一般情况下，一岁以内的宝宝，还是建议配方奶粉或者母乳的。

但是对于一岁多的宝宝，胃肠功能基本相对完善了，一日三餐也可以安排的更加丰富有营养，如果不吃配方奶粉也是可以的。

但是，但是有一点是要明确一下的：不吃奶粉，不代表不吃奶。孩子这一生基本上都是不应该断”奶“的，即便是不吃奶粉了，也要给与足量的其他奶类和奶制品。

【美国儿科学会】建议是：

12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。

牛奶能够给孩子提供能当，优质蛋白，还有丰富的钙。所以一岁以上的宝宝，必须要喝奶，如果体重在合理范围之内的话，建议喝全脂奶。

【每天饮奶量】

一岁以上的宝宝，建议每天的因奶量在400ml以上。分布在一天当中可以两三顿分开食用。

【奶的选择】

一岁以上的宝宝，乳制品的选择其实已经很多了，往往不用一定要局限于配方奶粉了，实际上真的有很多宝宝不喜欢配方奶粉，尤其是母乳喂养的宝宝。那就可以给孩子适当选择一些纯牛奶。

提示一下：

我们建议的是纯牛奶，巴士鲜奶等等这样过的奶类，或者是纯酸奶。看千万不要选择那些奶饮料，营养价值和纯牛奶比起来相差悬殊。不宜给孩子当奶制品来饮用。

【饮奶的方法】

合理安排日常的饮食，把各种奶制品，牛奶也好，酸奶也好，当成还一天中主要的饮品，口渴的时候就可以随时给孩子喝一些奶。

另外，对于不爱很爱，只爱吃饭的孩子，可以在孩子饿的时候先给孩子点奶喝，然后再吃饭。

总之，不喝配方奶粉完全可以，但是万万不能断奶，其他的奶还是要供应充足的！

作者：姜丹 食品科学硕士 国家二级公共营养师

我是妈妈。我的宝宝刚刚一岁。我从母乳转奶粉花了三个月时间。这三个月宝宝拒绝奶瓶，我一直都用勺子喂配方奶粉喝。

为啥非要转奶粉？因为我的母乳不是很充沛了。我一个人带着宝宝，饮食不够规律，奶水自然也不足。所以我希望宝宝能喝点奶粉。

我家宝宝辅食添加非常好。没有出现困难的情况。在这样情况下，我妈也劝我别费劲给孩子喝奶粉了。就这样你的奶喝着点。再吃点外面食物，孩子也没事。

可是我还是想让孩子喝点奶粉。哪怕他辅食吃得那么好。

我觉得配方奶粉按阶段配置。营养够充分，够全面。孩子喝奶粉比吃外面食物更容易吸收营养。

宝宝在飞速成长阶段。没有那个阶段比这个时候的人成长的更快了。但是这个阶段的小宝宝却很多很多人间美味都不能涉足。因为他太小太小了，他的肠胃太娇嫩了！更多的美味他消化不了，吸收不了。只能是母乳或奶粉。

既然母乳跟不上孩子的成长。那就奶粉跟上吧。

其实老人家的想法一般就是省钱咯。奶粉一瓶要一两百块。几天就没有了。孩子跟着大人吃外面食物，可以剩下很多奶粉费呢。

宝宝是我生的。我不能为了省钱不给孩子喝奶粉。

这是我的观点。仅供参考。

我认为孩子一生都不应该“断奶”，因为奶是孩子蛋白质和钙质的主要来源，而孩子在三岁以内，配方奶绝对应该是孩子的首选。

一、如果孩子不吃奶，而选择其他的食物代替牛奶，很有可能孩子没有办法摄取到足够的营养而达不到同龄宝宝的身高体重等达标要求。

二、家长一定要尽力引导孩子喜欢上喝奶，每天坚持喝一点，让孩子慢慢养成喝奶的习惯，确保孩子能获得足够的营养，达到同龄孩子的成长需要。

三、如果孩子存在乳糖不耐受等情况，本身不适合喝奶，那么就要尽量让孩子营养搭配丰富合理，同时要给孩子注意补钙，确保孩子营养摄入量。

请关注头条号“戆爸爸”，育儿路上一起交流分享吧！

可以，只要孩子生长发育正常，吃啥都行。但是我们建议最好还是喝些奶制品，比如牛奶，酸奶也行。如果孩子不仅不吃奶粉，也不喝牛奶、酸奶，只吃饭的话，建议吃些奶酪。对于1岁以上的孩子，其食物里面，奶制品提供的能量要占到1/3-1/2,辅食提供的能量占到一半以上，所以，建议1岁以上的孩子还是喝500ml奶制品，喝牛奶也行，喝奶粉也行。大家没看错哦，牛奶是可以喝的，1岁以上喝牛奶没有问题。为什么推荐还要喝奶呢，除了提供能量，奶类还是提供钙和蛋白的一大来源，如果不摄入奶或者摄入的很少，再加上咱们国家的孩子吃的肉类等比较少，可能导致孩子缺钙或者蛋白不足。那如果孩子真的不喝牛奶或者奶粉，甚至连酸奶也不喝呢？靠多吃辅食把能量不上也行，但是钙和蛋白量会不够，那就给孩子吃奶酪吧，奶酪里面富含丰富的钙剂，能帮助这些孩子补充上来。奶酪要选择富含钙，但是钠含量低的，钙钠比越高越好，比如瑞士大孔奶酪就挺好的，建议使用。另外，在蛋白的补充上，给孩子吃上足够的肉类，一天总的摄入量在75g左右，就是1个半手掌大小的肉。

一岁宝宝的脾胃功能基本已经健全，不吃奶粉也是可以的。但是饮食搭配要合理，不能让宝宝缺钙以及维生素。

我家宝宝1岁半断奶以后就没有喝奶粉了，当然也没有喝牛奶。我就是不定期的吃些钙片，喝一些酸奶。现在跟同月龄地相比个子也是高的。

说说我养娃的观点:

不要完全照本宣科，按照书上的来养娃

我家娃5个多月的时候我就开始上班了。因此也没有太多的事件给他做辅食。断奶之后就吃软和一点的饭菜，基本就是在大人的饭菜基础上少点盐。

就是基本保证每天一个鸡蛋，有的时候两个。主要是自己爱吃。

我也知道书上说奶不能断，可是再喝奶粉不爱喝了，普通牛奶也没有每天都喝。渐渐地也就没那么严格了。但是我们一直到现在都很少生病，所以我们的身体应该是可以的。

只坚持一点:少吃零食

我们除了水果以外，很少吃零食。偶尔别的小朋友给，我们才会吃。现在2岁多快3岁了，前几天才尝了一口冰棍。

零食的摄入我们基本都是我自己做的饼干类或是蛋糕。其他的自制零食也是有的，但很少吃。我觉得这也是我们很少生病的原因之一。

适当补充钙片和维生素

宝宝日常饮食中对于钙和维生素的摄入是不太够的。所以我给宝宝也买了些钙片和维生素。这些也没有完全按照说明书去吃，有的时候好几天才吃一次。适当的补充就好了。

最后，我觉得每个宝宝的具体情况都不一样，没有必要都按照一个模式去养。只要适合就好。

我是珍妮妈妈，多年从事早教，分享更多的育儿知识。关注我，跟我一起轻松育儿！

一岁多的宝宝不吃奶粉，吃饭可行吗？当然可行的。一岁多的宝宝除了可以吃米饭、面条等主食以外，还可以吃肉、蛋、鱼、豆腐和虾等补充蛋白质，以供宝宝生长发育所需，蔬菜、水果也要适当搭配给宝宝吃，才能做到营养均衡。

其实，宝宝不吃奶粉可能是暂时的。如果用奶瓶冲奶粉宝宝不吃的话，就可以做成牛奶香蕉鸡蛋羹之类的辅食给宝宝吃。我的问答账号介绍了不少辅食的做法，有空可以去看看，按照上面介绍的方法做辅食，把牛奶加在辅食里面，等宝宝慢慢适应了牛奶的味道，也许用奶瓶冲奶粉宝宝要吃了呢。尝试了才知道，对吗？

文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！

对于1岁以后的宝宝，逐步尝试家庭食物，饮食模式向成人过渡，从婴儿期奶类为主要过渡到以奶之外的饭为主。考虑到母乳的优越性，1岁以后的幼儿，仍然建议继续母乳喂养，如果不再母乳喂养，可以优先选择幼儿配方奶，当然，根据国外权威机构的建议，1岁以后也可以直接喝纯奶。

奶类的营养价值

奶类可以提供丰富的优质蛋白质、钙、维生素A等维生素B2（核黄素）等。

• 牛乳中蛋白质消化吸收率高，必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似（母乳的蛋白质氨基酸模式高于鸡蛋，人体利用率高于鸡蛋）。不过，牛奶也是婴幼儿容易过敏的食物。
  

• 牛乳脂肪含量约为3%，呈较小的微粒分散于乳浆中，容易被消化吸收，其中含有少量必须脂肪酸。
  

• 牛乳中富含钙 (110mg/100ml)、磷、钾。其中钙含量尤为丰富，容易消化吸收。

所以，奶类的营养价值还是比较高的，是补钙的良好食物，所含乳糖有利于促进钙吸收。牛奶含铁、维生素D3不高，母乳也低，所以母乳喂养的宝宝需要补充维生素D3，当母乳喂养宝宝6个月以后，需要及时补充富含铁的辅食。

配方奶相当于强化食品，强化了铁、维生素D3等。所以，1岁以后不再母乳，可以优先选择幼儿配方奶粉，同时合理安排奶之外的三餐饮食。如果宝宝不接受配方粉或孩子饮食相对比较均衡，可以直接选纯奶。

1~2岁宝宝每天应该喝多少奶类？

中国营养学会推荐，1~2岁的宝宝每天摄入奶类应为400~600毫升。香港卫生署的建议可以给这个年龄段的宝宝每天安排360~480毫升的奶量。

结合这个建议，我们每天可以给宝宝安排400毫升甚至更多一点的奶量。除了选择母乳、配方奶、纯奶，还可以给宝宝安排酸奶、奶酪等奶制品。当然，部分宝宝对牛奶过敏，或乳糖不耐受，具体指导需要咨询医生。

作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，中国注册营养师，科普作家。科普代表作《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》。更多科普知识，请大家持续关注我的头条号。

光吃米饭不长个子，奶粉含钙量高，一岁以后每天至少喝400ml才能满足宝宝生长需要。

家长问1岁多宝宝不吃奶粉吃饭可以吗？这是要按照这个阶段宝宝生长发育规律和营养需求来决定的。

首先，一般1岁多宝宝出牙4-6颗，因此已经有咀嚼能力，是应该以吃饭为主，但是牛奶也是不能中断的，为什么？下面我们就介绍。

孩子1岁以后为什么要以吃饭为主？

1、咀嚼食物的能力增强

1岁以后孩子的体格生长逐渐趋于平稳，也就是身长的增长相对减缓，可以通过咀嚼食物而比较稳定的进食。

2、孩子有自己进食的愿望：

此时孩子的心理需求发育快，由过去进食的兴趣转向以玩耍为主，好奇心变化，发现世界上许多新鲜事物，喜欢探寻、追逐和尝试和表现欲望。

在进食方面更喜欢尝试自己吃饭，如果家长不注意观察孩子的变化，孩子就会产生执拗、不合作的做法，反而不好好吃饭。

3、孩子有主动参与吃饭的兴趣：这个阶段孩子想要参与吃饭 ，家长应允许孩子主动参与吃饭，不要怕孩子把餐桌搞乱，衣服脏，手和脸糊的乱七八糟，要满足孩子对吃饭的兴趣，培养自己吃饭的能力。

4、孩子需要培养吃饭技能：

孩子的吃饭技能是要进行培养训练的，由吞咽、咀嚼的训练，由乳汁像泥状、半固体向固体食物转化，因此，家长不可以给孩子吃太精细的食物，以致孩子吃饭技能得不到锻炼，从而孩子不愿意吃固体食物，将影响孩子营养摄入。

孩子喝奶应喝到几岁？

根据《中国居民膳食指南》建议：3岁前的幼儿正处在生长发育的快速时期，对各种营养素的需求还相当高。

所以3岁前的幼儿应食用不少于每天350毫升的奶量。

通过饮奶可以增加钙的摄入量，还能促进肠道内乳酸菌的生长。

同时增加机体的防病抗病能力，同时对孩子的智力发育有益，为下一代生长发育奠定了物质基础。

因此，1岁以后的孩子不但要以吃饭为主，喝奶还不能中断。

1岁以后宝宝饮食与喝奶怎么搭配合适呢？

1-2岁宝宝奶量在每天350-500毫升，每天2-3次主食，1-2次零食，主食接近成人，但是还是由软烂向软硬饭过度。注意蔬菜搭配，零食以配方奶和水果为主。

2-3岁奶量不少于每天500毫升，每天3次主食，1-2次零食，主食与成人一样，以清淡少盐为主。

有条件的话最好是给喝奶，米饭的营养成分没有办法满足孩子的营养需要，而我的建议只要孩子肯喝，配方奶粉可以一直喝下去，大点孩子可以减少次数，作为正常饮食的营养补充，到五六岁都可以，当然大了可以用鲜奶代替。