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北京市海淀区清华东路小学
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清华东路小学校园文化的展示平台.
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- 夏季阴雨天气,应如何关注健康?2021-08-27
夏季阴雨天气，应如何关注健康？ 近日，北京连续阴雨天气，雨后高温高湿的环境，极易造成肠道传染� ⑹吃葱约膊 ⑵し舨〉燃膊〉姆⑸颐切枰忧拷】捣阑ぃし兰膊》⑸愿鋈撕途蛹椅郎浅１匾� 十大健康提示需注意 No.1 外出归来须洗手 要用肥皂（洗手液）和流动水洗手。 No.2 饮水安全且卫生 饮用开水、瓶装水，不喝生水，禁饮带有颜色的、带有异味的（余氯或臭氧等消毒剂味道除外）、呈现浑浊的水。 No.3 食品卫生防污染 目前气候湿度大、温度高，细菌、霉菌易繁殖，食品很容易受到这些微生物的污染，因此，饭、菜尽量当日清，剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底。 No.4 切勿雨水洗蔬果 如果暂时不能保证新鲜食材供应，建议食用合格的包装食品。 No.5 家中进雨水及时清 着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒在使用，简便易行的消毒方法是煮沸，洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸，保持15分钟即可达到消毒目的。 No.6 雨浸皮肤需清洗 下雨的时候在户外，皮肤极有可能接触到雨水，雨水浸湿部位及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤炎症。 No.7 各类食品六不食 受污染的食品不食用；霉变的食品不食用；未洗净的瓜果不食用；死因不明的动物不食用；野生的蘑菇不食用；生冷食物不食用。 No.8 及时清理外环境 及时清理居室周边的雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，防蚊、灭蝇。 No.9 雨天更要护水源 及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源，尤其要做好厕所等关键环节的卫生。 No.10 增减衣服防感冒 阴雨天气密切关注自己和家人的身体，饮食起居生活规律，避免过度劳累，随时注意天气变化，适时增减衣服，预防感冒，一旦出现不适，及时就医。 Life is like a journey 共同关注健康，提高防病意识，养成良好卫生习惯从你我做起。 ” 注：图片、内容来源于北京市疾病预防控制中心 供稿：清华东
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