婴儿什么时候会翻身？父母需要注意什么？

Answer 1

人们都说“3翻6坐8爬”，但实际上婴儿的躯体动作发展规律是这样的：

婴儿躯体动作的发展顺序应该是这样的：首先是抬头，1个月的婴儿俯卧时头不能抬起，以后俯卧时可逐渐将头抬起，到了3个月时小儿俯卧时不仅可将头抬起，胸部也可离开床面，用双上肢支起头胸部，和床面约呈90度，3-4个月的时候开始翻身，先是由仰卧到侧卧，约5个月时可从仰卧翻到俯卧，约6个月就可独坐。

宝宝翻身的3大信号：

• 信号一：
  

当宝宝俯卧的时候，能够自由地抬起头，并且从头部到胸部都能够抬离地面。这说明宝宝的颈部和背部的肌肉都已经很有力量了。如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置，宝宝也能够随之把头抬起。

• 信号二：
  

当宝宝仰卧的时候，小脚总是向上扬，或者经常抬起脚来摇晃。妈妈如果握着宝宝的双手，帮助宝宝抬起上半身，宝宝不仅可以坐起来，还可以与床面保持垂直，而且脑袋不会向后仰。

• 信号三：
  

宝宝喜欢朝一面侧躺。这时宝宝已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领。

等到宝宝会翻身的时候，就有许多需要父母注意的地方了：

1. 这期间，宝宝大部分时间都是仰卧在床上，妈妈要特别注意床上是否存在危险物品，如小剪刀、小发夹、钥匙等，以防宝宝随意抓握而被弄伤；一些体积很小的物品，比如纽扣、硬币、薄手绢，塑料布、薄的纸张等，也要避开宝宝，以防宝宝误吞食而导致窒息。

2. 一旦宝宝学会了翻身，体会到其中的乐趣，就会喜爱玩这种翻过来翻过去的游戏。从床上滚下、坠落都容易使宝宝的头部受到严重的伤害，所以妈妈切不可忽视。建议在宝宝的床边安装安全护栏，以避免宝宝在翻身时遭遇意外。

3. 被褥、床单务必平整，枕头的大小、高矮、软硬度应适宜，以防止枕头堵住宝宝的口鼻而引起窒息。

4. 如果是在冬天，各种取暖设施也要远离宝宝，以防翻身时被烫伤。

Answer 2

婴儿什么时候会翻身？

纽诺育儿的大运动发展口诀“一早二学三不教”，即：早俯趴、学翻身、学爬行、不教坐、不教站、不教走。

如果家长能够经常帮助宝宝练习正确的翻身动作，那么宝宝一般在3个月左右就会翻身了。

学会翻身前需要夯实“俯趴”的基础

很多家长忽略了俯趴的重要性，包括老话也是“三翻六坐九爬爬”，把翻身做为宝宝大运动发展的开始，实际上，俯趴才应该是大运动发展链条的第一环，是翻身的基础，充足的俯趴对翻身的重要意义在于：

• 能够锻炼宝宝脖颈力量、背部肌肉群、脊柱力量、上肢力量，这些硬件条件达到标准了，才能够支撑翻身这个动作。
  
• 抑制非对称性颈紧张反射和迷路反射，这两个原始反射是宝宝翻身和爬行的拦路虎，宝宝翻身翻不过去，翻过去胳膊抽不出来，或者只会翻一边，都和非对称性颈紧张反射没有完全抑制有关系，翻身以后呈现小飞机姿态，是因为迷路反射的影响。
  

如果没有好好练习俯趴就让宝宝学习翻身，最终的结果有可能会出现宝宝翻身遇到困难，自己又无力调整，着急的哇哇大哭，一翻身就哭。

家长掌握正确的方法帮助宝宝翻身

翻身是需要给家长宝宝引导和练习的，如果家长自己做一个翻身动作就能感受到翻身的技巧是：一条腿带动胯部再带动上半身翻过去，所以，帮助宝宝训练翻身时就要掌握这些要点（以翻向左侧为例)：

• 先把宝宝左侧的胳膊摆成向上的姿势，防止翻身折到胳膊。
  
• 握住宝宝右腿小腿，屈膝90°，向宝宝左侧翻转，此时带动宝宝髋部向左转。
  
• 用抓宝宝腿肚子的胳膊的胳膊肘抵住宝宝尾椎处，松开手扶住宝宝头颈处。
  
• 宝宝蹬腿，大人扶头，翻过身。
  
• 把宝宝的胳膊呈90°，同肩宽放好。
  
• 3个月前的宝宝头颈力量还不足，所以，翻身时一定要注意护住头颈。
  

其他翻身注意事项

• 左右两侧轮换练习，保证身体两侧肌肉发育平衡。
  
• 翻身的标准是从仰躺到俯趴，从俯趴到仰躺，向左翻，向右翻都可以做到。
  
• 翻身以后注意宝宝口鼻不要被捂住，这个翻身练习动作同样是把宝宝变为俯趴姿势的动作，俯趴时，小月龄宝宝抬头的时间不会太长，所以要注意安全。
  
• 翻身练习前、后最好给宝宝抚触按摩一下，放松肌肉紧张。
  
• 选择宝宝精神状态好的时候练习翻身，如果宝宝不愿意不配合了，就立即停止，不要让宝宝产生抵触情绪。

---

我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师，与孩子一起成长，最更好的自己，更好的妈妈。 -----养育孩子不仅需要爱，还需要知识

Answer 3

看过一个新闻说有个妈妈在朋友圈晒宝宝，有一天发了个视频，非常的开心说，“宝宝你真棒，还没满月就会翻身了！”结果有个医生留言让她去医院检查，她去医院查了之后才发现宝宝是先天性脑瘫。原来宝宝是背部肌张力过高，所以月子里就会翻身了。所以太早翻身并不是好事。

以前老人有说三翻六坐八爬。是说从三个月开始宝宝就会翻身了，但每个宝宝翻身时间都会有差异

1:一般情况下男孩会比女孩翻身早，大动作都会比较快。我家儿子三个月左右翻身，女儿到快五个月才会翻身。

2:胖的孩子比瘦的孩子翻身要慢。

3： 性格文静的孩子要比活泼的孩子翻的慢

正常情况下，

1:2-3个月孩子学会抬头，这也是练习翻身的基础。

2:3-4个月就会侧翻了

3:4-5个月会从仰卧翻到俯卧，

4：5-6个月会从俯卧翻回到仰卧。

5:6-7个月就能翻来翻去，非常自如了。

爸爸妈妈要注意宝宝翻身的时候不要让她摔倒了，安全第一，也可以适当的训练宝宝翻身。另外注意不要让宝宝突然从仰卧翻到俯卧，那样有可能会吓到，从此会不想翻身。

Answer 4

大部分婴儿到3--4个月的时候开始翻身，也有部分4---5个月会翻身的，也有更晚一些的，每个宝宝发育不一样，个体有差异。

翻身训练

2--3个月的时候，大部分宝宝开始尝试翻身，但是不能独自完成。父母可以抓住机会对其进行训练，具体做法，先让宝宝仰卧在床上，帮助宝宝把左腿放在右腿上，握住宝宝的手轻轻拉拽，同时用右手稍微的用点力推宝宝的背部，促使宝宝主动向右翻，如果想要宝宝向左翻可以换一个方位练习。

父母注意事项

1.宝宝刚会翻身时，动作还不熟练和协调，可以从仰卧位翻成俯卧位，但是不会调整姿势以及身体力量不够，容易堵住面部，要防止宝宝堵住鼻孔和嘴巴而导致窒息；

2.宝宝熟练翻身后，每次把宝宝放床上、沙发上时周围最好有阻拦，或者家人在身边，防止宝宝坠床摔下去；

3.每个宝宝发育情况不一样的，有快有慢，宝宝3--4个月以后还不会翻身，也不会着急和忧虑，多训练宝宝即可；

4.一般来说，体重偏重的宝宝翻身慢一些，动作没有体重轻的敏捷；冬天穿衣服比较厚，没有夏天动作敏捷。

宝宝会翻身以后，大动作可以说是质的飞跃，是成长中的一大进步，同时也意味着妈妈需要付出更多精力要照顾宝宝了，避免宝宝坠床摔伤。

Answer 5

婴儿的身体成长具有一定的规律可循“三翻六坐七滚八爬”。但每个宝宝的发展情况不一样，有的4个月能翻身，有的7个月仍然不会翻身。那么我们怎么帮助婴儿练习翻身呢？父母又应该注意哪些呢？我们先来看婴儿大动作发展图：

此图内容是美国儿科学会、众多儿科医生总结出来的。

也就是，如果从宝宝2个月时开始练习俯趴，3个月练习翻身，4个月达到熟练翻身的程度。但是，每个婴儿出生的时间不同，自身发展情况也不同，这个时间，只能根据婴儿自身情况来定。

我家小猪仔何时会翻身，我都做了些什么？

宝妈群里的孩子有的在百日后就学会了翻身，而那时，我家小猪仔一点翻身的欲望也没有。从第3个月的时候开始帮助他练习翻身，先让他侧身玩，几次之后，他能自己从侧卧回到平躺。练习了很久，丝毫没有想从侧卧到俯趴的欲望。

在我都快失望得放弃时，有一天我看到侧卧时的他：缩紧双腿，小屁股在用力。我想这就是他发出的“我要翻过去”的信号，于是用食指从背后给了他一点力，让他顺利俯趴。

就这样他自己解锁了新功能，接下来的两三天，一有空我就让他侧卧着玩。一天晚上准备洗澡时，他就能自己从俯卧翻到俯趴。然后如此自己又练习了几天，他就可以满床翻了。

如何帮助孩子翻身，家长需要注意那些？

第一、外部条件：给宝宝提供一个适当的环境。

出生晚小猪仔两个月的一个妹妹，现在快7个月仍然不会翻身。最大的问题，就是她的家长没有给他创造一个锻炼的机会：

由于临近冬天，妹妹穿的非常多，而且外婆随时都抱着玩，几乎不让她自己玩。现在她也不愿意自己趴着玩了。

所以给宝宝创造翻身的环境：①少穿一点衣服，太厚的衣服会阻碍他翻身的欲望。②给宝宝一个自由活动的地方，比如爬爬垫或者床。

需要注意的是：

• 练习翻身的时候，大人一定要在身边
• 给宝宝创造一个平整、硬度适合的活动面
• 练习翻身一定要勤，大人可以逗着宝宝玩耍，让他不无聊。

具体做法：先让宝宝往一边侧身玩耍，用玩具侧着逗他玩，他自己从侧卧变成俯卧。等他发出翻身的信号，给他一点外力，帮助从侧卧翻成俯卧。

第二、自身条件：身体发育到一定条件

如果宝宝本身是早产儿，或是缺乏锻炼身体发育没有达到标准的，你让他4个月时学会翻身就有一点为时过早。

除此之外，宝宝练习翻身之前还应该熟练抬头及转头：宝宝能够把头抬起约45度，基本上能够把胸挺起来，头能够左右自由地转动。翻身之前必须要多趴先练习抬头，保证头部能够左右自由转动。

如何练习：喂奶后半小时，在清醒的状态下，让宝宝多趴着玩。抬头挺胸，锻炼背部肌肉和脊椎发展。家长可以和宝宝一起趴着玩，或者用玩具逗他。

这趴的时间足够了，宝宝的躯干才有力量翻身过去。如果宝宝本身趴的时间不够，那么他翻身的时间肯定会往后延迟。尤其是宝宝第3个月时进入冬天，往往会穿的很厚，自己趴着也不好玩。翻身就会延迟。

我是卿晨，小猪仔，非典型全职妈妈。一边学习育儿，一边分享经验。关注【卿晨养儿记】，一起升级打怪养孩子吧~

Answer 6

婴儿什么时候会翻身？

俗话说得好“三翻六坐七爬”，顾名思义，婴儿大多在3个月的时候开始翻身，但是因人而异，有的可能四五个月甚至更晚。主要跟婴儿的发育以及季节有关。

婴儿的发育：有些婴儿体重偏胖，翻身翻不动；有些婴儿比较懒，不愿意动弹，协调能力也比较差，翻身会晚一些。

季节因素：冬季的婴儿穿的比较多，有些可能棉袄棉裤把自己裹成了个球，别说翻身了，活动都受限制了；而夏季的婴儿穿的非常少，常常光溜溜的一个小肚兜，活动不受限制，自然翻身早一些。

父母需要注意什么？

婴儿翻身时间是有差异的，但是大多在4-5个月都会自己学会翻身；此时不翻身的婴儿家长可以帮忙进行一些锻炼，比如让宝宝趴着锻炼背部肌肉，注意时间不要太久，看护好不要趴下捂着鼻子造成窒息；

婴儿翻身的时候，周围空旷一些，不要放被子褥子毛绒玩具，以免翻过去趴着翻不回来爬被子褥子上憋着自己；建议身边有人陪伴，可以帮助翻不过来的翻回来；

婴儿翻身的时候，做好防护工作，放在床上的时候要有东西挡住别掉地上；

婴儿翻身的时候，要注意，母乳/奶粉后不要立刻趴着，可以半小时以后再练习翻身。

最后，翻身的时候衣服穿的不要太多，婴儿翻身的时候需要出力，易出汗；而且穿太多还会阻碍翻身。

大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(?>?<?

Answer 7

朋友家的宝宝已经五个月了，还是不会翻身，朋友很着急。不是说，三翻六坐九爬吗？为什么孩子五个月了还不会翻身呢？这样子是否正常吗？

记得我家宝宝那会儿三个月多月的时候也不会翻身，直接从会爬的时候才开始翻身的，因为他太胖了（捂脸）。

那么宝宝什么时候会翻身呢？

正常来说都是，3到5个月左右，但是有的宝宝因为三个多月的时候正好处在寒冷的冬天，穿的衣服比较多，显得臃肿，那他就不好翻身，还有的宝宝可能就会，身体吃的胖胖的，特别亲，然后他就会觉得有些不方便，这个时候他也不会翻身。所以如果你家宝宝的，3到5个月的时候还不会翻身，那么父母不要着急。

那如果宝宝已经学会了翻身，父母需要注意些什么呢？

主要就是安全问题，在宝宝睡觉的周围，不要放一些毛茸茸的玩具或者褥子，以免宝宝在你不在身边时翻身憋着自己。还有就是把宝宝放到床的中间，放的离床边近的话可能一个翻身就掉下去了。父母要经常在宝宝身边，偶尔去厨房阳台客厅做点什么事情，记得随时查看一下宝宝，小心宝宝一个翻身把自己给憋着。

那基本上也就是这些，如果你的宝宝在3到5个月的时候还不会翻身，你可以帮助他学习，先让宝宝侧卧，然后把他的左腿放到右腿上，然后，帮助宝宝翻身。

Answer 8

宝宝翻身是他们来到这个世界后，进行的第一次移动，对父母来说，简直就是掐着时间、算着点期盼的事情。那么她们什么时候会翻身，父母又该注意什么呢？

翻身有早晚，父母别担心

古话说“三翻六坐八爬”，到了三个月左右，大部分孩子就会发出要翻身的“信号”。当他们脖子挺直、腰和胳膊有劲儿的时候，爸妈就要注意了，她可能是在告诉你们，“我快能翻身了”。所以爸妈要注意了，晚上睡觉要特别留意，避免孩子因为翻身而掉下床。不过如果三个月的宝宝还不翻身，也没有这样的迹象，爸妈别着急，再等等。如果到了六个月以后，孩子还没有这个意思，就要考虑是不是以下这些原因：

1、宝宝太肥胖。如果宝宝太过肥胖，身体负担会重，翻身会很不方便，会很累。

2、宝宝缺钙。对于宝宝来说，翻身也是一项力气活，如果宝宝体内缺钙，没有力气，翻身就会难。

3、宝宝的衣服太多，束缚身体的行动。

4、发育迟缓。翻身这样的身体动作由我们的小脑控制，如果宝宝小脑发育慢，会导致宝宝翻身困难，宝宝大于六个月不翻身，要去医院看。

翻身要引导，爸妈应注意

1、如果宝宝翻身不能完全翻过去，压着自己的胳膊等，爸妈要助宝宝一臂之力，帮助她翻过身，去看看侧面的世界，看看那些让她好奇的东西。

2、如果宝宝翻身只朝着一个方向，可能是因为宝宝翻这面比较容易，心理上倾向在这边。所以爸妈应该在另一面放一些宝宝感兴趣的东西，引导宝宝向相反的方向翻身。

3、如果宝宝一段时间翻身，一段时间又不翻了，爸妈别操心。这项技能宝宝已经能掌握了，但是使用不使用那是要看心情了。要允许宝宝的小情绪，不想翻就不要强迫孩子翻身。

4、如果宝宝学会翻身，爸妈一定注意不要单独把孩子留在床上，不要在孩子周围放塑料的、坚硬的、小的易吞食的东西。注意宝宝的安全。

我是菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

Answer 9

三翻五坐九来爬周岁会走叫妈妈。

家里边的人都是这么说，意思就是到了三个月的时候宝宝就会翻身啦。但并不是每一个宝宝三个月的时候就一定会翻身，宝宝的出生年月这些都是有关系的，如果孩子到了三个月穿的是棉袄，非常厚也会影响翻身。所以不用太在意孩子多大会翻身，要孩子发育正常，到了一定的年龄，他自然就会学会啦。至于孩子会翻身之后，最应该注意的就是，不能把孩子独自放在床上或者是比较高的沙发上，避免孩子翻身滚落到地上，对孩子造成伤害。孩子在睡觉的时候也特别注意孩子翻身以后有没有压到鼻子造成呼吸困难，宝宝比较小，各方面都要非常注意。

我是诚一妈！愿你和宝宝健康平安！