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为什么女人生过小孩后肚子难恢复了?

2020-10-19 18:05阅读(60)

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吹涨的气球放气之后会怎样?

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跟扎头发的橡皮筋一样的原理

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曾经装进去过一个球蓝球的位置,皮都松了啊,让多出来的皮何去何从?

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世事无绝对,不是说所有的女人经过生儿育女都会肚腩增大,身材走样。也有很多宝妈生过儿女以后还是很苗条的身材啊!难恢复,不代表不能恢复以前的亭亭玉立,魔鬼身材。

我同事就是个很好的例子:去年七月生的孩子,产后也正常哺乳,坐月子之类的,十月份看到就觉得有一百四十多斤的样子,很明显地看出来很大的肚腩,脸型都圆了一圈。她说走路都费劲,都在说她胖了重了之类的。十月底,她开始做产后塑身,每天早晨五点钟起来跑五公里,风雨无阻,雷打不动的,天气不好就在跑步机上跑。跑完回去煮白米清粥,不加糖不加调料,再搭两个紫薯馒头。饮食控制的很严格,不会因为口馋撸串麻辣烫。下午六点做五十个仰卧起坐,每天都这么坚持。今年四月份过来上班完全惊艳了所有人,年前还是臃肿肥胖的模样,现在出乎意料变成面庞清秀,魔鬼身材的辣妈了!

公司的每个人都很佩服她,毕竟产后恢复身材太累太苦了!她却能坚持小半年,没有一天落下,体重也降到了两位数!

最后,愿产后恢复,重塑身型的宝妈们能得偿所愿,一举攻克身材大关!!!

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营养过剩才难恢复,控制得好就不会