23岁小伙一天大便三次，确诊肠癌！四种大便异常是身体“警报”

小杨今年23岁这一家房地产公司上班工作都还是非常顺利的，可最近一段时间就发现大便出现一些异常，经常性都会有腹泻以及腹部疼痛的症状，本来以为可能是是痔疮所导致，但是维持了好长的一段时间都没有好转，在进入到医院之后，这才知道早就已经是晚期肠癌。 大便异常就是肠癌的一大典型症状，正常的情况下，一天内的排便次数应该有效的控制在一次到两次，但是每一个人的体质还有饮食习惯都会有一些区别，因此只要没有大便出血没有排便异常，这都是比较正常的。更加警惕的就是如果一天内长时间排便的次数超过三次，这其实很有可能就是异常的现象，有可能就是肠癌。
这本身就是人体新陈代谢的一种产物，可以有效反映出身体的一些健康状况，如果有黑色、白色、粘液或者红色，这很有可能就是肠道肿瘤，消化道出血，又或者是肝胆出现问题。如果次数出现了变化，并且还有明显的销售，明显的评选，还有明显的疼痛，这应该也是大肠癌所发出来的一种求救信号。 如果持续性出现一些大便形状异常，这很有可能就是肿瘤所造成的一种挤压，如果发现有明显的腥臭味道或者是恶臭味道，这应该就是大肠癌，所以在此时一定要引起身体的重视不应该过于的忽视。
首先就应该有效养成一个良好的排便习惯，这就能够有效达到呵护肠道健康的作用，比如就应该养成一个规律性的作息习惯，这样一般排便的时间还是比较有规律的，能够有效减少因为排便不规律所造成的便秘现象。
另外如果长时间压力比较大，长时间出现焦虑可能也会导致肠道肌肉收缩，容易会出现便秘，适当性的练习瑜伽可以有效减轻压力，更具有着缓解便秘的效果。无论是在家里还是在公司，都应该注意，必须要选择多喝水，这就能够有效促进人体新陈代谢，可以达到保护肠道健康的作用。 如果发现自己有明显的便秘现象，需要选择谨慎的服用泻药，因为这类的药物根本就没有什么明显的功效，而且对于个人的健康还会造成一种影响，可以适当性的选择用益生菌来代替，如此就会拥有着比较好的效果。
运动不仅能够有效增强人体的免疫能力，同样也会有效促进肠胃的蠕动，随时都可以有效保持大便的通畅，当然也应该选择一些比较合适的运动方式，又或者是运动强度。每一个人都是要排便的好，如果已经持续性地出现一些异常，这就说明应该是肠癌来临的一种信号，平时就应该养成一个规律性的习惯，应该选择练习瑜伽，应该选择多喝水，另外也应该选择适当性的运动，这就会拥有着比较好的一个效果。