从一开始练，就要有一种让自己的作品值得收藏的虔诚态度，不能随随便便去写。要下筆有由，少而精。要像过去修庙人那样，对神有一种敬畏精神，写字也是如此。

当您下定练习毛笔书法的决心时，我告诉您一丁点自学书法的心得。

一是要培养“兴趣”。建议您在开始练习书法前，不妨闭门做些功课，诸如集中读几本关于书法发展和审美评论的书，对其中经典的流派、大家和法帖要重点了解，尤其是对历朝历代的经典作品要精思、欣赏和领悟。由此培养和增强您对书法的兴趣和感情，当然这个过程也可同练习实操同步。我的体会是，兴趣，是学习书法的内生动力，没有执着酷爱的兴趣，不可能学好书法。

二要选好“老师”。“书山有路勤为径，墨海弄潮帖为宗”，我始终主张练习书法以自学为主，自学者以法帖为宗师。我并不反对师授，但在当今书法培训市场鱼龙混杂，良莠不一的乱象下，坚持以帖为师，自学为主，当是最佳方案。根据您的天赋，个性和爱好，量身定制您心仪的“老师”，诸如您想学楷书，不妨取法乎上，选楷书之祖钟繇和魏晋和唐楷碑帖，这些都是无声的老师，通过临习和手写心悟，您便能与她建立感情，久而久之，您就会听懂和领会她隔空传递的信息。现在网上也有很多高清字帖和各种讲座，为自学提供了便利。

三是要下苦功夫“临写”。有了兴趣，也请了老师，留给您的任务，就是执着专一的临帖。临帖是要件耐的住寂寞的苦差事，但也是苦并快乐的事情。选帖并不重要，只要路子对头就行。

好吧，就啰嗦这么多。祝您开笔大吉！

（以下为本人临姜夔《王献之保母志跋》局部）

想学习书法都有自己的目的和想法，特别是成年人。有的人是想成为一个真正的书法家，有的是为了修身养性，有的是为了玩。任何人干任何事情都是有目的的。也只有小孩学书法，他不知道是为了啥。但是，家长和老师心里明白，让小孩学书法是为了啥。

依我看，学书法都应该有自己的目标，有了目标，就会让自己产生压力，进而产生动力。学习书力是个吃苦的事情，如果沒有决心，没有信心，不能吃苦，耐不住寂寞是不能坚持下去的。

学习书法是有方法的。方法正确，事半功倍。方法不正确，事倍功半。我看到很多书法爱好者，就象我刚开始学书法一样，乱学一气，乱写一起，就知道他们走了弯路。为了普及书法知识，帮助广大书法爱好者，在学习书法的时候，少走弯路，因此，我在西瓜和头条上免费讲了十节书法课。讲的都是我自己几十年的学书经验，先后讲了，如何拜个好老师，如何选个好帖子，如何临帖，如何创作，作品的形式和内容，另外重点讲了学习书法应该知道的一些规律规矩和基本原则。建议你去西瓜视频和头条上看一看，基本可以解决初学书法者遇到的问题。

下边是我的歪作发上共享，请大家多批评。

如何开始炼书法？几十年前就写写画画到今，仍是业余爱好！因为天天写，天天遗憾！连自己从不满意，何敢申请入協丢人现眼！严格讲，没有开始，也没有结束，一直到不可行动那一天。今发几条涂鸦作，请网友评评，说什么都行，反正我叫业余爱好，也含打发时光意思！

如何开始练毛笔书法？这是每一位书法初学者都会碰到的问题，弄清楚这个问题，是所有书法初学者迫切希望的事情。一般来讲，我们现在学习毛笔书法，基本上是遵循古人的学习路子：先从笔法入手，待笔法基础扎实后，再进行择帖临习，最后达到“入帖”与“出帖”的程度。

一、笔法

我发现在现实中一些初学者在练习毛笔书法的时候，就买一本字帖然后开始对着它进行练习。往往在这之前将笔法的学习省略掉了，或者根本不知道学习书法需要从笔法开始练起。

什么是笔法？

有人将笔法总结概括为：笔法可做广义和狭义的两种解释，广义的是指使用毛笔的方法，狭义的是指字中点画的写法。

这种概括性的定义受到大部分人的认可，因为，使用毛笔的最终目的是为了写好点画，也就是说笔法的存在是为点画服务的。

为什么要先学笔法？

学习毛笔书法，为什么要先学笔法呢？这个问题应该要从毛笔书法中的“共性”谈起。

什么是书法中的共性呢？

所谓的共性，按照字面来讲，就是有共同的特性，从笔法的角度来讲，共性就是指毛笔在书写点画的过程中，需要应用到的一些规则以及技巧。学会这种共性可以让我们在接下来的书法学习中达到事半功倍的效果。

我们知道中国的书法艺术至今有近3000多年的历史，在这漫长的时间中，出现了非常多的书法家，也出现了很多的书体（所谓书体，就是自成系统的点画、结字等特点且拥有书家个人风格的字）。我们向古人学习只是一种手段，而并不是最终的目的，学习书法最终的目的应该是能够书写出我们自己的书体。

因此，初学者从笔法开始学起就是学习这种共性，这种学习方法可以使我们达到一种“磨刀不误砍柴工”的效果。

二、择帖

择帖，就是选择碑帖，简单来讲，就是选择一本我们学习对象的字帖。

它涉及到了两个方面的问题，其一，选择哪种字体作为我们的入门学习；其二，在这种字体里头，我们需要选择哪种书体里头的碑帖来作为我们学习的对象。

（备注：所谓字体，就是从古至今流传下来的篆、隶、楷、行、草5种。）

一般来讲，学习毛笔书法，我们是从三种正体字里头进行择一学习。

所谓的正体字，就是指篆书，隶书和楷书这三种，其是作为某个朝代的官方文字，你也可以把它理解为那个时代的规范字。

学习书法从正体字入门是为了达到“”初入规范，建立基础“的目的。

择帖是需要结合自身的具体情况和审美来作出决定的。

从笔法上来讲

距离我们现在时间越是久远的，它的笔法越是简单。就像隶书比楷书的笔法来的简单，而篆书又比隶书的笔法来的更简单。

从实用性的角度来讲

距离我们现在时间越短的字体越为实用。楷书是我们现在的官方文字，它的实用性毋庸置疑，楷书是由隶书字体演变而来的，因此在某些场合隶书也得到了一定的使用，而篆书距离我们现在时间颇为久远，且字型方面相比楷书变化很大，我们学习篆书，首先需要学习篆书的辨识，然后才能继续下一步的学习。

因此，我经常我们采用打比喻的方法来回答一些如何择帖的朋友的问题。

选择字帖就跟选择女朋友一样，首先你需要接触比较多的女性，也就是说，在选择字帖的时候你需要多看一些碑帖；

然后需要结合自身的具体情况和审美，在这里为什么会强调结合自身的具体情况呢？因为每个学习者的情况各不尽相同，像学习经历、性格、年龄、阅历、资源等等，只有结合自身的具体情况，我们才能选择出一本符合目前情况下的字帖。

就像你看中了一个女孩子想跟她交往，首先从外貌上来讲，这个女孩子需要符合你的审美观，其次，在交往的过程中，你需要确认女孩子的三观跟你是否相匹配，只有相匹配了，你们才能走得更远。

择帖也是这样，只有你自己喜欢了，再加上你自身的具体情况与之相匹配，那么，学习它你的成功概率就高出了很多。

三、“入帖”与“出帖”

经常有看到学习书法的朋友在问，我已经临帖了多长的时间，现在是不是可以换另外的一本字帖来练？

关于临帖，时间的长久是不能拿来当做标准的，因为相对来讲时间是一个变量，虽然大家口头上说的都是一天，但有的人的的确确在这一天当中花了十几个小时在学习，而有的人可能只是学习了半个来小时。因此临帖到什么时候可以换另外的一本来进行学习，是不能以临帖的时间来做决定的，应该以达到”入帖“来做决定。

什么是\"入帖\"

入帖，就是指学习书法的人必须从临习古代碑帖入手，以期达到形神兼备。它的目的在于：通过对古代优秀作品的临习，来掌握写字的基本方法和古代书法的精神，从而走上一条正确的学习之路。

“入帖”的方法

入帖的方法一般是通过三步来实现：

第一步，就是要选定临习的字帖；

第二步，通过对字帖的反复临习，逐步学会各种技巧法则；

第三步，能够熟练地写出字帖上的所有字并使之形神兼备。

临习字帖的目的

临习字帖的目的是把传统的技法变为己有，使之成为书法创作的依据。

因此，学习古人碑帖，能够进入其中，是对学习书法的人的基本要求，同时也是书法创作者应该具备的条件，更是研究学习技法、继承传统书法艺术的关键步骤。

弄懂了什么叫入帖以及它的方法和临帖的目的，那么什么又叫做出帖呢？

什么叫“出帖”

出帖，是指具有入帖能力之后，在旁涉诸家的基础上能够融会贯通，不拘泥于一法并能够有所出新。它的目的在于：应用传统的技巧法则融入自己的情感于其中，开始从事书法艺术创作。

“出帖”和“入帖”的关系

入帖一般是指仿效的过程，是学习书法的基础，是条件与能力；出帖则是一个灵活应用的过程，应用已经掌握的条件进行创作。

出帖和入帖这两者相互依存、互生互用、缺一不可。如果只讲入帖不讲出帖，则会导致食而不化，囿于古人；如果一味强调出帖而忽视了入帖的必要，就会无所适从，变成“江湖书法”。

传统书法中所提倡的继承，就是要求能够“入帖”，而书法的发展则必须依靠“出帖”来实现，这一入一出的辩证法则记录了千百年来书家成功的经验，也包容了书法的发展规律。可以这样讲，把握好入帖和出帖的关系，是进入书法艺术殿堂的唯一途径。

综上所述

毛笔书法的学习，从笔法到入门字体的选择，再到字体里头碑帖的选择。从临帖到入帖，从入帖到出帖。从学习古人，到独自创新。无不环环相扣，逻辑紧密。因此初学毛笔书法的朋友，应该在学习中以基础扎实为要，只有打下牢固的基础，我们书法的学习才能走得更远更高。

我是书法有云，一个书法爱好者，从事书法软、硬笔基础教学，偶尔有点疯，喜欢，就关注我吧。

首先，是要有興趣，從興趣走向愛好。这段路不會順利，會有自卑感，不自信…。堅持不懈，走過灰暗；還會重复，需要說服自己，繼續前行…。在折磨的過程中，愛好它；放不下它的感覺，會悄悄在你心裏永駐。技巧要自己琢磨。

最好以楷書始。需要下功夫讀，臨字帖（自己选好自己喜歡的風格楷書：歐顔柳趙，建議歐體），再漸進提髙到意會龢實踐，再意會再實踐的多次反復。讀贴也要臨写（讀自己写的字的，去比对研究…）。

关键，要有自己。我的觀點，不代表其他！

如果你想学习毛笔书法，最好还是要找一位书家指导，书法艺术是没有捷径的，找对老师就是最大的捷径。欧阳询上海书院欢迎您的光临！

首先声明一点，因为刚开始学习书法，本身没有书法经验，只是当成一个爱好来培养！所以这里没有任何经验分享，只是把我做的写出来，更希望大家指点！

还在上学的时候，学过书法，学校里专门开了书法课。但是这里面有个问题就是，十几岁的年龄，那时候贪玩，并不认真，作业都是应付，断断续续因为需要考试的原因，写过一两年，最后的考试成绩是及格！

这都是十五年以前的事情，算是初次跟书法结缘！我现在很遗憾的就在这，当初如果坚持下来有多好！

现在开始学书法，第一，自己比较“宅”，确实是想培养一个爱好，第二，有了孩子了，希望能掌握些书法经验，给他点辅导！

（图片来源于网络，侵权必删）

像我们这些书法的业余爱好者，主要学习主要是借助网络自学，感觉没必要报班！

现在网络上有各种视频平台！各种教学视频都有，而且还有直播和社群！这些东西不难找，也很容易加入，尤其社群里有相同的爱好者可以交流！

首先确定一下自己喜欢的字体，再选择字帖！

因为我最早学的时候就是选的欧体，反正几种字体都看过，选择欧体是因为欧体楷书字体的颜值！现在依然如此！

至于文房四宝这些东西，感觉初学者没啥必要，古往今来这些书法大家，练字的时候有用树枝练习的，有在池塘里洗笔的，虽然现在不缺条件，但是杜绝浪费！

我现在是根据经济情况选择书写用品，毛笔用兼毫，二三十的就够用，纸，用的竹浆毛边纸，墨汁用的二十几块钱五斤的那种，用家里一个破了一点的瓷碗盛墨汁！这对于初学者完全够用！

文房四宝，这是正儿八经的书法家的仪式感，初学者不用！

因为前段时间在网上看的时候，一个人用牙刷和纸箱写出来的字依然很好看！

对于我们现代人来说，写的好看就行，就像田英章老师说的一样，超越古人的书法成就或者开山立派，现在的人做不到！

（图片来源于网络，侵权必删！）

书法没有任何捷径，总之就是勤学苦练：练习+悟性！

以前学的时候，用字帖，现在有专门的应用程序，很方便！

初学者容易犯个错误，家伙什买了一大堆，毛笔、字帖等！其实真没必要，手机应用程序完全能搞定！

我现在习惯坐着写，悬腕，因为用的9cm的米字格，不是大字榜书，用不着站着悬肘！

至于握笔姿势，我用的主流的五指法，这里比较坑的就是买了一本挺贵的字帖，里面带有视频教学，但一看三个手指的拿笔姿势，瞬间无感！

而且我现在遇到一个问题是，至于写字的时候到底需不需要捻着笔杆转动，我很怀疑，个人倾向不转动，感觉不正宗！

再有就是临帖了，选好帖子，板正正看帖子，一次性看完一个字的写法，再一个字直接一次性写完，不要看一笔写一笔！时间长了，就能做到不看帖子！

剩下的就是练习，调整好情绪，最好在一个安静的环境里，认认真真的练习！只有在练习的过程中，才能发现更多的东西，包括字法结构等等，这也是所谓的悟性，练习和反思才能进步！

需要提醒的一点就是，我在一个书法群里，有一天发了一个用水写布写字的图片，很多前辈指点最好不要用水写布，水和墨的感觉完全不一样，前期刚开始学可以练练控笔用来写字不行！

给自己定个小目标，比如先写它一百斤（写好的别扔了，把写的纸留起来等一起称称，毕竟浪费可耻，卖个废品啥的也行）

虽说现在练习了几个月，但是有个问题就是做不到心静，写着写着看着不好看，就烦了，不想写！这个问题还是控制着情绪，慢慢坚持下去！

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！共勉！

（图片来源于网络，侵权必删！）

您好，我是格物书画，作为一名书法爱好者，很高兴回答您的问题。

下面我分享一下我的习书经验，

1. 刚开始练字，建议先简单了解中国古代书法史，明确自己想要学习什么类型，什么风格的字。
   
   
2. 确定字体，找好字帖后就要开始临摹，在这个过程中，练习基本笔画是必不可少的，等笔画过关后再去临帖，临帖务必要临的仔细，哪怕看一笔写一笔也不为过。
   
   
3. 在临帖的过程中进行创作，考察自己的学习成果
   
   
4. 要博采众长，学习历代经典碑帖，在各书体中汲取营养，为己所用。

如果决定练习书法，我给你一个好的建议啊。不管你年龄大小，都从篆书入手。在网上买一本儿大篆《散氏盘》不贵的。买一根兼毫的中楷毛笔（笔锋长度在4cm左右）。买一些大格的毛边纸。跟着字帖写两周的时间，每天不多写，两张毛边纸就好，跟着笔法要求，起笔收笔圆头圆尾，就是藏锋起笔，行笔要稳，笔画结束时要收笔。然后把字结构画出来。对是画而不是写。这种写法其实也就是对毛笔掌控能力的一个锻炼。他的注意力全部都在笔画的起笔收笔和行笔上，所以你的注意力大部分都在对毛笔的感受中。两周的时间，你应该能把这个字帖写的很漂亮了。然后尝试着去写隶书和楷书。如果想学行书的话，最好先练练楷书的笔法，上手会很容易的。我们这边儿有一个成人的书法课堂，所以大家都是用的这种方法。因为难度小，上手比较快，效果非常好。