你了解过孩子在幼儿园的吃饭情况吗？有没有让你觉得有些担忧？

谢谢邀请，我是俩宝的妈妈也是一名幼儿园老师，很高兴跟大家一起分享这一话题。

宝宝在家吃饭自觉吗？胃口好吗？如果在家吃嘛嘛香，那么在幼儿园也是不用担心的。如果宝宝在家三餐用喂的，而且每次都只吃一点点 ，都吃不下去，那么你觉得孩子会在幼儿园里怎么样？一下子吃很多吗？所以宝妈在家就要给宝宝养成好的行为习惯，这样宝宝在幼儿园表现也会好一点。

如何养成好的习惯呢？

一、要坚持让宝宝自己吃饭。

很多大人觉得宝宝吃饭会漏饭，会把衣服搞脏，所以就喂饭，其实那是不对的，孩子要让他学会自己吃饭，体会自己吃饭的乐趣，当宝宝自己学会自己吃饭时，你只需考虑做他喜欢吃的菜给他就好了 ，就不用每天强迫性的喂着他吃饭。让他觉得吃饭是一件很讨厌的事情，能不吃就不吃、能不去做就不去做。

二、坚持让宝宝在饭桌上吃饭。

很多大人为了让孩子多吃几口就会让孩子边吃饭边做孩子喜欢做的事情，比如让孩子边看电视边喂饭或者是边玩玩具边吃饭。其实这都是错的。孩子在吃饭的时候再去做其他事情已经分散孩子注意力，不能够很好的刺激孩子味蕾让孩子渴望吃饭好好吃饭。所以要让孩子在餐桌上面对着食物吃饭，而且全家一起吃饭会让宝宝更有胃口吃饭。

三、少吃零食，让孩子的一天三餐都吃饭

我小侄子就是这样每次看人家开始要煮饭了就说肚子饿，所以他爸爸妈妈爷爷奶奶就会拿零食给他吃，吃完零食了到了吃饭时间饭就吃不下了。如果是我在看着宝宝的话，我会拒绝拿零食给他吃，相反的是赶紧煮饭，饭熟了赶紧先打一点点饭给他先吃，让他明白肚子饿了是吃饭，而不是吃零食代替。所以如果他爸爸妈妈在家的时候我小侄子到了餐点吃饭的时候都会哭，因为吃了零食不想吃饭了，再被逼着喂饭能不哭吗？

四、不惯着孩子挑东西。

孩子挑东西的习惯很多都是大人惯出来的。孩子吃饭要挑哪一个碗哪一个勺子，还要挑这个吃这个不吃。其实当孩子要挑东西的时候大人只要坚持到底的拒绝就可以了。不要今天他挑东西你不给，等他哭了你就给，这样是你教会孩子用哭来索取东西，孩子只会越来越喜欢哭。

如果要让宝宝养成好的吃饭习惯，宝妈就要做对的事情而且坚持到底。

我自己俩宝，在三四岁的时候我就是这样带的，现在吃饭都是自己吃的，没有一顿会哭的，反观我小侄子，一天三餐都要哭。为什么我不把小侄子也教的跟自己的宝宝一样喜欢吃饭呢？因为自己的宝宝在吃饭养成好的习惯的这件事情上我自己一个人可以做主，但是小侄子就不行，每次他不在餐桌上吃饭、吃饭挑东西只有我一个人拒绝的时候我就像个恶毒的后妈一样，也是挺心寒的，久而久之，能不说就不说了，毕竟要养成好的习惯还是得靠他自己爸爸妈妈的坚持。

大宝现在读一年级了，在学校是没有点心吃的，我也不会让她带零食去吃，有一次吃早餐，她偷偷把粥给倒掉了，就只吃了个鸡蛋。我很生气，也没有特意再准备吃的给她吃，她就这样去读书了，等到回家的时候我才问她肚子饿不饿，她说饿扁了。说下次再也不任性了。现在吃饭比以往更自觉了。

很多来幼儿园的宝宝都会自觉吃饭的，最主要的是他们有这个吃饭的好习惯，一小部分是用喂的，有些宝宝喂几口就会吃不下，我们也会跟宝妈交流一下，孩子平时在家饭量是多大的，如果在家每顿饭都吃几口，那么在幼儿园里老师也不会逼迫孩子去吃很多饭，到宝宝说吃饱了就不会再喂了。宝妈如果实在担心孩子在幼儿园的吃饭情况可以跟老师交流一下，宝宝在家吃饭是怎么样的、孩子在幼儿园表现是怎么样的。

孩子有个好的习惯喜欢吃饭的时候到哪都不用担心。与其担心，不然想想怎么让孩子养成好的吃饭习惯吧。

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希望您的宝宝吃嘛嘛香，身体倍棒。

我家孩子在幼儿园吃饭比在家还要省心，在家本身就已经很不错了，可能是因为孩子多，大家吃得热闹吧，饭量还更大一些。只是刚开始去的那段时间吃饭不怎么样，后来时间长了就好了。老师也私下跟我说过这些，如果当天他吃得少，老师会提醒回家记得让他吃点东西。到了中班的时候，几乎是天天吃饭都很乖，除了偶尔有那么一两次是因为感冒了，没有食欲，吃得不太好，其他都很棒。

他们幼儿园伙食非常好，卫生方面也做得不错，幼儿园这几年我家孩子身体一直都很好。所以，我真的没有什么好担心的。

这个情况应该是在孩子刚上幼儿园的时候比较关注的。那时候我也经常想从老师那里了解一下自己的孩子吃饭的情况。那时候可能是因为孩子小，她不太能通过自己吃饭把自己吃饱，有时候需要大人帮一把。这个时候就担心在幼儿园会不会吃不饱，这个很正常，但是等孩子大点，就不会担心了。

两个孩子在学校吃饭都很乖的，很少要老师督促！不过大宝有时候吃饭比较迟，老师会倒掉她的，不知道是不是真的，问过老师说，饭剩下不多，就是有点凉了，不让她吃的，是她自己不想吃的，所以就倒掉了！

我家孩子在幼儿园吃饭挺乖的，只是刚开始去的那段时间，可能是因为还没有适应环境，老师反应他吃饭比较慢，而且吃得很少。后来慢慢地渐入佳境，表现也就越来越好了。本身他吃饭也不让我操心，不挑食，而且是自己动手，不会撒娇要大人喂。

了解，因为是私立幼儿园，收费比较高，所以在饮食方面特别好。但是小学就不行了，有时候还吃不饱，11块一餐，还不如去快餐店吃个盖饭（狮子头盖饭才10块钱），因为孩子小，中午没人接，让她自己出去吃饭又不放心，只能这么凑合着，会给她从家带点吃的。

这个问题我还真是特别关注过，也真正了解过。

因为我闺女从小就是一个严重挑食的孩子，所以还没开始上幼儿园我就特别担心孩子上学吃饭的问题。对于孩子挑食这个问题，那时候我也很无奈。也不知道为啥，从开始吃辅食，她就挑食，不喜欢的放嘴里吐出来，再放就哭，为了能让她多尝试其他的东西，我也尝试过很多办法：打泥，打汁，剁碎，蒸各种各样卡通好看的包子，包饺子，也没能改善多少。关键是人家吃东西完全靠眼缘，很多东西根本就不是尝过觉得不好吃才不吃的，而是看看就不吃，死活不吃。

刚上幼儿园时候，愿意吃的菜不超过十样（包括所有肉类蔬菜），喝粥只喝大米，小米两样，我都快崩溃了。为了她的吃饭问题，当初报名前，附近十几家幼儿园都去看过。最后选了一家刚开园的新园，主要原因就是因为刚开园人少，老师照顾的周到，另外学校环境确实还不错。

我闺女是第一批入园的孩子，当初入园的时候两岁多，还是宝宝班。开学第一个月，班级只有三个孩子，三个老师真的是一对一服务，给老师特别交代了孩子挑食的问题，让老师多点耐心，希望能在老师的引导下，别的孩子的带动下，尝试一些新的食物。还好老师们确实也比较负责任，本来孩子确实也少，顾得过来，碰到闺女不爱吃饭菜的时候，老师都是喂的，也可能是陌生环境的问题，也可能是一天三顿饭都是在幼儿园里吃，早上不吃中午肯定饿，中午也不吃那晚饭总归能吃点，慢慢的，她愿意尝试的食物种类越来越多了，这让我很欣慰。后来大一点了，老师就不再给她喂饭了，但是她自己也能吃的很好了，就是还是有些挑食，但是比刚入园的时候好太多啦！

其实从小，我还是比较注重孩子自理能力的培养的，我妞从一岁多我就开始培养让她自己吃饭了。我们自己吃饭吃的也挺好的，关键得是她爱吃的食物。后来我妞的姑姑幼师专业毕业，去了我妞的幼儿园当老师，更直接的关注过孩子在幼儿园吃饭的问题。结果她姑姑说，我妞在家里不吃的很多东西，在幼儿园里都吃。看来还是我的责任更大些，在家里习惯性的做她爱吃的饭，狠不下心来饿着她。

所以回过头来想想，过分担心也没用，在家里一般只要能自己好好吃饭的孩子，在幼儿园一般不需要担心。即使在家里调皮捣蛋不好好吃饭的孩子，在幼儿园也会慢慢变好，因为现在一般的幼儿园都是三餐两点，都是固定时间点吃饭的，这顿不吃，下顿饿了自然就吃了。慢慢的孩子自己也会懂得不吃饭就会挨饿的道理，因为幼儿园里没有零食，不像在家里那样随便，正餐不吃，半晌家长们肯定会给孩子准备别的东西吃。

所以入园前，给孩子培养好习惯，比什么都重要。祝我们的宝贝们都健康成长！

孩子送去幼儿园，吃饭问题应该是家长最担心的问题之一吧。怕孩子在幼儿园吃的不好，又怕吃得太多，又怕吃得太少。不像在家里，我们能看着宝宝吃，可以按照宝宝的口味给宝宝做，在幼儿园，一个老师负责那么多孩子，真的不可能面面俱到。再有就是，孩子们吃的食材的来源，尤其是有些幼儿园喜欢给孩子吃一些鸡肉，我真的很不放心，在家里我从来不给女儿吃外面买回来的鸡肉，吃的都是奶奶笨养的鸡。