经常莫名情绪低落是什么原因？

Answer 1

我也是，夜晚还容易情绪崩溃，各种难过，生气，怎么办？

Answer 2

尽快到医院心理科检查一下，越快越好，当然没有问题那最好，如果真的不幸确诊精神疾病，是非常痛苦的，先不说抑郁症，我之前得过惊恐发作，属于一种急性焦虑，在焦虑症里比较轻的一种了，就这样我都已经感受到生不如死的感觉了，而且这种病拖不得，越拖越麻烦，如果纯靠心理疏导就能解决的话最好，如果需要服药，建议开的西药仅在症状很急的时候作为应急药物服用，因为精神类药品都有很大的成瘾性，治病是确实治病，但是这个药长时间服用很难戒掉，而且还伤身体，说句不好听的，长时间服用精神类药品跟吸毒没什么两样，建议找一个有经验的中医（一定找纯中医，就是纯凭脉象的那种，尽量不要找中西医结合），喝中药调理，疏肝解郁，治疗焦虑，抑郁或者纯粹的心情压抑是非常有效的。

祝一切安好，早日康复！

Answer 3

快得抑郁症了。觉得自己什么都做不好，什么事儿都很失败，导致情绪低落，这似乎抑郁症的前兆。还是把什么都看开些。多接触乐观积极的人，多看快乐的事儿，在这些积极乐观情绪的带动下，或许就可以抵消低落的心情，对前途充满了希望。从此远离负能量。