抑郁症作为一种病症,其本身并不存在“被滥用”。被滥用的是“抑郁症”这个标签。
其实,随着社会对负能量的表达越来越不宽容,现在有许多人更倾向于借助“抑郁症”这个标签来表达自己的负面情绪并寻求心理认同感。所以我认为“抑郁症”被滥用的现象是可以理解的。
抑郁症这个词出现的频率越来越多了,甚至成了很多人日常聊天中的词汇。例如我好烦,感觉自己抑郁了。
首先,心情不好和抑郁差着十万八千里,人的情绪因为各种事情产生起伏很正常,偶尔的伤心、难过是再正常不过的事,千万不要随便给自己贴上抑郁的标签。
抑郁是一种病,目前没有明确的致病机制,身体原因、睡眠、负面情绪、脑部疾病等等都可能导致它,抑郁症一般都是综合了很多原因,并且有相当时间的积累导致的。
我个人的发病过程来说,是身体原因+神经衰弱+睡眠障碍+工作压力累积了差不多一年后病了一场导致情绪崩溃而引发的,当然也有突然间强烈的精神刺激而引发的,比如至亲之人离世,女性遭到强奸。
总之,想得这个病没有那么容易,得了这个病想康复更难。
抑郁症可能被滥用了。但是不能否认的是普遍的人都具有焦虑忧郁的情绪。可能还没有到达抑郁症的高度。
为什么?因为改变“阶级”太难了。因为我们年轻时所想的样子不是我们现在的样子,可能改变太难了。
现在的大学生大部分都要考取研究生,研究生的纠竞争有多大,应该都清楚。可是研究生毕业了,进入社会25岁了(这我说的还是一战就成功的)。还有5年30岁了,你慌不慌。
再说工作,我北漂的同学前一段时间辞职,说是每一天都在加班,要到晚上11点。自己的生活全被工作占用。可是一个月不吃不喝买的北京的厕所吗,就连老家的厕所都买不起。干嘛呢。
现在的节奏太快,没有时间悲伤,没有时间让你缓解。可是奋进全力发现,结果还是如此。
是
首先,肯定并同情有部分人患有抑郁症。
其次,有一部分人将生活不顺的焦虑归结于“抑郁症”。
实际上是思维与行动上的懒惰,逃避现实,推脱责任,恶性循环,导致 “病症” 越来越重。
有的可以在心理医生调节后走向正常。