欲戴王冠，必承其重

每一位站在最风光地带的成功者，背后都是数不尽的汗水和艰辛，废寝忘食，更是家常便饭，加速了生命的耗损，葬送生命者也不在少数。

1.爱迪生

为了一个发明，可以几天几夜不睡觉，每天只睡几小时，大脑和身体，时常都在高强度的工作之下，他说:“睡眠完全是一种习惯,一个人没必要睡那么多,鱼整夜在水中游动不睡觉,晚上也不睡觉。人睡得少一点,就多一些时间做事。”最后因过度劳累落下病根死亡。

2.戚健

戚健，著名导演，生于1958年，曾多次获得华表奖与“飞天奖”、“五个一工程奖”等。戚健导演早前就被检查出患有胃癌，但是不顾身体仍然进行拍摄工作，由于时间安排紧凑，作息时常不规律在国外拍摄《春暖花开》时吐血，被抬回国内治疗，享年53岁。

3.高秀敏

对她印象最深刻的是和赵本山一起演的小品《卖拐》，给我们带来了无限欢乐，在她去世的前一天，还在研究剧本。2005年8月18日凌晨，著名小品演员高秀敏因心脏病突发去世，享年46岁。

亲友称她生前工作常常不分昼夜，一天要赶两三个场子。去世前，高秀敏于8月11日晚从北京乘机飞往长春，12日又乘大巴到达通化。她生前接受采访时说：“我有时觉得很疲惫，但有那么多观众的期待，无论如何我都硬撑着。”

4.邓丽君

华语乐坛的一代传奇，心目中永远的女神，1995年5月8日，邓丽君在泰国清迈哮喘突发导致急性心脏病猝逝，享年四十二岁，一代歌后就这样香消玉殒！从小就是听着她的歌长大的我，竟不敢相信她会以这样一种方式离开人世。

Ps：她的弟弟也是因工作过劳离世。

5.春雨医生张锐

对于互联网行业从业者来说，他是国内移动医疗行业的领军企业创始人，却在最好的年龄里因为过劳去世，在此之前张锐曾身体有诸多不适，且面临着资金链和公司发展等各种压力，经常因为资金问题失眠，最终企业挺过了难关，他却没挺过来。

6.金波

天涯副主编金波，2016年6月29日19点40分左右，年仅34岁的金波在北京地铁6号线站台上突然晕倒，随后失去意识。金波在互联网行业从业多年，长期担任国内著名网络论坛天涯社区的副主编，后金波同事表示：他工作真的很拼，经常熬夜，加班到很晚。

看完了名人，让我们来看看普通人吧

8岁男童过劳猝死

你敢相信吗，一个8岁的孩子过劳死，据悉，孩子多脏器衰竭，经努力抢救，孩子清醒过几分钟，在短短的几分钟里，孩子只说了一句“我太累了，想睡觉”便陷入昏迷，再没有醒过来。

原来要强的妈妈不甘心平淡，省吃俭用给孩子报了很多课外班，每日把孩子的时间排得满满的，严格督促孩子学习。从幼儿园起，孩子周六日没休息过一天，被妈妈拖着去各种补习班，最终导致惨剧发生。

武汉汉阳医院年仅30岁的医生周春鹏在值夜班时猝死！

凌晨两点，正在值夜班的他倒在了医生值班室的办公桌上。他当晚收了4个抢救病人，来第5个病人时，护士到值班室再也没叫醒他。死因是心源性心肌梗塞，偏胖加过劳。

安徽省六安市外科医生方培虎于去年12月16日凌晨猝死在值班室内，年仅31岁。

青海大学附属医院急诊科医生郭庆源夜班接诊38名患者，连续工作18小时，突发病症经4小时抢救无效死亡。

再接着往下看

1月9日，石河子市人民医院一名麻醉科医生，在值班过程中猝死；

2 月 10 日，河北省某县医院的一 39 岁的医生“发生猝死”，曾连续 24 小时上班；

3 月 27 日，江阴某医院麻醉医生邓某猝死家中，年仅 25 岁；

4 月 16 日，南宁市中医院吴医生猝死在医院停车场，不到 30 岁；

5 月 10 日，临沂市平邑县中医院外一科副主任彭英雨突发疾病猝死，年仅 37 岁；

6 月 10 日，上虞市人民医院骨科罗斌主任值完夜班后倒在了小区地上；

6月28日，浙江大学医学院附属邵逸夫医院下沙院区麻醉科规培医生陈德灵猝死在宿舍，年仅 26 岁。

……

据2017年不完全统计，仅媒体报道的医生猝死案例就有31起，平均年龄只有30岁！

我们偶尔还能看到许多关于医务工作者高强度工作的报导，一些医生饿了就啃几口面包喝两口水就投入工作，累极倒地便睡，望者心酸。

别说医生坑钱了，有些人是真的在“以命续命”，大多数医生还是怀有一颗赤诚之心的，只是少数败类被无限放大了而已。

近几年，尤其是医疗和和联网行业，工作压力过大，强度过大，“996”是家常便饭，更甚者彻夜不眠，这是原罪，只望企业，社会，国家，能有有一个合理的解决方案。

正在阅读这篇回答的人儿，愿你珍惜生命，安康长寿，注意休息，别太劳累，保重身体。

回答：

第一 高以翔

据高以翔的朋友介绍，高以翔参加活动时，身体有些问题，感冒了，但高以翔没有休息，第二天，他录制了节目从到第二天凌晨，连续工作17小时。可悲的是，高以翔很年轻，有着良好的形象和出色的演技。尤其是在《遇见王沥川》饰演的王沥川一角，深入人心，高以翔前景广阔，他身高1.95米，体重88公斤，可以说，这在娱乐圈很少见，但是却英年早逝。

第二 李小龙之子 李国豪

众所周知李小龙体脂比较低，身体是很棒的，但是不知道为什么会意外死亡？就连他的儿子也是死于意外，拍摄时将真枪当成了玩具枪，中弹失血过多死亡。

第三 古月

古月。他的本名是叫胡诗学，当时是昆明军区的文化科长，长相酷似青年时期的毛泽东。1978年的时候全国正在挑选像毛主席的演员，那时候很多扮演者都出现了，古月正是被总政文化部部长胡可发现的，不久后就开始了自己的演艺之路

大家都说他实在太像毛主席了！2005年7月2日，古月因突发心肌梗塞，抢救无效去世，令观众们纷纷感到惋惜！

总之，工作认真是可以，人活一世身体要紧，身体是活下去的本钱，劳逸结合才是。

娱乐圈明星是一个光鲜的职业，同时也承受着巨大的工作压力和社会压力。在高负荷的创作演出中，休息时间很有限，因此出现健康问题或者过劳死的大有人在。

演员傅彪有很多令人印象深刻的作品和角色。

最为知名的是《大腕》中的一场哭戏。

遗憾的是大器晚成的傅彪 于2005年肝癌晚期病逝，享年42岁。这与他身为演员常年作息不规律，饮食不合理有很大的关系。

知名相声表演艺术家侯耀文。虽为曲艺表演行业，但是压力一点不比影视剧演员少。

2007年6月23日，侯耀文在家中突发心源性心脏病猝死，这种死亡原因大多是过度劳累导致。

相声大师马季。说到马季，只要是喜爱相声小品的观众都了解他的作品《宇宙牌香烟》《五官争功》等等。

2006年，马季先生因高血压引起突发心肌梗塞去世。享年72岁。在如此高龄也在进行艺术作品的创作，也是对他身体有所影响的一个原因。

陈逸飞，著名导演、画家。曾凭借故事片《人约黄昏》，入选法国戛纳电影节，深受瞩目。

然而在最后的遗作《理发师》遭遇停拍和更换主创重新拍摄时，因为陈逸飞导演亲力亲为，把握细节，精心打造导致身心俱疲，2005年4月10日，陈逸飞因胃出血在上海去世。而《理发师》尚未拍完，由艺术总监接棒完成。

高秀敏。著名小品演员、影视剧演员。与赵本山合作多次参加春晚。并有《刘老根》影视剧深受观众喜爱。

高秀米与赵本山是最完美的黄金搭档。《卖拐》、《卖车》等小品知名度很高，观众连年期待她与赵本山搭档的小品和影视剧。也正是因为如此高的创作压力和身体健康原因，2005年8月18日高秀敏突发心脏病，在长春去世，享年46岁，非常令人遗憾。

（壹条电影编辑部：逗比影音）

“过劳”似乎已成中国职场的常态。娱乐圈里那些猝死的明星们以警示要善待自己，珍爱生命。

徐谨.2010年11月29日上午10时南宁电视台知名主持人徐谨在家因突发疾病抢救无效，不幸英年早逝，终年37岁。

梁薇.2009年8月26日，浙江卫视女主播梁薇在因公出差上海期间突发心脏病，经抢救无效在上海病逝，年仅28岁。

谢晋.2008年10月18日凌晨，谢晋在赴母校参加百年校庆时突然离世。经过调查确定谢晋死于心源性猝死。

侯耀文.2007年6月23日傍晚18时30分左右侯耀文在家中突发心脏病。郭肃清介绍，侯耀文为突发心源性猝死。

马季.2006年12月20日上午9点，马季先生因高血压引起的突发心肌梗塞去世，令人感到无比震惊和痛惜。

高秀敏.2005年8月18日凌晨4时，演员高秀敏心脏病突发在长春市深圳街华侨村名人公寓1号楼去世，享年46岁。

傅彪.2005年8月30日上午9点35分，著名演员傅彪因肝癌在北京武警总医院安静的辞世，享年42岁。

柯受良.2003年12月9日曾经驾车飞越黄河的著名艺人柯受良在上海猝死，他的猝死引起媒体的极大关注和猜测。

邓丽君.1995年5月8日晚，邓丽君泰国北部城市清迈旅游度假时因哮喘引发心脏病而英年早逝，享年42岁。

李小龙.1973年7月20日深夜11时30分，当红功夫巨星，年仅32岁的李小龙，在伊莉莎白医院暴毙。

傅彪是一个，应该很多，不过我只记得他，傅彪应该是过劳死的，不规律睡眠，劳累过度，饮酒过度，非常可惜，英年早逝。

1987年1月26日，著名数学家张广厚因积劳成疾去世

2001年38岁去世时，已是中国科学院研究员、博士生导师、国家重大基础研究项目首席科学家助理。熟悉胡可心的人，如此评价他平时的工作状态：废寝忘食，呕心沥血。他去世后，官方媒体援引医生的话说：由于错过了最佳治疗时机，最终没能挽回他的生命。

2004年，企业资产总规模达到25亿元的均瑶集团原董事长、著名民营企业家王均瑶突患直肠癌英年早逝。38岁的他，在去世前不久，还雄心勃勃地准备创办自己的航空公司。熟悉他的人都说，他是累死的！

2006年1月21日18点10分，上海中发电气(集团)有限公司董事长南民因患急性脑血栓抢救无效，在上海浦东仁济医院逝世，享年37岁。“这是继王均瑶之后又一个‘过劳死’的温州企业家。”

全世界因为长期过度劳累而英年早逝的名人不胜枚举。

法国著名作家普鲁斯特，对，就是世界名著《追忆似水年华》的作者普鲁斯特，废寝忘食，黑白颠倒，最终在他51岁的时候生命彻底画上了句号。

无独有偶，中国的著名作家、人民艺术家路遥曾在一篇散文中写道：“我的早晨从中午开始。”遗憾的是，上天并不垂怜废寝忘食的路遥，42岁，风华正茂的年纪，因肝癌撒手人寰。乔布斯，一个振聋发聩的名字。他改变了世界，却过早地结束了自己，56岁死于胰腺癌。我们只知道他死于胰腺癌，却不知这胰腺癌背后是无数个夜以继日的工作，一次又一次压缩自己的睡眠时间。

九泉之下的乔布斯是悔恨的，他在遗言中写道：“无休止地追求财富只会让人变得贪婪和无趣，变成一个变态的怪物——正如我一生的写照。”

罗京，大名鼎鼎的新闻联播的播音员，这个熟悉的面孔一夜之间在荧屏上消失了，48岁死于淋巴癌。常常为一篇稿子熬夜至天明，熬夜是他的常态。

这里有一串长长的名单：

54岁的摇滚歌手臧天朔死于癌症；

50岁的李咏死于癌症；

50岁的空中飞人柯受良死于哮喘；

为观众带去无数欢笑46岁的高秀敏死于心脏病；

天才作家经常通宵奋笔疾书的王小波45岁死于心脏病；

中央电视台主持人方静44岁死于癌症；

演技爆棚的傅彪熬夜拍戏42岁死于肝癌；

著名演员陈晓旭42岁死于乳腺癌；

42岁的邓丽君甜美了一个时代，太累了，被哮喘夺取生命；

41岁的中央电视台主持人王欢死于癌症；

身价36亿的均瑶集团王均瑶上半生用命打拼，38岁死于癌症……

这长长的名单还会更长，更多的人前仆后继加入这个阵营，原本他们可以活得更长，为这个社会做出更多的贡献。夺取他们生命的疾病各种各样，但实质上他们非正常死亡的原因只有一个：过劳死。

名人如此，老百姓亦是如此。

一位叫艾珺Aj的淘宝店主因为连续熬夜猝死在家中，年尽24岁，如此芳华，令人扼腕叹息。据说有两万多名网友在她最后的微博留言，祝她一路走好，天堂没有淘宝，不需要熬夜。

如果没有健康的身体与自由的灵魂，再多的财富于人生又有何意义？

太多的人都在透支自己的生命，透支自己的未来，他们透支的方式就是熬夜工作，熬夜加班，熬夜应酬。

一位90后的女孩突然在微博失踪，微博好友发了很多消息都石沉大海。九天后，女孩现身微博，以劫后余生的笔调坦诚了她的经历：九天前因为熬夜工作突发脑溢血，那一刻真以为要与这个世界做永久告别了，不幸中的万幸，她被抢救了过来。

多么恐怖的一件事情！脑溢血本应该发生在上了年纪的人身上，可这位女孩才二十来岁啊！这，就是熬夜的后果。

醒来的那一刻起，女孩就暗暗发誓：余生要好好爱自己，再也不熬夜工作了。

2017年10月2号晚上，一则重磅消息搅动了全球，3位美国科学家JeffreyC. Hall,、Michael Rosbash和Michael W. Young获得了生理学、医学领域的诺贝尔奖。

三位科学家获奖成果是：生物钟。

三位科学家呕心泣血用三十年的研究成果告诉全人类：天地万物都有自己特定的生物钟；天地万物都必须顺应自己的生物钟；天地万物如果违背自己的生物钟就会遭到惩罚。

再用通俗的语言为小伙伴们解释一下：花儿有自己的生物钟，该开花的时候就开花，该凋谢的时候凋谢；草儿有自己的生物钟，该发芽的时候发芽，该枯萎的时候枯萎；树木有自己的生物钟，该生长的时候生长，该落叶的时候落叶；动物有自己的生物钟，该冬眠的时候冬眠，该出洞的时候出洞……

人类呢？更有自己的生物钟。该起床的时候起床，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。如果颠倒错乱了你的生物钟，你就会得病。

然而，现在的人大部分都是在颠倒生物钟：该睡觉的时候玩得不亦乐乎，该起床的时候却睡得死气沉沉的，该吃饭的时候又在工作……

三位科学家用三十年的努力证明：熬夜是不对的，熬夜是最严重的慢性自杀行为。

然而，早在两千多年前《黄帝内经》就说的明明白白：春天我们要养生，夏天我们要养长，秋天我们要养收，冬天我们要养藏。春天要早睡早起，夏天要晚睡早起，秋天要早睡早起，冬天要早睡晚起。

无论你多晚睡都不要超过晚上十一点。超过就是熬夜。

这，就是人类的生物钟。

阎王叫你三更死，时辰到了就该上路了，并没有什么，劳累死的之说，明星的物质生活条件，老百姓能比的了吗？比不了，每天劳累在地里，面朝黄土背朝天，早出晚归，也没有个累死的，当了明星了，双手不沾阳春水，反而累死了？