医生真心忠告：不想癌症复发，必须满足3个条件，缺一个都不行！

在幸幸苦苦花了大把的钱，投入了大量的精力去治疗癌症后，却在出院的几个月后得知癌症复发了，这是多少心酸的一件事！据统计，癌症治疗后的几年甚至几个月内复发是许多癌症患者都经历过的事。

那么癌症复发的原因到底是什么呢？又是什么导致它复发的这么频繁呢？又有什么可以防止癌症复发的方法呢？下面今天就一一解答。

癌症复发的原因是什么？

切除不彻底

现在的医疗技术只能在治疗中去除成型的癌细胞和成年癌细胞，一些未长大癌细胞就不能得到根本的清除。它们会潜伏在身体的深处，只要一有东西刺激到它们，这些未长大的癌细胞就会立即醒来，慢慢生长成新的成年癌细胞。

不健康的生活方式

在医院中，你会注意到，许多癌症患者都是因为之前在生活中不注重生活方式，吸烟、喝酒、熬夜样样都做。最终原本强壮、伟岸的身体变成了现在的不堪一击，因此就算在治疗后也要保持良好的生活方式和生活习惯，年轻不是糟蹋的资本，这样再好的身体也会被糟蹋。

免疫力低

癌症患者在化疗后，虽然身体内的癌细胞被破坏了，但是身体中的一些正常细胞也被破坏了。正常细胞的减少将导致人们身体内免疫系统减弱，免疫功能下降。此时就更容易受到癌细胞的侵害，所以平时可以吃一些海藻硒来提高免疫力。

癌症体质没有改变

治疗癌症的方法就是用化疗的方法杀死身体内大量的癌细胞，癌细胞虽然被杀死，但患过癌症的身体还还会有一些遗留反应。若是平常生活中不注意，很容易再次引发癌症。

那么如何预防癌症反复发作呢？

养成良好的习惯

良好的生活习惯有利于身体健康，不良的生活习惯破坏身体健康。并且大多数的癌症都是由于不良的生活习惯引起的。生活中要做到不吸烟、不喝酒、不熬夜，才能杜绝癌症的复发。良好的生活习惯有助于心情的愉悦，好的心情和心态也有利于健康的发展。

避免接触致癌因素

若是生活或工作环境导致自身患癌，那在治疗之后我们就要避免接触这些物质，这些物质可能再次成为癌症的诱因。

定期复查

大多数重大疾病在治疗后就不定期复查是非常非常错误的做法。因为在癌症复发的早期阶段我们是没有办法察觉到的，所以我们自己总觉得没事，不会复发。但其实在无形中癌细胞就已经在生长。因此我们必须定期去医院检查，把复发扼杀在摇篮里。

不想癌症复发，要怎么做？

癌症的发展过程，基本就是和免疫力的斗争过程，免疫力低的人，癌细胞扩散就快，免疫力好的人，癌细胞扩散就慢，甚至扩散不了。

如果病情稳定，尽量不复发，要做的就是提升免疫力，日常生活中，无论是生活习惯的调整，饮食习惯和结构，情绪的调节，烟酒方面的控制，适度运动，营养的补充，都围绕保护和提升免疫力。

生活习惯好，作息有规律，不熬夜。饮食结构要合理，不暴饮暴食，饮食结构符合营养标准，学会调控情绪，积极地面对生活，大量案例证明，消极情绪是健康的第一杀手，了解癌症的原理，并不是可怕的疾病，可防可治，懂了这些，就能积极面对，情绪好了，可以大大提升免疫力。适度运动，运动量不能太大，要合理。另一方面，由于现在的种植养殖方式改变，食物中，农作物中的营养成分，高品质的营养不足，正常的饮食很那满足人体需求，需要额外补充高品质的维生素，矿物质，抗氧化剂等。

不想癌症复发，注重“三个切记”。

癌症是当今社会发病率和死亡率最高的一种慢性病。作为癌症患者最担心的是复发。那么如何最大限度的预防癌症复发呢？根据本人的理解，概括“三个切记”，大体如下。

第一，得了癌症，切记到国家正规医院规范治疗。

规范治疗包括三个方面。

一是，选择一个靠谱的，医疗检查设备先进齐全的，富有现代综合治疗手段的医院。

二是，根据患者所患癌症的种类，有针对性选择一个固定的专业的富有临床经验的主治医生。

三是，遵医嘱规范治疗，定期复查，不能半途而废，更不能有病乱投医，轻信偏方乱服药和保健品。

第二，得了癌症，切记保持一个好心态。

人是身心合一的，人类有许多疾病包括癌症在内，都是长期焦虑、忧思、生气、抑郁及各种压力等因素所至。因此，癌症患者面对疾病一定要保持淡定。面对现实既不要悲观失望又不要抱侥幸心理满不在乎。要保持乐观的心态配合医生治疗，这样才能收到事半功倍之效。

现代医学研究表明，人在高兴时，心脏会分泌一种叫缩胺酸的荷尔蒙，会杀死95%的癌细胞。在某种意义上说，你的笑容和乐观的心态是价值百万的良药。

第三，得了癌症，要切记提高自身免疫力。

免疫力简言之就是人体抵御疾病战胜疾病的自我保护机制。免疫力强与弱与癌症是否复发密切相关。同样的癌症患者，同样的治疗手段，效果不一样。有的治愈，有的复发，区别在于免疫力。

因此，作为癌症患者一定要在配合医生治疗的同时，努力提高机体免疫力。要保持好心情，适度运动，均衡饮食，注意休息，劳逸结合。改变不良生活方式，戒烟限酒不熬夜等等。

这“三个切记”简单易行，做到了就能最大限度的控制癌症复发。

癌症复发是病人最为担心的事情，它常常发生在治疗后的5年之内，尤其是术后2年之内复发的情况最多。那么，癌症复发都见于哪些原因呢？有已成事实的客观原因，也有认识不正确、治疗态度、生活方式等主观原因。

影响癌症复发最大的因素是病情早晚，也就是分期，分期越晚、体内肿瘤负荷越大，手术、放化疗也就越难以完全消灭癌细胞，残余癌细胞也就可能越多，复发的概率也就越大。

若疾病分期比较早，体内残留的癌细胞也就比较少，自身免疫系统或许就有能力杀灭残余癌细胞、或较长时间抑制它们东山再起！利弊权衡之下，一部分早期癌症术后无需其它辅助治疗。

但，分期较晚多需辅以全身治疗，一些病人经过治疗仍然无法把癌细胞消除到最小，这是努力而效果不好的情况，还有一些病人术后没有规范去治疗。

某胃癌病人术后病理检查，淋巴结检出22枚没有转移，肿瘤却浸及胃壁全层，要不要化疗呢？以现有指南、规范推荐围手术期半年时间化疗，但病人术后快4个月了，或许是病人自己认识的原因，或许还有其它原因，没有辅助化疗。

复发还有病人对癌症“易感性”大小的原因，促使发生癌症的因素，其“作用力”不会随治疗结束而消退，大概还会持续十多年，再有病人存在某些易感基因不会改变，这就构成了病人患癌的“易感性”！

癌症复发的因素是多方面的，除了分期、患癌“易感性”、营养状态、合并症等“客观”因素有关，还与治疗态度，心理状态、运动锻炼、饮食习惯、生活方式等“主观”因素有关，也是最有可能改变的因素。我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

我昨天知道了一件很震惊的事情。

有一位乳腺癌患者，是我们医院的病友群里的，今年已经77岁了。

79年患乳腺癌，术后做了三个疗程的放疗，之后一直没有复发转移，2018年三月复发了，五个月后转移至右侧第四根肋骨。

40年后复发，是不是很吓人呢？

不想癌症复发，每个人都是这样的想的，我们能做的就是在治疗结束后，摆正自己的心态，不要去想这个问题。

癌症之所以会复发一定与我们免疫系统的强弱有关系的。

我们强的时候，癌细胞没有生存的空间，它就只能陷入休眠的状态中。

只要我们不去激发它，它就应该可以一直保持那个休眠的状态。

一旦我们变弱了，癌细胞就会苏醒，这个时候免疫细胞的杀伤力就无法克制癌细胞了。

所以不想癌症复发，我觉得就要好好爱自己，好好开心，好好高兴，不上火，不生气，安安稳稳，平平淡淡的生活。

积极锻炼，定时复查，合理饮食，保持好心态，我们要对自己的身体负责任，即便过了五年生存期，也不能马虎大意。

你能过一个五年，一个十年，就能过第二个五年和十年，但是如果复发了，也不用害怕，早发现，早治疗，我们依然会好起来的。

得了癌症，是令人恐怖的事情，对病人及家庭而言，也是非常痛苦的。但事实如此，也是没有办法的事。这种情况下，要做的工作关键是如何治好癌症，并让癌症不复发。到底该如何做呢？作为一位从事多年癌症治疗的普外科老专家，有不同等级医院的工作经历，见识过太多形形色色的癌症病人，也亲自诊治过很多癌症病人，现在就把一些治疗效果很好、没有复发的病例的情况，给大家汇报下：

1、找一个负责任的医院、负责任的医生治病。

癌症是全身性疾病、也是长时间发展而来的慢性疾病，是需要采取多学科协作进行综合治疗的疾病。早期癌症还好，可能单纯手术切除就治愈了，基本上也不容易复发。但如果是中晚期癌症，疗效越好的病人，意谓着持续诊疗的时间就越长，涉及的多学科治疗内容就越多。这就需要一个非常负责任的医院与医生对病人的情况，进行长期跟踪、认真观察病情变化，采取科学有效的癌症防治方法。比如，让很多人闻之害怕的化疗，为什么会让社会上很多人癌症病人认为不化疗还好，化疗会让人死得更快。其实，原因在于化疗是抗癌，同时也是毒药，他在带来治癌作用的同时，也带来了大量的副作用。有句话俗话说，叫杀敌一千自伤八百，有时甚至一敌未杀，自己反而伤了八百。如果有一个负责任的医院与医生，不管你在医院，还是在家里，他都能够认真掌握你的病情，随时给你帮助，将你治疗过程中的副作用降到最低。

2、有一个完整的抗癌计划。

越是中晚期疗效好的病人，意谓着更长的生存的时间，也意谓着更多的抗癌成本支出，如果缺少抗癌规划，不考虑自己实际情况，想当然，结果往往是适得其反，我曾为一个被国家级医疗中心认定为不治之症的晚期胰腺癌病人兼同事，做过五个脏器的切除手术，病人前期效果不错，前三年活得很好，成为我市的抗癌标兵，多次在电视台作抗癌宣讲。但后来听信某公司宣传，说某孢子粉有抗癌奇效，一下子买了十多万元的药物在家治疗，也不来医院作其他治疗了。最后在家由于因经济困难，营养不良过世的，让我很是心痛与可惜。

3、一份看淡生命，乐观向上的心态。

正如战场上，两强相争勇者胜一样的道理，这也是为什么很多心态好的人得癌恢复比较好，不少人可能都曾经遇到或听过这样的奇迹，就是原先被医院断定为晚期不可治的癌症病人，放弃治疗去游山玩水或积极工作，反而又好了的事情。当然这样事例不多。但在现实生活中，大部分乐观、积极配合治疗且有什么情况变化就立即告诉医生的癌症治愈病人。总是比哪些癌症治好了，还一天到晚担惊受怕、焦虑不安、难于入眠的病人，疗效更好、更不容易癌症复发。

4、养成好的习惯，去除致癌因素，癌症不容易复发。

其实大家也知道，癌症是外因作用于内因导致的结果。癌症治愈后，如果不想继续得癌，首先要远离致癌因素。其次是采取均衡营养饮食、适度运动或劳动、注意休息，进一步增加自身免疫力；与此同时避免一些不好饮食生活习惯。最后就是早期治疗癌前病变，这样一来，大家想来就不容易再复发癌症了。

一招制胜，那就是提高免疫力！提高免疫的最佳途径就是与免疫力系统建立感应链接，办法就是接受催眠或学会自我催眠，我接手的癌症康复案例均是在心理咨询的基础上，实施该种技术手段。需要时可以联系我。

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那么，究竟怎么样才能避免癌症复发转移？

1.治疗后遵循医生医嘱，定期随诊

恶性肿瘤疾病可能会在任何的阶段复发或是转移，不同的肿瘤疾病的临床特点不同，复发和转移的特征、治疗方法也不尽相同。

2.具有预防癌症的意识

癌症的发病并不是一朝一夕的事情，而是一个经历了从量变到质变的过程。在癌症病情的演变过程中，有一个阶段叫做癌前病变，这个阶段指的是病情还未成的阶段。例如：胃溃疡、口腔白斑、子宫颈糜烂、乳腺的囊性增生、某些部位的长期破溃不愈合以及瘢痕等。

3.改善不良饮食习惯，保持健康生活方式

根据世界卫生组织提出来的通过合理生活饮食习惯预防癌症的建议来看：避免动物脂肪、增加粗纤维饮食、减少肉食以及增加新鲜水果蔬菜摄入、避免过度肥胖都是预防复发的好方法。日常饮食中我们可以尝试一些香菇、胡萝卜、甘蓝等具有一定的抗癌、防复发作用的食物。

4.保持乐观的心态，增强营养和体育锻炼

保持良好乐观的心态、良好的营养供给以及适当的运动锻炼能够提升人体的免疫机能，发挥人体的抗癌活性，加快康复，避免复发。

1.首先要有良好的心态，保持你天天有一个乐观的心情，才会有利于你的健康！

2.按时吃药，定期复查，保持适当的营养，多注意休息。

3，多注意休息，休息好、不疲劳，免疫率才不会下降。

4.总之，自己要慬记:癌症是大病，得了癌症能治好的人已经很不容易了，自己在各方面都要多多注意，能放下的事、尽量别再去操那份心，心宽、寿才会宽呢！多作运动，少吃多歺。这些都是长寿的密诀！

癌症之所以可怕，是因为癌症会发生转移和复发，很多癌症患者后期都恢复的很好，都说因为复发导致的再次治疗，身体也越来越虚弱，有些患者甚至走向死亡，应该如何避免复发的出现呢？

养成良好的生活习惯

坚持早睡早起、尽量避免大悲大喜，控制合理的体重，避免久坐久站，戒烟戒酒等等。

注意饮食

少吃红肉，可以适当吃一些鸡蛋、牛奶、鱼肉来补充足够的蛋白质，多吃蔬菜和水果，可以吃一些胡萝卜、菇类。

远离癌症诱因

癌症患者术后要远离自身癌症诱因，比如空气污染、不良的居住环境等，并注意一些慢性疾病的发生。

保持乐观积极的心态

癌症可能和情绪也有很大关系，因此要学会调节好心态，及时排解负面情绪，学会释放压力，凡是看开一些。

了解癌症相关知识

癌症属于慢性疾病，因此要多了解癌症相关知识，这样才能更好的预防癌症再次发生。

适当的身体锻炼

选择合适的锻炼方式，比如打太极拳、慢走、瑜伽等等，避免过度劳动，因循序渐进。

遵医嘱 定期复查

即便出院了也要注意休养，按医生的指导下定期去医院复查，防止癌症复发。