能介绍几首适合睡觉前听的音乐吗？

摇篮曲，除了吃就是睡，

睡觉前适合听的音乐，那肯定是纯音乐了，首推卡农。

“卡农的魅力在于你幸福时能听到忧伤，沉沦时能听到希望”，这是听到卡农最好的评语。最爱卡农一曲，百年经典。喜欢三个版本。现在分享给大家。

小提琴版：Johann Pachelbel-slicence2的“canon”—图一

钢琴版：brian crain的“canon in d”—图二

室内管弦乐版：jean-francois paillard的的“canon in D”—图三。

卡农并非特指一首曲子，其原意为“规则”，“同一旋律以同度或五度等不同的高度在各声部先后出现，造成此起彼落连续不断的模仿；一个声部的曲调自始至终追逐着另一声部,直到最后,它们会融合在一起，永不分离”，一如人世间至死不渝的爱情，相爱的两人生死相随，缠绵至极。

另附有：雨的印记、菊次郎的夏天、雪之梦、悲怆、星空、天空之城、秋日私语、克罗地亚狂想曲、梦中的婚礼、夜的钢琴曲5、寂静之声、泪之曲、梦中的雪、风居住的街道、神秘园之歌，花之舞。另外喜欢听纯音乐的朋友也可以听一下。推荐！

有这样一则小故事哦：卡农出生在天空之城，偶然进入了风居住的街道，得到了雨的印记进入了雪之梦，在梦中的婚礼上他和秋日私语，那年菊次郎的夏天里他是否又弹了克罗地亚狂想曲，最后他望向星空，看了看梦中的雪，伴着神秘园之歌走向了蓝色多瑙河，跳起了花之舞。

睡前应选择和声简单、曲调和谐、旋律匀称，跳跃度小，慢节奏的独奏曲或抒情音乐，其中以小提琴、钢琴独秦曲效果较明显。音乐中心频谱在120—260赫兹左右，有利入睡。不宜盲目选择自己喜欢爱听的音乐歌曲，

流行歌曲

比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如费玉清一剪梅、费翔故乡的云，王菲传奇、邓丽君美酒加咖啡、杨钰莹心雨等这样的歌曲。熟悉的旋律，勾起淡淡的回忆。一般女歌手的歌都比较轻柔，促进入睡。

主题描述自然的轻音乐

轻音乐可以推荐为助眠音乐。班得瑞、曼托瓦尼等的轻音乐都不错。

理查德?克莱德曼钢琴曲

理查德·克莱德曼钢琴曲让人陶醉、心旷神怡，有助入眠。如《秋日私语》、蓝色多瑙河、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。小夜曲。旋律优美、委婉、缠绵。

浪漫抒情的小夜曲演奏，会让你情不自禁失去力气，好像倒在爱的怀抱温柔乡，聆听一首小夜曲，柔情似水，微醉阑珊。舒伯特 《听，听，云雀》。

非常高兴能回答这个问题

睡觉前听音乐是为了让整个人的身心全部放松，这样的话我更推荐睡觉前听一些轻音乐，因为轻音乐曲风柔和，舒缓，旋律轻松优美，带有一种休闲性质。轻音乐结构简单，节奏明快，旋律优美动听。它没有深刻的内涵，只想带给人们轻松的享受，因其轻松活泼，所以把它称为轻音乐。所以推荐几首经典的轻音乐

1，The Hills-Steve Barnes

2.Driftwood-7AND5

3，班得瑞的专辑打开听，里面的都不错

我平时睡觉喜欢听听轻音乐 下面推荐给大家几首 《卡农》出生在《天空之城》，偶然进入了《风居住的街道》，得到了《雨的印记》，进入了《雪之梦》，在《梦中的婚礼》上他和《秋日私语》， 那年《菊次郎的夏天》里，他是否又弹了《夜的钢琴曲5》，最后他望向《星空》，看了看《梦中的雪》，伴着《神秘园之歌》走向了《蓝色多瑙河》得到了《瞬间的永恒

30多岁的时候还愿意听一些孙露的歌曲，好像对爱情的多愁善感似的，其实后来我就改变了这种睡觉之前听孙露的歌曲。因为有一种莫名的哀伤，有一种莫名的失落，总是在一种低沉的情绪当中睡着，醒来的时候又是一脸懵懂。所以后来我也不喜欢听这些音乐了，有时候听一些萨克斯回家，茉莉花等经典的名曲。听了以后也是让自己的神智渐渐的进入睡眠状态，真的是神清气爽。

现在都进入了50岁的年纪了，作为一个中年人来讲，现在不需要这些音乐来睡去了。我现在比较喜欢听于谦郭德纲的相声，因为一天工作忙碌，一天感觉到压抑自己心中羁绊的情绪无法释放，所以听听郭德纲的相声也还是在笑声中睡着，有一种很幸福的感觉。

睡觉前听的音乐必须是抒情，安静，优雅的纯音乐；首选推荐几首我非常喜欢的轻音乐：

1：纯音乐-绝美小提琴

2：纯音乐-雨的印记

3：纯音乐-小夜曲

4：自然放松的音乐-大自然的声音（系列）

5：理查德.克莱德曼-梦中的鸟

6：赵超-穿越时空的思念

7：安眠曲-雨声安眠曲

8：安眠曲-赏月

9：赵海洋-梦中翅膀

10：赵海洋-秋的思念

对于这个问题由我来回答最适合不过了，因为在我的音频菜单里面有一个就叫《催眠曲的轻音乐》专辑。里面的催眠曲分为几大类：二胡独奏、电子琴、钢琴、笛子独奏、琵琶、小提琴、古筝、萨克斯等等。

其中最著名的一曲叫《回家》是萨克斯曲子里最具有代表性的，

好听极了，这首曲子在你晚上失眠，睡不着觉的时候，听听这首轻音乐对你的大脑有促进安眠的作用，缓解疲劳的心情。

另外再给大家推荐一首古筝《高山流水》，

听着这首曲子仿佛走进大自然情形，泉水潺潺、流水淙淙、流水哗哗、小鸟唧唧喳喳、小鸭嘎嘎嘎、小鸡叽叽、老鼠吱吱、小狗汪汪、北风呼号、小雨沙沙等等有太多的大自然声音。

听着这些轻音乐，请把你的眼睛闭起来，希望你觉得很舒服、轻松，放松你的双臂，放手你的拳脚，放松你的肌肉，仿佛已经回到了冥冥之中，冥冥之中你更加的放松，然后听着这些大自然的声音进入梦乡。非常有效，希望对你的失眠有更好的催眠作用！

《故乡的原风景》

这首歌非常适合睡前听，优美的旋律，安静的环境下听，仿佛置身于音乐的美妙环境中，感受大自然的美丽，不知不觉中你会发觉 你已经睡着了,在陶笛萦绕的夜晚，心中的烦躁，外界的喧嚣都如云烟般飘散。心里上全是那远离家乡、远离亲人的轻愁与苍凉。并且梦中 真的到了 那个音乐所想象的环境里。

高耸的山峰，瑟瑟的寒风，无一不衬托出音乐中场面的悲凉，加上陶笛深邃的旋律，那种生离死别的感觉仿佛感染这每一个观众。往事在眼前浮现，脑中徘徊，但已是物是人非，此时，只有这首音乐能够表达一切，无需赘言……

你可以去听听看，绝对不一样。我都是经常这样听着这歌曲入睡的。

很高兴可以回答这个问题。音乐是反映人类现实生活情感的一种艺术，也是最美好的生活调味剂。开心时可以听歌，不开心时也可以听歌；失眠的时候，音乐更是有助于睡眠和放松心情。

下面给大家推荐几首，适合在睡觉或失眠时听的歌，希望大家可以喜欢！

一、佛歌

佛歌都是节奏和曲调都是柔和的，对人是有安抚、镇静和引起喜悦的作用的，从心理学和音乐本身上讲，都是对调解人的身心状况有利的。比如《放下》《愿做菩萨那朵莲》

二、纯音乐（催眠曲、钢琴曲、葫芦丝等）

催眠曲最主要的作用不是将一个人进入到催眠之中，而是运用音乐催眠，一段柔和、单调的音乐可以让一个人的心理进行放松，诱导进入到一个使人心旷神怡，暂时忘记烦恼，心情放松的情绪体验之中，从而安然入睡。《摇篮曲》《月光下的凤尾竹》《卡农钢琴曲》。