1

你好,我是柠檬心理-情感导师安然。也是柠檬心理咨询特约情感专家。

首先对你所描述的情况梳理如下:

▲生完孩子后情绪一直不好,

▲严重时会把孩子往地上摔,

▲一个人带孩子经常发脾气。

从你描述的基本情况来评估,确实可能有产后抑郁的情况,存在抑郁和焦虑并存,或称之为躁郁情况。

从原因上分析,产后抑郁有着比较特殊的阶段性的五大原因

1.由于生产造成雌性激素水平急剧下降,内在分泌被打破变得不平衡。

2.与公婆或父母关系恶化,由于生活习惯和教育理念等不同,有着隔代差异。发生较多的矛盾冲突,特别是老人处于强势地位想要企图控制年轻媳妇的言行,被控制的一方会以比较大的动作来反抗老人,比如情绪对抗、攻击他人(摔孩子)等。

3.与老公的关系不好,或老公疏离无法照顾妻子或不管、不会照顾妻子。女人生孩子后,要喂养年幼的宝宝,身心疲惫,如果得不到关系最亲密最亲近的老公的理解和照顾,出现抑郁焦虑的可能性极大。

4.低自尊与低价值感带来的抑郁和思维强迫。女人生产后,身体变形,可能会带来自我价值的降低,也同样会造成抑郁焦虑的可能。

5.来自俄狄浦斯的冲突,通过抑郁方式来表达内在的“自我惩罚”。一个人如果发自内心的想要成功的话,就一定会成功。而这个世界上之所有有那么多无法成功的人,其实是他们内心觉得自己配不上成功。产后抑郁症维度上看,生孩子对一个女人来说,就是一个巨大的成功,而抑郁,其实是一个女人自己施加给自己的一种惩罚。这点其实也与价值感有关。

所以,你需要思考或需要去做的是:

@重新思考成长过程,以及和妈妈的关系,这是你需要去成长的部分;

@调整与婆婆特别是丈夫的关系,生孩子后与丈夫的关系是起支柱作用的;

@从内心里思考对孩子的爱,培育“母性”,这点很重要;

@找个好的心理老师进行专业的心理咨询辅导。

如果你需要帮助,找柠檬心理,祝好!

最佳贡献者

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款