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吃完动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?

2022-08-09 13:46爱问

简介随着现代人的生活,饮食也是更加的多样性,那人本来就是杂食性的动物,吃的东西也就非常的杂。就在最近有一个李女士,她曾说自己一直有着贫血的毛病,而且是一名白领,上班的时间也比较特殊,经常要加班,导致贫血的状况很难以缓解。 ...

随着现代人的生活,饮食也是更加的多样性,那人本来就是杂食性的动物,吃的东西也就非常的杂。就在最近有一个李女士,她曾说自己一直有着贫血的毛病,而且是一名白领,上班的时间也比较特殊,经常要加班,导致贫血的状况很难以缓解。
就在之前就听说过,如果是吃动物血就是能够起到补血的作用,所以连着几天都吃各种动物的血,但是却发现这几天拉的大便全部都是黑色的形状。在这时她就觉得特别的恐慌,因为在之前听说过,只要是拉黑便很有可能就是出现了肠癌,所以在这时李女士也就赶紧上网去搜查了关于吃动物血拉黑便的说法,但是说法非常的多。有人说是肺在排毒,但是也有人说是因为动物血液特别脏,有毒素,很有可能就是中毒,听着这些都不是特别好的答案,而李女士对于自己所购买的动物血就再也不敢多吃。
像是很多人吃完东西都会出现排黑便的情况,那到底是因为动物血太脏,还是因为肺部在排毒,也是很多人都曾疑惑过的问题。那在日常生活中所常见的一些动物血就是鸡血,鸭血以及猪血,还有少数人会吃一些羊血,但是有不少的人都出现过,只要是使用过多动物血,大便就会是发黑的状况。其实人的血管里根本就没有什么垃圾以及毒素,大多数都是细胞的代谢产物,而且动物血也不脏。
血液再经过运输之后,到达身体的内脏之中,会被代谢或者是分解,在这个情况下,根本就不会流在血液之中。所以对于一些动物血的东西,只要是符合国家的标准,是合格的血,就是完全没有问题的,完全可以放心的食用。而且动物血的营养也特别的多,就像鸭血之中就有特别高的蛋白质,高铁的脂肪,而且还是低胆固醇的食物,像是其中还有着特别多的矿物质以及维生素,多吃对身体也是比较有好处的。
像是身体正常的情况之下,老人、儿童、妇女完全都可以吃,只不过要注意适量,一次不要吃太多。并且动物血完全没有清肺解毒的功效,而动物血进入到体内之后就会去正常的消化,所以才会出现大便变黑的现象,都是正常的生理现象。也是,因为动物血中有着非常丰富的铁元素,没有被身体吸收,所以一些残留的和大肠之中的硫化物结合之后所产生了黑色的硫化铁,所以才导致大便出现黑色。也有可能是吃过动物血,只有消化道出血,在这种情况之下,一定要去及时的就医。
如果是想补血,可以适当的去吃一些血。因为动物血之中,不管是哪种动物的血,都有着特别多的铁含量,非常的丰富,也可以起到很好的补铁作用。并且人身体之中缺血,主要就是因为红细胞生成减少,破坏过多导致失血过多的原因。而想要解决贫血,那一定要去找到原因才去对症治疗,像是一般的治疗可以包括一些输血或者是使用一些口服纠正贫血的辅助性药品,或者是在日常生活中多吃一些含铁高的食物,也能够起到防治贫血的作用。
虽然动性的食物是补贴的主要途径之一,但是要想持铁吸收的更好,所以在使用的过程中建议搭配一些蔬菜,就像西红柿、萝卜等,这些都是水溶性以及维生素特别丰富的绿叶蔬菜。也可以多吃一些柑橘或者是桃,这些水果补铁效果也都是特别的好。而且,想要通过食用一些动物食物去补充人体之中的铁,一定要去把握好分量。
在中国营养学中就曾推荐,如果一个成年人每日饮用一些肉禽类,那只要摄入50克到70克就已经足够,只要是摄入过多,就会引发健康危险。而且如果是缺铁性的贫血,其实食补就只是起到辅助作用,主要还是要去遵循医嘱。

Tags:吃完动物血后大便发黑