如何提升吵架的本领？

为什么要提升呢？文明社会，又为什么要吵架？

无论是工作生活，还是婚姻家庭，吵架都是个基本活。如何提升吵架本领，做到会吵架，吵好架，通过吵架既讲清了道理，辨明了是非，占领了有利地位而又不伤害社会和谐、家庭和睦，需要个人不断开悟，不断地总结经验。

吵架也是个感情活、智慧活、技术活，现在有专门的学校开展培训，感兴趣的话可以上网查一查，报个名或者蹭个免费指标。限于本人不常吵架，技术有限，在此只提供几大原则供君参考：

一、区分对象，不同对象不同吵法。有的要敢吵，有的要少吵，有的甚至吱都不要吱声。敢吵的是经常欺负你的人，少吵的是一直对你好的人，尽量不吵是父母长辈和广受尊敬的师长。当然也尽量不要与人渣争吵，弄不好会使事态失控。

二、区分事件，不同事件不同吵法。小事件要学会沟通，能不吵就不不吵，大点的事件先保持冷静，尽量要别人先吵，抓住其弱点一锤定音。原则性的事件，该吵就得吵，毫不含糊，哪怕吵得天翻地覆，当然前提是你能占领道德制高，否则该忍气吞声就忍气吞声，勇敢地把打断的牙咽进肚里，这比在大众场合被别人打脸好。

三、区分动机，不同动机不同吵法。如果对手只是为了虚荣，不妨让着它，虚荣最终会狠狠惩罚他。如果对手是为了利益，吵到你占了上风，利益适当让渡对方，或者对方占了上风，利益适当让渡与你即可，没必要斤斤斤计较，你死我活，把架吵到了头，以后连吵架的人都没有。如果对手就是为陥你于不义，要在公众面前打你的脸，你就拿出看家本领，狠狠揭他伤疤，没伤疤也给编造个伤疤把他逼疯，让众人都以为他是疯子，你自然就是个正常人。

四、区分场合。随时随地找人吵架的是疯子。越私密的事越要在小场合，越要在在场观众对你有利的场合，观众中尽量不再有事件关系人，否则二人转就会演变成众人杀，场面难以控制和预测，一旦失控，自己要吞下苦果。

当然，必须清醒，吵架只是解决问题的一个低级方法，因此吵好架还要把握好度，留有余地，尽量不把对手逼上绝路。狗急跳墙，必有死伤。

一、雅度。高雅的语言更显素质，更有力量，切不可满嘴污言秽语，切不可骂人长辈子女甚至祖宗十八代，不要在自己或别人的未成年孩子面前吵架。试图侮辱别人的总是先侮辱了自己，损毁自己的人格。雅度也包含自己的容量，没必要句句必怼，事事必争，尽量以少言胜多言，言必中的，屈兵而胜。

二、程度。吵到什么程度要有预测和预设，除夫妻之外，尽量不吵无准备之架。

见好即收是最好的策略，别人追着你吵就已是你的胜利。当吵到渐失理性的时候，装怂也是智慧的一招，或者借口有事走开，给对方留一句“下次我有时间再和你好好讲理”，昂首挺胸而去。

三、温度。有温度的吵架才叫艺术。夫妻之间或者好的朋友闺蜜之间可以吵架，但不可少了温度，这种温度就是善意，就是共情，就是为对方着想。否则，你赢得了架，却赢不了人，配偶朋友闺蜜从此拜拜。

特别说明：图片与内容无关[呲牙][呲牙]

吵架也是天生的，想学会很难，还是离爱吵架的人远点儿吧，省心省力！

很多条友把吵架当成骂人了??其实吵架也是辩论的分支??多看书，象《笑林广记》，多看演讲与口才和辩论赛。多实战，可以提高水平????????

我以前在车间批评一个员工，他做错事了，不悔改！说是领导叫他这样子做的。我一听，问他:你是不是很听领导的话！他说:是的！我一直很听领导的话，领导叫我干嘛就干嘛！所以，错了，领导也有责任！呵呵！我说:如果领导叫你吃屎，你吃么？领导叫你去死，你不也活得好好地[捂脸]

吵架解决不了任何问题的，所以尽量不要吵架，预感到要吵架了，最好的办法是，走开，离得远远的……????

一般的街头吵架是面目狰狞，面红耳赤，指手画脚，咬牙切齿，脏话连篇，不堪入耳，吵到情深处还会大打出手，实则辱没圣贤，有辱斯文，在现在的文明社会，就是一道丑陋的风景线，不提倡，不提倡。

身处法治社会，文明邦国，吵架已经是一门艺术了，是集词汇量，文学修养，反应能力，逻辑能力，辩证能力，心态，身体素质等各方面的综合体现，仁爱爱人，宽容大度！

一个有智慧的吵架高手，身体素质一定好，这是前提条件，能够保证自己吵架的持久性，连续吵2小时不带喘气的。

心态平稳，不急不躁，不会在吵的过程中心态爆炸，始终平静如水，安静输出。如果过程中因为对方一句话把自己气的发抖，那么就太弱了。

懂得如何反击，能抓住对方漏洞进行辩解，论证，逻辑清晰，一环扣一环，让对方哑口无言。

反应快，当对方还在说的时候，脑子里已经有了应对方案，该说什么，那句先说，那句结尾，已经准备好了。

文学功底强，饱读诗书，精古通今，善举例子，心里装满了各类词语，成语，典故，无论多脏的话，都能用优雅的文字表达出来。

无论最后是输是赢，都不记仇，不寻仇，一笑面恩仇。

这就是吵架的最高境界

那么如何拥有这般本领呢？答案只有一个：多读书，少玩手机；多运动，少泡酒吧；多交朋友，少打游戏；多参加辩论赛，少宅家里看剧；多乐于助人，少抱怨生活；

只要按这个方法坚持下去，“舌战群儒”的称号就是你的了！

这个问题换一种说法就是，怎样提高口才？说到底，还是要脑里有货，逻辑思维能力强，反应快，他说什么你都可以快速找出漏洞反击他。

给你两点建议。

第一，不要总是抱着吵赢，较真的心理，学会容忍和包容是过好日子必备的人生智慧。夫妻生活中不论对错不讲道理，如果讲道理日子就很难过下去的。

第二、多看书，了解的内容多了反驳的论点自然多了。有时候口才不好就是表达能力弱，所以可以看一些如何提高表达能力的书籍。

思维能力

1

不要争谁对谁错

一定要争出是谁的错，是很多人都会陷入的误区，除了情绪上会觉得爽，这对解决问题其实没有实质性帮助。

如果没有涉及到出轨、犯罪等原则性问题，争吵的目标，应该是找到问题为什么会出现，接着拿出解决方案，避免下次再犯。

2

避免马后炮式指责

你一定听过这样的话：“我早告诉过你，不能这么干，你非不听”，是不是瞬间就会点燃你的怒火？这种嘲讽最不好的地方在于，它暗藏着双方的权利地位之争，一方总认为自己比另一方站得高、看得远，让彼此越来越疏远。

3

不要给对方下极端化判定

“你总是不关心家庭”“你从不在意我的感受”，我们很容易脱口而出这些话，非常容易激起对方的抵触。

如果长期如此，甚至会让对方觉得“不论自己怎么做，也难以获得伴侣的肯定”，从而破罐破摔。

4

抓住时机，越早吵越好

这不是在鼓励你争吵，而是鼓励你在感觉不对的时候，第一时间说出来。

千万不要抱着“事情会好的”、“Ta下次不会这样的”侥幸心理而忍着，反而容易让问题重复出现，甚至恶化。你要在第一次遇到大分歧、大问题时，就把它掰开揉碎，彻底吵开。

5

冲动时及时喊“停”5分钟

不少人在愤怒中容易彻底把自己交给“条件反射”，只凭感觉行动。面对冲动，你要学会停下来，比如停止回话，深呼吸几次。

如果你看着对方就感到怒不可遏，建议你单独去另外的房间冷静5分钟，等理智重新上线再回来。

6

问自己到底“要什么”

很多人会为了表面想要的东西争吵，却根本没意识到内心真实的渴望。

比如一方表现出了很强的控制欲，一个小时联系不上就很焦虑，天天问伴侣去哪儿了等等。表面上是希望掌控伴侣的行踪，但根源上，可能是无法获得足够的安全感，才引起了焦虑。

建议你在感到不满时问自己：我究竟是因为哪件事不满？这件事怎么触动了我？找到根源，向伴侣袒露。

7

用“我希望”而不是“你就是”

因为争吵充满愤怒，很多想法说出口就变成了指责，那必然是无法让对方听进去的。

建议你在控制了冲动后，用提需求的方式表达，比如“我希望你到家后少打一个小时的游戏，陪我聊聊天”，而不是说“你就是天天只知道打游戏”。

8

如果对方的话有道理，要及时肯定

某些时候，某一方说了一句事实，另一方没有办法反驳，只能转移话题、沉默，甚至人身攻击，比如妻子对丈夫说“你昨晚回家很晚”，丈夫可能会转移话题说“我天天赚钱养家容易吗，你就不会说点好话”。

实际上，如果想顺利解决问题，当对方不带批判地说事实、提出解决方法时，即使再不愿意，你也该表示肯定，即使依然愤怒，至少也可以说“话是这么讲没错，但我还是有点生气”。

9

规定每个人最多对现状承担50%责任

无论是谁挑起了争吵，都不是单方面的错误，因为争吵必定是你来我往才激化的，所以双方都必须共同负责。

你不妨和伴侣规定，一旦吵架，彼此都主动揽下50%的责任，承认错误，一句“我也不是完全没错，刚才我的态度也不太好”就够了。

10

平时多保持积极互动

能长期保持幸福的伴侣之间，积极互动与消极互动比例是5:1，也就是指一个负面的互动，比如翻白眼、冷嘲热讽，需要用5个积极的互动来弥补。

建议你在平时，多夸奖伴侣，或者一起做一些让彼此快乐的事，把争吵的影响降低。