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一週快速瘦腿7步曲 躺着改善大腿线条! 一週快速瘦腿1:屈膝交叉抬腿 首先平躺在瑜珈垫上,双手可以放在臀下,双脚呈交叉,然后屈膝向下,抬腿向上。 一週快速瘦腿1:屈膝交叉抬腿。(图片来源:歆歆教你暴瘦@RED)这个动作有对小腿外扩有很好的改善,共做40 …
文华东方酒店Staycation优惠!28折住一晚包三餐 今次文华东方酒店的 KKday 优惠低至每位 $1,250 一晚,加一后每人只需 $1,375,一至日同价,即做是节入住都只係每晚多 $220!Staycation 优惠包括入住市区景观客房,享双人早餐、主题下午茶、叹双人黑松露嚐味 …
一般来说,如果受保人有公司的团体医疗保险,就可以利用它来抵销个人医保的垫底费,即是保险公司会赔偿 [总医疗开支 – 垫底费],而当中的垫底费则可以公司的团体医疗保险作抵销,换来更大的保额,确保赔足。 以全新推出的Cigna信诺自愿医保灵活计划(优越)为 …
香港瑞吉酒店St. Regis推半价现金礼券 香港瑞吉酒店St. Regis推半价现金礼券,客人可以优惠价尽情享受豪华住宿或精緻餐饮体验!想用在Staycation,此礼遇适用于星期一至四入住的酒店住客(仅限以Flexible Rate预订房间的住客,最多入住两晚,不适用于週六或 …
5个基本健身动作 一星期收紧全身线条! 和上集一样,这套运动不需要用任何器材的,方便大家在家进行,马上看下去準备一起做吧!大家也可以看完整影片教学,模拟在家上健身课跟着教练一起做运动减肥。以下有5个动作,每一个动作要做3组,中间休息30秒 。 1. …
无印良品$100以下 9大美妆产品推介! Top 9. 两用眉笔连眉粉(色号:深棕/自然棕)HK$100 眉毛简直就是整个妆容的灵魂一样!画眉要获得自然有神是非常重要的,MUJI这款的两用眉笔连眉粉让你可以打造自然的美妆!一边的刷头是眉粉,可以先填补眉毛空缺地方。 …
效率促进办公室宣布将为1823聘请客户服务主管(营运),月薪介乎薪26,130元至30,050元。申请人毋须大学毕业,但必须为香港永久性居民。截止申请日期为本月29日。 1823客户服务主管(营运)申请条件 申请人须符合以下条件: 在香港中学考试五科包括语文科和英 …
日本网络疯传爱丽丝睡眠法 这个爱丽丝睡眠法是由日本漫画家おのでらさん? @onoderasan001创造出来的,他原本也一直有失眠问题的困扰,但是自从发明了这个方法后就再也没有失眠过。后来他决定把这个神奇的方法画成漫画分享给大家,上载到Twitter后立刻获得了 …
懒人减肥有计! 日本大学研究证实 大阪大学跟新潟大学进行共同研究,证实放一样东西在身边,即有减肥的作用! 唔係讲笑!唔係呃人!真係有研究! 不如大家一齐估下,放以下边样喺身边,就可以有减肥效果: 玫瑰花西柚芹菜 大家齐齐估下! 有减肥效果的东西 …
解析脸上7种不同的痣代表甚幺! 1. 颈 颈有痣的人多数较硬颈,不愿听人意见,有自己独特的见解,因此会常常和人吵架! 颈有痣的人多数较硬颈 2. 眉毛 眉毛附近有痣的人做事很有效率,知道要如何把事情做好,不管从事任何职业都适合,而且很了解自身的吸引力 …
1) 部分分店入口位置设有接待处。 2) 设有多种查询渠道,并无24小时客户支援热线。 3) 设有网上租仓及预留仓位服务。 1) 除旗舰店外,分店没有正式接待处。 2) 设有多种查询渠道,并无24小时客户支援热线。 3) 包含保险等附加服务,提供全面租仓保障。 1) 部 …
玄彬天生光芒四射? 玄彬是属于太阳坐命,太阳坐命的男人本身在命理结构上都好容易出名,非常适合娱乐圈发展,因为太阳是指发光发亮,光芒四射,性格堂堂正正,适合演艺圈。 玄彬自幼成长已有星味,光芒四射,所以太阳坐命的命格很适合男仔。 每逢05年、15年 …
交通补贴上限增至500元 政府日前宣布,将公共交通补贴计画延长多6个月,即2021年12月31日。政府将为每月超出200元的公共交通开支,提供三分之一的补贴。 换而言之,市民如乘搭计画内的交通工具,包括港铁、巴士、电车、专线小巴,渡轮等公共交通工具,以及指 …
温暖日式家居设计!500呎中单位装修 变身无印木系部屋 今次项目位于新界马鞍山,单位面积497平方呎。 以木为主题的日系家居 日系家居的风格清新,简洁美观的布置是其魅力所在。想要打造日式部屋,选材上木材是很好的选择。它的纹理及色调给人自然和幽雅的感 …
MaskOn 时代广场期间限定 全新军绿色口罩 MaskOn X INCREDIBLE 期间限定店设于铜锣湾时代广场,店舖以军绿色为主调,配以铝合金製的金属支架,行入店内就好似踏入军事基地!配合军事主题,MaskOn 更与 INCREDIBLE 特别推出专为军事风爱好者而设的军绿色大码 …
日本节目《相叶マナブ》教拣生菜学问 站在街市,眼前一大堆生菜,根本不知道那一款较清甜爽脆!根据日本综艺节目《相叶マナブ》,原来选择一个鲜甜爽脆的生菜也有学问,节目邀请到日本蔬果界代表杉本桑先生,他归纳出拣生菜的3个重点,利用肉眼观看和亲手秤 …
JW极致体验礼券 66折Staycation! 率先以66折(即HK$2,000)购买价值HK$3,000的酒店现金礼券,适用于以下其中一项: 选项一:酒店住宿现金券价值HK$3,000 适用于官网上预订任何标準房价之客房类型,入住期至2021年6月30日 选项一是Staycation住宿 选项二:下 …
买可口可乐赢迪士尼Staycation!送出过千张迪士尼乐园门票! 由即日至5月2日,凡到指定商户包括各大超级市场,购买任何可口可乐公司旗下饮品满港幤$40,即可参加奇妙旅程 一起就好大,有机会赢取丰富奖品。 可口可乐联同香港迪士尼乐园举办大活动,送出500份 …
戴口罩易引致气管敏感!中医解构常见致敏源+2款改善茶疗 气管敏感好头痕! 分清哮喘和气管敏感 同是支气管毛病的哮喘与气管敏感症状相似,很多人因而搞混而错误治疗。事实上,两者在性质上已有分别: 哮喘 哮喘是常见的肺部慢性疾患。中医认为哮喘产生分为 …
19款2021名牌Tote Bag 1. Chloé WOODY TOTE HKD$5,900 Chloé Woody Tote一推出已迷倒一众日本女生,充满文青感的手袋,袋身以防水棉帆布设计,有别一般皮革手袋,更显休闲。 2021名牌Tote Bag(图片来源:Chloé 官网) 手袋最吸睛是袋上印有Chloé字眼的 …
新手投资者要学!资产分配年龄简易法 市场上有不同理财工具,今日就集中讨论如何配置股票、债券及现金,三者的风险级别分属高、中、低。假设大家距离退休仲有一段时间,可以用此法协助你因应年龄去做资产分配。每个投资人需要有的现金流或储蓄计划作应急之用 …
7月生日优惠2021!32个食买玩推介! 2021年7月生日优惠 按连结跳至 1. 购物篇 2. 饮食篇 3. 玩乐篇 4. 酒店住宿篇 2021年7月生日优惠 购物篇: 1. Uniqlo App送$50券买衫 生日一定要装身,打扮好才去玩去庆祝,原来Uniqlo都有出生日优惠,只要下载Uniqlo App …
12星座爱情底线 不想触碰到爱人的爱情底线,即看12星座底线! 白羊座 白羊座最怕的就是冷战,如果有甚幺不满,他们宁可大吵一架,也不能接受冷战。 白羊座宁可大吵一架,也不能接受冷战。 金牛座 金牛座的为人非常慎重,绝对接受不了你背着他在。 接受不了你 …
IKEA春季新品+收纳用品 睡房洋溢春日气色 家中当然也要营造春天新气息,换换家品就做到!KLIBBGLIM的被套枕袋套装有赏心悦目的花色,让你每天起时拥有愉快的心情。而多款上用品更是由100%全棉物料製成,天然耐用。同样利用可再生原料的TROLLMAL系列则以优 …
CMHK MyLink蛋大作战活动 即睇游戏攻略大全 赢取高达10,000 MyLink积分! 只要完成以下几个简单任务,即有机会赢取高达10,000积分,让你轻轻鬆鬆兑换心水礼物!活动共有5个彩蛋可供解锁,每完成1个任务即可解锁彩蛋并赢取800积分,成功开启2个彩蛋或以上更可 …
易洁镬涂层剥落会致癌 易洁镬优点: ● 容易打理 ● 传热较平均 易洁镬缺点: ● 不适宜大火煮食 ● 保养不佳需更换频密 易洁镬7大保养法 由于易洁镬涂层破损的话,有机会增加释出有毒物质的可能性,所以易洁镬的保养绝对不能马虎。以下是一些保养法则: ● …
7款食物代替粗口! 1. Angus 安格斯是一款牛的品种,常常在吃汉堡、吃牛扒时见到,而外国有人会用Angus来取代Ass()这个较为不雅的字眼,例如pain in the angus ,来形容非常麻烦、令人极度讨厌的人与事。不过要留意,谈话间突然将Ass变成Angus的话别人不一 …
游戏玩法 4月6日起至5月11日,5周年Sound Bear图案将于指定播放时间内,不定时出现于ViuTV 99台电视画面。观众需使用ViuTV手机App的电视赏功能捕捉电视画面上的Sound Bear图案以获取印花。每成功捕捉1个Sound Bear图案即可得到1个印花!收集到的印花除了可以 …
Now TV推出全新自选点播剧集片库 – Now Studio,由大胆题材如安乐死、AI、宗教矛盾、缓交到、艾美奖喜剧大赢家等,应有尽有,据闻Now TV 参巧外国评论同烂蕃茄指数买剧,有作品甚至新鲜度达100%,其中下列6部更加係私心推介。 1. 富家穷路 (Schitt’s Creek) …
何超莲伪素颜用到的9款化妆品 图片来源: [emailprotected] 何超莲推介好品1.Charlotte Tilbury Magic Cream HKD 750.00 何超莲一开始先介绍她刚买的妆前霜,是Charlotte Tilbury Magic Cream。她表示没有任何香料,延展性十分高及保湿度都很高。 图片来源: …
Apple优惠!苏宁产品限时优惠!最平减 $2,000! 是次香港苏宁 XApple优惠十分吸引,手提电脑、电话及智能手錶等都有折,当中13 吋 MacBook Pro 激减高达$2,000,只售$9,322。Apple Watch Series 6 亦可享高达 $300 折扣优惠,非常抵! 1. Apple MacBook 使用 …
楼主:Hea工同OT工点拣? 日前,有人于香港讨论区,以28,000 HEA 工五日半 VS 32,000 五日辛苦 OT工,点拣???为题发文,指自己收到两间公司的offer,两份工作性质类似,同行同工,年假、病假等公司福利差不多,唯一的分别是工作日数以及薪水。楼主因而发 …
UNIQLO 节限定优惠一连7日劲减! 最近天气越来越热,打开衣柜先发现唔够衫着? UNIQLO知你所想,趁节假推出优惠,帮你一家大细换上活力造型,展开愉快假期!当然唔少得人气AIRi 速乾系列,最平$59就可以带返屋企! 4月2日至4月8日期间,UNIQLO 推出节限定优 …
楼主:61万公屋买唔买得过? 日前,有网民于连登讨论区以61万公屋买唔买得过?为题发文,指自己与嫲嫲及父亲三人同住在黄大仙一个300呎、有两房一厅的公屋单位。楼主指虽然家人并无意将单位买下,但觉得自己快将毕业且有继续,因此想儘早搵到地方落脚,亦可 …
生酮饮食购物清单! 上两集提到生酮饮食零运动都可以有效减脂,其实要执行不困难!原则只有一个,就是吃生酮可以吃的食物!现提供以下list,让你用最快捷最优惠的方法买齐所需物资,且无须中伏。 吃生酮可以吃的东西,别吃生酮不可吃的东西。 调味料篇 先教 …
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