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唤醒青春酵素

字号+ 作者:admin 来源:未知 2018-05-14 我要评论

现如今,中国的肥胖人口越来越多。 截止到2016年,我国的男性肥胖人数有4320万人,女性肥胖人数有4640万人,整整8960万的肥胖人口! 轻松超越美国,成为了全球肥胖人口最多的国家!早餐哥哥真想感叹一句:厉害了,我的国! 肥胖不仅让会你的外貌减分,更会严



     现如今,中国的肥胖人口越来越多。截止到2016年,我国的男性肥胖人数有4320万人,女性肥胖人数有4640万人,整整8960万的肥胖人口!轻松超越美国,成为了全球肥胖人口最多的国家!早餐哥哥真想感叹一句:厉害了,我的国!


     肥胖不仅让会你的外貌减分,更会严重影响到身体健康。因此对于每一个胖友来说,减肥都是刻不容缓的。而要减肥,就先要解决饮食问题,改变饮食习惯,学着控制热量的同时,又保证膳食的营养。但是切记,减肥减的是身上的肥肉,绝不是餐中的营养哦!


减肥的方法五花八门

为了控制摄入的热量

胖友们可谓使尽了浑身解数

其中有一种在国内越来越流行

也帮助许多人成功瘦了下来

那就是代餐

什么是代餐减肥?

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      代餐,顾名思义,是指可以用来代替正餐的食物,你可以用它来代替日常三餐中的任何一餐或两餐。代餐的热量往往要比正餐的热量低得多,但营养却较为丰富全面、饱腹感较强,因此可以通过吃代餐,来减少热量的摄入,从而达到减肥的效果。




代餐是如何帮助你瘦下来的?

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热量低,营养全面

     代餐相比于平常的正餐,它的热量更低,却能充分提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维等各种营养。有研究证明,科学食用代餐不仅有助于体重控制,还能维持体重的减轻,且不容易引起营养失衡。

高蛋白,帮助维持肌肉量

     含有丰富的蛋白质的代餐,能帮助身体补充所需的蛋白质。蛋白质是人体不可缺少的营养物质,它不仅可以提供更持久的饱腹感,而且还有利于帮助修复肌肉、维持肌肉量。

帮助减少内脏脂肪

     高蛋白、低脂、低碳水化合物的代餐,可以帮助人体维持较低水平的血糖指数,减少脂肪尤其是内脏脂肪的堆积、降低糖尿病等疾病的患病概率。

改善胰岛素分泌

     胰岛素分泌过多会使人感到饥饿,从而摄入更多食物,造成脂肪堆积。而合理的代餐含糖量低,可以有效防止胰岛素分泌过多,有助于减肥。


所以,代餐完全可以作为一种健康有效的减肥方式,想要摆脱肥胖的你,赶紧给自己选择一款真爱代餐吧!

选择代餐有窍门,三大标准要记牢

如今,市面上的代餐产品琳琅满目,配方不同、功效不同,怎样选择才能找到适合自己、效果明显的代餐产品呢?早餐哥哥建议大家挑选的时候主要遵循以下三个原则~

1、丰富的营养成分

人体每天所需的七大营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质及水分,而其中很大部分的营养素都需要从外界摄入。由于代餐可以替代日常正餐,所以必须保证含有日常人体所需的各类营养成分,并且经过精准的计算及合理均衡的营养配比。



2、低卡路里

减肥最重要的就是要减少热量的摄入,所以在代餐的选择上,一定要注意一顿代餐的热量要低于平常正餐的热量,否则就是白费功夫!

3、持久的饱腹感

想要减肥,就必须管住贪吃的嘴。饱腹感的产生可以有效抑制进食欲望,减少过多热量的摄入。所以一款合格的代餐产品,必须要能产生足够的饱腹感。


助您变美


唤醒青春




酵素相信大家都是多少有了解的,不知道大家知不知道酵素的制作方法呢?
酵素就是使健康产物进行自然发酵后所得到产物。

    
唤醒青春酵素更是精选一百七十余种精选果蔬、高山植物、珍贵的中药材经过长达七百二十天的发酵周期,其过程更是在工作人员的细心培育下,不添加一滴水,不经过任何二次加工所得到的纯天然酵素原液饮品,其丰富的营养成分,更是满足了人们有钱也吃不到的精华,用唤醒青春酵素作为减肥代餐的食品,更是能够提供人体所需要补充的各种物质,使身体时刻保持着健康状态, 是您保持健康美丽好身材的最佳小帮手。





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