宝宝花粉过敏多久能好

花粉过敏症状的持续时间因个体差异而异。花粉过敏是一种常见的疾病，很多宝宝在季节性花粉过敏的情况下会出现不同程度的症状，如打喷嚏、鼻塞、喉咙痒等。为了缓解宝宝的花粉过敏症状，家长可以采取一些措施，除了药物治疗外，也可以从饮食、环境等多方面入手。

1、要尽量减少宝宝接触花粉的机会

在花粉浓度高的时候，家长应该尽量减少宝宝的户外活动时间。当宝宝外出后回到家中，也应该立即更换衣服并洗澡，以减少花粉残留在宝宝身上和衣服上的机会。

2、室内环境也需要保持清洁和湿润

定期更换空气过滤器可以减少家里的花粉浓度，打扫地面和家具上的灰尘也可以减少室内的花粉。室内保持湿润，可以使用加湿器或者放置一些植物来达到这个目的。

3、给宝宝添加一些有益的食物

一些富含维生素C、E和抗氧化剂的水果和蔬菜，如草莓、柠檬、番茄、西红柿等，可以提高宝宝的免疫力，减轻过敏症状。