生活百科 / 减肥
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炸鸡和烤鸡并不是肥胖的缘由，有些人吃薯条、炸鸡，乐，依然纤瘦如昔；而你哪怕只是小抿一口，身上的肉都会蹭蹭长。其实这就是易胖体质和易瘦体质区别，易胖体质是因为体内缺少了代谢脂肪的消化酶，减肥期间，别说炸 买了点炸鸡腿和烤鸡，但是家里没有微波炉 …
一个鸡蛋饼大概多少热量？？？？ …
西芹具有很减肥功效，被称为“溶脂食品但于西芹的味道比较特殊，因此很多人不能接受，但如果想要通过西芹减肥的话就需要长期食用。西芹是好东西，虽然它有股味道，喜欢的人说是清香不喜欢的说是恶臭。但是西芹对女孩 多吃西芹能不能减重？ …
1、肉馅用腌制十分钟2、茄子，切长条状；香葱葱花，大蒜切成蒜粒。3、炒锅内拭去水分，坐于，放入切好的茄子，用小火慢慢翻炒，焙干其中的水分，茄子变得软焉后盛出。4、锅内倒少量贵太太山茶油，以能润锅即可， …
91卡路里/100克 香蕉52卡路里/100克 苹果 一根香蕉和一个苹果的热量大概是多少 …
中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看，每100克啤酒中含能 啤酒的热量并不高，为什么喝啤酒能发胖呢？ …
食品名称 重量(克) 热量(千焦 / 千卡) 啤酒 100 140 / 33.33 啤酒：开胃的液体面包 啤酒是用大麦芽和具有芳香气味的啤酒花为主要原料，经过糖化和发酵而酿制出来的一种含二氧化碳的 啤酒的热量高吗？ …
一瓶啤酒的热量相当于四碗大米饭的热量根据国食物成分表 2004版》1瓶啤酒=四两米饭。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成。啤酒度数低则能量低，因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料多， …
孕妇能吃冬瓜煮冰糖水吗 …
主面包、火腿、培根片。 料：西红柿、圆形生菜、美奶滋、盐、黑胡、黄油。 法： 1、培根放入微波加热30秒，上面滋出一层白色油花，就可以了，取出备用。 2、生菜洗净、沥水，西红柿去籽、切成片备用。 一个三明治多少克 …
正常情，跑上每天最少要公里。至少每天消耗100卡路里能达到减效果 健身跑步机如果快走的话最好是把坡度调到6-8，速度6.5，慢跑的话用2的坡度和8的速度，坚持40分钟以上吧，减肥要小强度长时间，坚持一 跑步机上跑35分钟消耗多少热量 …
有谁知道各种食物的热量分别是多少吗 …
对于减肥的人说，喝酸奶好还是喝牛奶好？ …
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和作用味甘，性平。入肝、肾滋肾，润肺，补肝，明目。肾阴亏，酸目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾的功效。调节血糖，降低血压，动脉硬化等症。有兴奋大脑神经、促进 吃枸杞小米黑米南瓜粥好吗? …
不的而且牛奶功有助减肥 奶制品含有肪和热量，许多人为了减肥吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示，奶制品中丰富的钙元素，对人体内的脂肪降解非常重要。 研究小组把34名健康肥胖者分成两组，让他们每 木瓜牛奶枣吃了会胖吗 …
蚝油和酱油哪个健康 …
步1.100克冰糖和300克水倒入锅中，至糖化即为糖水，放一边备用。2.锅中倒入适水，烧开后，西米。3.改中小火边加热边搅拌，以防糊底。4.煮至西米四周透明，只剩下中间一点点白色的时候关火。5.盖上锅 西米露的做法 …
什糖？那要奶多少、含糖多少、黄油或者奶油的含量大白兔奶糖为例，一颗大约50卡左。 答案补充 金丝猴奶糖奶含量比大白兔要低，糖分也低一点，一颗大约是40卡左右，但是建议还是少吃，毕竟糖这玩意最容易转 一个大白兔奶糖有多少热量 …
适量吃奶酪不会长胖。奶酪热量不算特别高，328大卡/100克，1片奶酪(10.0克)含有热量33大卡，含量少，只有20-30%，虽然奶酪富含脂肪，但是奶酪中多含有的是不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸，亚油 吃奶酪发胖吗？对身体有什么好处和坏处 …
我觉得这个问与减来说是不太需要问的。why茶尤其是国茶一般含糖量好高，所以也很高，何况一般奶茶用奶精和香精对人体没多大益处，甚至可以说对减肥者而言是有害滴，可能千辛万苦跑步几公里，跳绳几十分钟，就这么 奶茶中热量比较低的有哪些？ …
算，是冻豆腐。豆腐冷冻，能产生一性，这种酸性物质能破坏的脂如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。豆 哪些是低热量食物 …
巧克力奶油的冰淇淋和雪糕 都高 冰棒还好点。..要我说 都不吃最好! 什么雪糕热量低？ …
雪芭的热量会比较小一点因为是用纯果汁做的有芒果雪芭 柠檬雪芭 桑果雪芭雪芭类的相比冰淇淋会酸一点 不过很清爽 在日本旅游偶尔吃一次抹茶冰淇淋会不会胖？ …
热量还是挺高的哦，可以和燕麦啊，无糖的那种，粗粮的，可以增加胃肠蠕动，促进消化，热量又不是很高，对身体还很好呢 …
面包热量营养素含量(每100克)(大卡)312.00碳水化合物(克)58.60脂肪(克)5.10蛋白质(克)8.30纤维素(克)0.5评价：面包的特点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪，减肥时不 专家提:“醒方便面、面包、火腿肠等是高热量、高脂肪食品,吃多了会让人长胖。”读 …
热量是234大卡/100克，加入米饭，116 大卡(每100克)热量总计大约得466大卡烤肉拌饭是北方人比较常吃的一种食物。烤肉拌饭主要是用牛肉，蔬菜以及米饭做成的，牛肉含有的丰富的营养，经常吃牛肉的 一份烤肉桶饭的热量。。。多少啊。我特别爱吃。就是不知道热量 …
米饭的热量比馒头的热量热量低很多。每百克米饭的热量为116千克卡，每百克馒头热量236千卡，通过比较可以看出米饭的热量低。 馒头和米饭两大主食哪个热量更高 …
苏分纯天然勾兑的两种，这一点一定要先分清天然打水没有任何人工添加的，喝起来有一点点甜。那是天然的味道并不是放的糖。给你推荐一个牌子——水易方天然苏打水，水质很好，口感也很好。勾兑苏打水与天然苏打水最简 苏打水为什么是甜的，但是无糖的？ …
芒热量不高。芒果是热量很热带水果之果肉为黄色，酸甜不一，有香气水多而果核大。果肉细腻，风味独特，素有“热带果王”之誉称。果实含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等等， 芒果热量高不高？减肥期间可以吃吗 …
馒头含有比较多的淀粉，许多人认为吃馒头变胖是必然的，实并非这样的，同等重量的馒头热量只有米饭的一半多一些，而且脂肪和糖的含量也比米饭少，所有，馒头代替米饭作为主食是很合适的，不会让人吃胖。此外，馒头比 馒头吃了会发胖吗？求答案，求为什么！ …
度量 (可食部分热量) 1个(小)馒头(20.0) 44 1个(大)馒头(120.0克) 265大卡 半个(大)馒头(60.0克) 133大卡 标准(100克) …
很高。麻辣烫里油很多。。。 --------------你就这么简单说下大约有250克蔬菜,到底里边多少油?不知道你吃进去多少油哪来的具体数据. 一碗麻辣烫的热量有多少啊 …
步骤酥的做骤11.鸡蛋牛奶混合搅匀花生麻花酥的步骤22.所有粉类过花生麻花酥的做法步骤33.加入黄油花生麻花酥的做法步骤44.搓成玉米粒状花生麻花酥的做法步骤55.将花生烤熟花生麻花酥的做法步骤66. 糖酥花生怎么做好吃，糖酥花生的家常做法 …
胡萝卜炒蛋的热量(以100克可食部分计)是158大卡(661千焦)，单位热量适中。每100克胡萝卜炒蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。更多胡萝卜炒蛋信息见薄荷网 …