话、晒晒幸福。
携着自己的另一半出外旅旅游，找回点年轻時的萧酒，弥补一下以前顾不上、舍不得花钱享受的损失和遗憾。
重新捡起年轻时的爱好（如:吹、拉、弹、唱、跳、琴、棋、书、画、写)；重温旧时的记忆，重新唤起年轻时的激情，这样也不泛是一种极美的享受。
与时俱进的学习点现代互联网络知识；在电脑、手机上看世界、学世界、娱世界、游世界、评世界、买世界、卖世界……；懂得这些真是其乐无穷呀！
一定要努力的学会玩耍开心，千不能未老先衰了、未老先愁了、未老先悲了、未老先灰了。
总之，人老了不会玩是个大问题。人不会玩就是不会活、不会乐、不会笑、不会过、不会养、不会吃、不会健。
如果，一个七十岁的老人，不会这些生活之外的生活？不懂得乐趣之外的乐趣？不会亨受生活之外的享受？
哪他一定是老得快、病得快、衰得快、倒得快、"走″得快。
