在高考指挥棒下，望子成龙望子成凤的家长们对自己孩子的成绩是十分敏感的。在这种高度敏感的情况下，孩子月考成绩退步，产生焦虑是正常的。

遇到这种情况，作为家长首先要冷静下来。明白“成绩退步”的事实，打骂孩子，埋怨自己都没有用。

找原因。要详细深刻分析试卷的内容，看看考的题型是否常见，整张试卷中，基础知识题占多少，中等难度系数题占多少，大难度系数题占多少。

孩子在哪方面失分，哪方面比较好，哪方面还没有过关，都要详细了解，要抓紧补差补缺。全班同学的成绩怎么样，你家孩子处在班上第几。如果你孩子成绩的排名上没有退步，只是分数低而已，说明试题比较深，大家都一样。不必多虑。

要看看孩子近期的学习态度是否好。如果不好，也要查一下原因。看看是否最近常玩游戏了，或者去玩的时间太多了，或者结交了什么朋友，或者夫妻是否吵架了等家庭环境是否有影响孩子了……

找出了原因，先调整心态，鼓励孩子提高士气，多陪孩子，营造良好的家庭学习环境，让孩子感觉到学习是一家人的奋斗，不是他自己孤独的奋斗。然后对症下药，补差补缺。

要明白成绩好固然重要，但是教育孩子学会做人更重要。一个不会孝敬长辈，不会与人相处，不会独立处理自己的日常生活，没有责任……，这样的人读书再好又有什么用。社会上考上好大学，但是不会做人的人存在不少。我们不能只在乎孩子的学习成绩，忽视了孩子做人的培养。

如果是一个有孝心，有责任的孩子，即使一时的考试失误，他也会自己找原因，奋起直追。根本不用我们做父母去操心。所以，我们做父母的，培养孩子会做人，比什么都重要，不必要为孩子成绩一时的退步而焦虑。

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你的焦虑情绪会影响到孩子，非常不利于孩子成绩的进步，所以首先请放平心态，尽可能的语气平和的与孩子相处。

讲一位家长战胜焦虑的心路历程，希望能对您有所启发：

我同事的孩子，初一时成绩非常好，在班里数一数二，在年级里也属于前十的水平。

那个时候，一提起孩子，同事满脸的喜悦和骄傲。

但到了初二下学期，孩子的成绩开始下滑，年级里已经排不上号，班里到了十名左右的水平。

同事很着急，到处的取经求教，也给孩子报了辅导班，虽说取得了一定的成效，但孩子的成绩起起伏伏，很不稳定，再也回不到从前那种优秀水平。

进入初三，面临中考，孩子的成绩还不见起色，同事越发的焦虑，牢牢的盯着孩子的每次考试成绩，一旦发现有成绩退步，就会把孩子训斥一顿。

有时候说起孩子的学习，同事的眼里会泛起泪花，她觉得为孩子付出那么多，不明白孩子的成绩为什么提不上去。

孩子的成绩越是不理想，同事就越焦虑，搞得母子关系都有些紧张了。

初三上学期期末，全地区第一次统考，四千多名考生，同事的孩子考了一千多名，名次直接被排除在重点高中之外。

那个时候，同事大哭了一场，开始静下心来思考孩子的问题在哪里，自己做为家长的问题又在哪里？

然后她既求教了几位老师和成绩优秀的学生家长，又从网上查阅了许多的资料和学习方法，心里有了想法和主见后，找了一个合适的时间和孩子坐下来好好的沟通交流。

这位母亲首先向孩子做了自我检讨，又帮助孩子分析了孩子的现状和努力方向，也坦诚的把自己的想法和计划跟孩子做了沟通，得到孩子的认可后，就把计划付诸行动。

结果成效非常好，孩子的成绩提升很快，即使哪次考试孩子成绩下降，这位母亲也能沉住气，不再训斥孩子，而是和孩子一起分析原因，积极寻找提升成绩的方法，并且给了孩子尽可能多的帮助（比如找优秀的老师辅导，帮助孩子整理错题等）。

就是这样，这位母亲和儿子一起共同努力，度过了初三的最后一个学期，孩子以班里第一名的成绩成功考取重点高中。

回首陪伴孩子走过的路，这位母亲有如下感慨：

焦虑，许多家长都或多或少的有一些，这个很正常，但是如果过度焦虑，对孩子的学习没有任何益处。

当孩子的成绩出现下降时，最好的做法是：

1.尊重

平等的和孩子沟通交流，只要是牵涉到孩子的事情，一定要和孩子沟通，征求孩子的意见。

2.鼓励

当孩子身处逆境时，批评指责只会让孩子心烦气躁，甚至会丧失信心。

而理解的鼓励，会让孩子越战越勇。

3.和孩子共同努力

帮助孩子找到问题的原因，并想办法去不断提高，与孩子一起共同面对成绩下滑，才是明智家长的正确做法。

总之，母亲送给孩子最好的礼物就是语气平和，不骄不躁。当您放下焦虑，以平和的心态积极和孩子面对成绩退步这个问题时，更容易取得理想的效果。

（图片来自网络，如侵必删）

孩子学习成绩的好坏与他自身的努力，还有先天的遗传因素都有关系。在中国应试教育的大环境下，现在的孩子及家长都陷入了成绩至上的怪圈。

看看社会新闻，多少孩子不堪重负选择了轻生这条路。又有多少孩子因为压力大，患上了抑郁症。还有的孩子与父母反目成仇，酿成杀父弑母的人间惨剧。

父母的责任是抚育孩子长大，抚养和教育。和孩子的健康相比，成绩就显得不是那么重要了。学习不好的孩子也是我们一口口喂养长大的，也是我们身上掉下来的肉。

成绩不好，是每个学生在学习的道路上都会经历的困难，既然是困难就要想办法积极解决，你所表现出的焦虑不安，对孩子的情绪只会产生不良的影响。

我女儿高一了，你所经历的我都经历过，孩子的每次考试，也是对家长的一种考验。负面情绪只能将你推进一个死循环。试着将自己和孩子剥离开来，让孩子认识到他学习的目的只有一个，为自己而学，而不是为父母学。学习的主动性有了，才会有学习的动力。

我们要学会用平常心来看待孩子的成绩，只有你心向阳光，才能传递给孩子正能量，孩子才能拥有战胜困难的勇气。

放松心情想想，天生我才必有用。别把你的情绪影响到孩子。其实孩子自巳都知道想要的是什么…

小学考不好，我还焦虑，中学考不好我还真没焦虑。用他的话说，他自学与上补习班的比，也没差太多，慢慢来，实在拔不上去，再想其他方法吧。

焦虑不安的情绪说明您非常担心孩子的成绩和前途，作为两个孩子的家长，我非常能够体会你的心情。我的观点是为了保护孩子健康的心理状态，请尽量控制自己的情绪。一旦家长焦虑的情绪被孩子感受到，会给孩子造成更大的心理负担。

也许是不知道用什么方法教育孩子是正确的，才会导致您焦虑，无助的情绪。我的经验是每天抽出几分钟的时间，读一些关于教育孩子的书籍，提高自己的认知，在书中寻找您觉得正确可行的方法对孩子进行引导和沟通，也许慢慢的就会缓解您焦虑的情绪。

总结：你的认知决定了你的情绪

2、用朋友的身份与孩子多沟通。

共勉！

月考成绩退步，据我所知会有一些原因。

除去孩子月考前没有好好学习的因素，更多的是下面的原因。

如，因为期中期末考试是大考，会考全部科目，这个时候若有背诵的科目，孩子又很擅长背诵，就很容易在短时间内把成绩名次提上去。

但是，到了月考的时候，因为只看语数外三科，没了通过背诵就能迅速提高成绩的科目，那么孩子的成绩就全靠这三科的总分排名。如果孩子平时这三科基础并不扎实，那么，成绩下降退步就是情理之中的事情。

作为家长，遇到孩子成绩下降的情况，首先自己不要着急，冷静下来帮孩子分析原因，找出没考好到底问题出在哪里，然后对症下药。

语数外三科靠的是平时的基础，这个成绩如果不能拔尖，家长又非常希望孩子能考好，当然可以想办法请老师补习，或者上校外的培训机构补课。

当但是，最重要的是要让孩子找到好的学习方法，挖掘孩子的内在动力，让他自己主动学习，就会事半功倍。

再好的补课机构和补课老师也不如孩子自己发自内心的想学，内在动力充足了，学习干劲就上来了，任何事物的变化，内因都起着决定作用。

还有就是，遇到孩子成绩退步的情况，家长焦虑有情可原，但一定不要把这种焦虑传递给孩子。更不要对孩子抱怨和打骂，因为这时孩子需要的是家长的帮助。

试想，假如我们家长做什么事情失败了会不会很沮丧？希望得到的是不是安慰？而不是家人的抱怨甚至打骂。

所以，这时家长最重要的任务是鼓励孩子，让孩子找出成绩退步的原因，发现自己的问题所在。同时，告诉孩子战场上没有常胜将军，失败乃兵家常事。关键是怎样从失败中汲取教训，下一次不再犯同样的错误。

家长的教育水平决定孩子的生活学习环境，家长的智慧就是孩子的动力推进器和途中的加油站。总之，作为家长要正视自己的焦虑情绪，保持心态平和，和孩子站在一起，面对任何困难，做他坚强的后盾，鼓励他去努力改变落后状态。

最后，不得不说，焦虑是家长自身的问题，但是要想孩子学习成绩提高，需要让孩子自己去努力。

我们改变不了任何人，只能通过学习成长影响他人，对于孩子也一样。

想要孩子学习好，关键是家长能不能用自己的智慧边成孩子背后推动他不断进步的那双手。

父母可以通过学习现代先进的家庭教育理念和方知识，更好的地教育和影响孩子，让孩子通过自己的努力成长和改变。

实在想要学习家庭教育知识，掌握更好的育儿方法，帮助孩子提高学习成绩。如果有意愿可私信我，带你加入家庭教育知识学习群。跟浙大王博士一起学习家庭教育。幸福家庭成就孩子。

对这个问题，我也非常的关注。我家的双胞胎现在读四年级，成绩总是在90分和95分之间游荡，每次考试她俩一点都不急，我却一边提心吊胆，生怕她们考不好，一边又告诉自己考不好也不能对她俩发火。每次考完回到家，知道分数，如果不理想，想要说几句，可看着孩子自己也很难受，到嘴边的话就变成了鼓励的话，鼓励她下次努力，考个好成绩。看着孩子情绪变好，脸上露出了笑容，觉得自己真的做对了，幸好控制住了自己，心情也没那么焦虑了。

可以问一下你孩子多大吗？如果是小学，引导孩子良好的学习习惯是最重要的，小学成绩的好坏真不能代表什么，让孩子养成良好的学习习惯，还有乐观的心态。初中的孩子处于叛逆期，要多和孩子沟通，安抚他的情绪，给他灌输人生目标，不要跑偏。高中就是发力的阶段，如果孩子学习还是不感兴趣，那就尊重他的选择，只要孩子性格没问题，将来就有立足之地。

其实父母无论面对任何事情都应该抱有平常心，结果不管好与坏，我们是决定不了的，有些要释然。每个家长都是望子成龙，望女成凤的想法，希望自己的孩子不管是学业，还是事业都可以是做好的。在学业方面，每个父母对孩子都抱着特大的希望，考个好成绩，以后出人头地。但有时候会物极必反，给孩子无形压力，自己烦恼，孩子也会增添负担。当孩子考的好，我们要适当表扬；考的不好，我们也要给他自信，因为父母一举一动无形之中对孩子有着重要的作用。当父母有着平常心态的话，也就不会再焦虑不安。父母永远是孩子的榜样，一定要以身作则，拥有好的心态