总是重复做一件事,不一定是强迫症。重复有主动和被动之分,主动重复不是强迫症,被动重复是强迫行为。
强迫行为是患者明知无意义,却控制不住自己要重复的做同一件事,比如强迫洗手,这是被动的重复。
主动的重复,是因为自身紧张、焦虑,为了缓解这种焦虑与紧张而重复的做一件事,比如有些学生临考时紧张,不停的上厕所。
不论是主动重复,还是被动重复,都是因为自身缺乏信心。
强迫症是因为是过度恐惧,是明确指向未来的不自信,多是对自身生命威胁的恐惧。比如强迫洗手是因为自身潜意识认为不洗手不卫生,不卫生会生病,生病的结果是死亡,即强迫洗手的最终恐惧对象是死亡。
再比如强迫关门,是因为潜意识里认为门没有关好会遭贼,遭贼的结果是财务损失,财产损失会威胁到生存,最终的目的地同样是生命威胁。
……
主动重复是不敢直接面对即将到来的困难,不相信自己可以轻松解决困难。
不论主动重复还是被动重复,解决的根本办法都是重建自信。