有不良饮食习惯的人。尤其是许多人喜欢“趁热吃”，这个习惯其实对胃特别不好，太烫的食物会损伤胃黏膜，引起溃疡、出血等问题，时间一长就容易变成胃癌。此外，喜欢吃腌制煎炸类食物、饮食高盐、不吃蔬菜都属于不良的饮食习惯。

感染了幽门螺杆菌的人。感染幽门螺杆菌的患者，胃部会长期受到感染，常常会出现胃炎、胃痛等问题，中国的流行病学也证实了幽门螺杆菌与胃癌的发生存在一定的关系。因此，幽门螺杆菌阳性的患者，一定要定期做胃镜检查，谨防胃癌。

有胃癌癌前病变的人。很多胃癌患者在确诊之前就经常胃不好，常年饱受胃病的折磨，因此，有慢性胃炎、慢性胃溃疡等胃病病史的人，平时一定要注意饮食，并且常做检查，小心胃癌。

有家族遗传史的人。一般来说，胃癌患者的父母和兄弟姐妹中也出现胃癌的概率会比其他人高2-3倍，因此，家族中有胃癌史的人，最好定期做胃癌筛查。

肺癌是一种恶性疾病，其发病率逐年增高，相对于上个世纪末、本世纪初，肺癌患者的性别，年龄，发病病因，细胞类型都发生了巨大的变化，以前吸烟人口是最大的患病人群，但这种情况逐渐发生了变化，虽然吸烟患癌者的数量没有下降，但是非吸烟人口患肺癌的数量也逐渐增多，而与吸烟相关性最大的肺癌类型——鳞癌也较以前比例有所下降，目前腺癌占到了最大比例。随着检查水平的提高以及人们健康意识的增强，越来越多的肺癌在早期阶段被发现并根治，总体来说，论得肺癌的难易程度，以下人群比较突出。

患有慢性阻塞性肺病等慢性肺病的患者

慢性阻塞性肺病是一种吸烟相关性疾病，烟龄在20年以上的男性人群患慢性阻塞性肺病的比例明显上升，气管支气管在反复的受损过程中会发生内壁上皮的损伤形成气道狭窄，同时会有个别细胞基因受损而发生恶变，因此慢性阻塞性肺病以及其他一些吸烟相关性肺部疾病患者容易患肺癌。

家族中有人患肺癌的人群

家族中有直系亲属患肺癌的话应该特别当心，肺癌并不是遗传性很强的疾病，但是家族中如有多人患肿瘤，特别是患肺癌的话，需要注意定期进行肺部体检。

肺部有孤立的磨玻璃结节的人

肺部有孤立的磨玻璃结节是需要当心的，特别是纯磨玻璃结节以及部分实性磨玻璃结节，有恶性肿瘤的可能性，超过8mm的磨玻璃结节必要时可以手术切除。

患过肺癌的人

患过肺癌的患者即使手术切除根治后，也应该长期的观察随访复查胸部CT，数据表明，患过肺癌的患者再次患肺癌的几率较常人高，尤其是肺部残余小结节的患者。

长期接触有毒有害粉尘和气体的人

有很多职业性疾病被认为和肺癌的发生相关，采煤工人以及采石工人相关性尘肺最重要的并发症就是肺癌和肺结核。

总体来说，肺癌的好发人群越来越难以预料，发病年龄也越来越轻，有些女性患者，既没有接触有毒有害气体，也没有明显的家族史，颈部淋巴结肿大到医院一查最终诊断是肺癌，年龄甚至不足40岁，因此，现在肺癌的预防应该早些开始，以防止错过最佳治疗时机。

肺癌是目前发病率最高的恶性肿瘤，根据《2015年中国癌症统计》，我国在2015年，一共有73.3万人查出新发肺癌，其中男性50.9万人，女性22.4万人。

并且统计发现，城市发病率高于农村，以45岁以上人群居多。

哪些人容易得肺癌呢？

1.吸烟者

这个原因众所周知。已经明确肺鳞癌和小细胞肺癌与烟草暴露强烈相关。

上图这位老人，抽烟50多年，咳嗽痰中带血，发现左侧肺鳞癌，晚期。

上图这个病人也是一位老烟民，体检发现右下肺光滑的小结节，穿刺病理证实为小细胞肺癌。

大约5%的小细胞肺癌，可以表现为光滑的小肿块，有时候跟良性肿瘤不好鉴别。

吸烟的危害众所周知，但存在个体差异，很多人吸烟一辈子，也没有发生恶性肿瘤，所以提倡全民戒烟阻力很大。

但我们至少应当保证，让孩子们隔绝烟草污染！公共场合不要抽烟，避免二手烟的危害。

2.有肺癌家族史的人群，40岁以上应当定期胸部体检。

下图这位病人，有肿瘤家族史，体检发现左肺尖磨玻璃结节，8毫米，随访观察了三个月没有消失，也没有增大。

考虑到他有家族史，选择积极处理，手术证实为微浸润腺癌，风险解除！

3.慢阻肺的人群

有慢性间质性肺病的人群，在病变区、或病变区与正常肺组织的交界区，容易发生肺癌，并且预后比较差，因为这些人的肺功能相对较差。

这种情况最常见的是肺鳞癌，其次是小细胞肺癌。

上图这位老人，慢性支气管炎、肺气肿多年，左下肺的间质性病变区发现不规则小结节，病理证实为肺鳞癌。

4.容易罹患肺癌的其他高危因素

包括长期接触厨房油烟、工作环境中有空气污染（如砷、石棉等）、长期在雾霾环境下生活等。

这方面的例子太多，就不一一列举了。

怎样有效防控肺癌呢？

肺癌虽然是最常见的恶性肿瘤，但早期发现可以治愈。

年龄在40岁以上，具有上述高危因素的人群，建议定期进行胸部CT体检。

首次体检建议选用高分辨率螺旋CT，如果肺部正常，以后可采用低剂量螺旋CT扫描，减少辐射损伤。

上面这4位成年人，都是胸部体检发现的早期肺癌，及时手术切除治愈。

如果没有条件每年进行定期胸部体检，至少也要做一次，因为很多人早期肺结节增长缓慢，可以持续存在多年，做一次CT可以筛查出来。

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肺是人体最“脏”的器官，不光是因为它的自我保护能力最差，而且每天能最直接接触空气中的污染源。随着近些年环境污染的加重，肺癌也成为了中国人最容易得的癌症。

据最新发布的《2015年中国癌症统计》显示，肺癌的发病率和死亡率长期位居“众癌之首”。中国约有429.2万癌症新发病例，其中肺癌占17.1%，死亡率达21.1%；男性和女性死亡数最多的癌症均为肺和支气管癌。

肺癌分为原发性和转移性。转移性肺癌是别的地方癌细胞转移到肺部，形成肺癌。大多数肺癌是原发的，起源于肺部细胞。经常吸入一些有害化学物（如烟草烟雾、大气污染、油烟等），会增加胃癌患病率。除此之外，还有很多其他因素与胃癌发生率有关。

“

三大要素，增加胃癌危险

”

1个人经历因素

家族遗传

有研究显示，若直属亲戚（如父母或亲兄弟姐妹）中有人患胃癌，那么你得这种癌症的几率也会较高。

即便你没有吸烟行为，这种较高风险仍然存在。但目前，研究人员尚无法确定基因遗传是否是导致肺癌的直接原因，还是仅仅增加了癌症发生率。

年龄

根据肺癌联盟（LCA）调查显示，美国居民中诊断出肺癌的平均年龄是70岁，仅不到10%的人在50岁前患肺癌。年纪越大，接触有害化学物的时间也相对越久，这也是增加肺癌危险率的因素之一。

肺病史

如果过去曾有慢性肺病史，那么发展为肺癌的几率也会增加。肺病容易导致肺部炎症和肺部疤痕。这些肺病包括：肺结核和慢性阻塞性肺病等。

胸部放射治疗

为了治疗其他癌症而进行放射治疗也会增加肺癌发生率，如果你有吸烟习惯，这个几率会更高。

2生活方式因素

二手烟

即便你不抽烟，但他人产生的烟草烟雾里的致癌物会扩散到空气中，其危害远高于PM2.5。长期暴露于二手烟中，可使肺癌发病率增加20~30%。

另外，还应警惕“三手烟”，指的是烟草在衣服、地毯和家具等物品上的残留毒物，它对呼吸疾病患者、婴幼儿和老年人有很大影响。

吸烟

不吸烟的人都能得肺癌，吸烟的人就更逃不掉了。吸烟是得肺癌的主要原因，吸烟越多，肺癌的发生率越高。

烟草中有很多种致癌物，不单导致肺癌，对其他的恶性肿瘤、心血管疾病、呼吸疾病、消化疾病、生殖疾病都有很大的影响。

饮食

日常膳食不均衡，摄入新鲜蔬菜水果较少的人，肺癌发生率也会增加。

生闷气

生闷气其实是一种“心理污染”，长期处于紧张、焦虑、愤怒、抑郁等状态下，神经内分泌活动发生紊乱，器官功能失调，免疫力降低，削弱免疫系统识别和消灭癌细胞的能力，癌细胞容易被“激活”。

3环境因素

氡

氡通常的单质形态是氡气，为无色、无嗅、无味的惰性气体，具有放射性。装修使用的大理石中有氡元素，属于一类致癌物质，长期暴露于氡污染中，会增大患肺癌等疾病的风险。

石棉

石棉具有高度耐火性、电绝缘性和绝热性，是重要的防火、绝缘和保温材料。石棉在开采和使用过程中会产生大量的粉尘，其中石棉纤维能引起石棉肺、胸膜间皮瘤等疾病。

厨房油烟

煎、炸、爆炒和烧烤时，在烹调过程中油烟产生的苯并芘、挥发性亚硝胺等会给人体健康带来极大伤害。烹调时油烟越大，暴露时间越长，患肺癌的风险越大。

“

9大症状提示肺癌

”

肺癌早期并无太明显的症状，当患者有所察觉去问诊时，往往病情已经有所加深了。如果发现自己有这些症状，就要小心有可能是肺癌了。

1

久咳不愈

如果咳嗽吃吃不好，就要警惕。一般由感冒或呼吸道感染引起的咳嗽会在1~2周内散去，但久久不褪去的咳嗽就可能是肺癌征兆。不要忽视这种顽固的咳嗽，不管是干咳还是有痰。建议向专业医生咨询，他们会听肺部杂音，还能通过照X光片来确定是否有问题。

2

咳嗽发生变化

如果你抽烟，且患有慢性咳嗽，一定要注意这种症状是否发生改变，比如咳嗽声更嘶哑、程度更厉害，或咳血，或痰液不同往日。若发现这种情况，请尽快就医诊治。

3

呼吸改变

一般表现为呼吸困难。早期呼吸困难表现有时不太明显，只是有点气短或发闷的感觉。随着癌细胞的侵蚀，肺正常呼吸面积逐步受损，产生憋闷感。患者逐渐感到吸气不足，不得不更快、更加用力的呼吸。

4

胸痛

肺癌还可能引发胸痛、肩痛或后背痛，而且这些痛感不一定在咳嗽时发生。这是因为癌肿的侵蚀生长会刺激支气管壁及壁层胸膜的感觉神经，产生痛觉冲动，上传至大脑就形成了胸痛。

如果感到胸口隐隐闷痛、钝痛、撕裂痛、刺痛、胀痛等等，有时可以持续几个小时甚至几天。建议尽快到医院检查。

5

喘息

喘息也有可能是因为呼吸道被癌细胞阻塞而造成的。当呼吸道收缩或变窄时，流经呼吸道的空气就会让人发出喘息的声音。

6

声音嘶哑

据统计，约有20%一30%的肺癌患者可在疾病的不同时期包括早期内出现声音嘶哑。

肺癌引起声音嘶哑的病理是癌肿侵犯和压迫了支配声带的神经，这种嘶哑常突然发生、进展迅速、甚至完全失声，同时大多数病人伴有胸痛等。

7

体重骤降

体重突然掉得很快就要警惕，这很可能暗示肺癌或其他癌症。

8

骨头疼

肺癌有可能发生骨转移，原因是肿瘤对骨膜的刺激破坏。

通常，疼痛位置比较固定，一般局限于发生转移的部位，比如肋骨转移，会有明确的压痛点，有时会有呼吸痛，椎体转移会引起脖子痛、背痛、腰痛等，叩击头顶部会引起相应椎体震动痛。

9

面部肿胀

头颈区域有很多血管，上腔静脉就是其中的一条主干，它汇集头颈胸和上肢的各条支流的血液,然后注入心脏。由于上腔静脉的管壁较薄,其内的血压较低,其前又邻近双肺,故而容易被肺内癌肿病变压迫而阻塞,就会出现特征性的局部表现——浅表静脉曲张，就像一条条淡蓝色的蚯蚓爬满了前胸。

如果癌肿进一步压迫上腔静脉，血液几乎完全堵在上游流不下去，就会导致面颈部水肿，进而还会出现头痛、眩晕、呼吸困难等。

“

养护肺部做好5件事

”

· 每天保证喝水2000mL，润滑肺和呼吸道。

· 给肺吃点胡萝卜和苹果，保护粘膜细胞，防止受细菌伤害。

· 主动咳嗽清扫肺部。清晨、中午或睡前到室外空气清新地方，深呼吸，同事缓缓抬起双臂，咳嗽使气流从口、鼻喷出，咳出痰液。

· 定时开窗通风。厨房油烟、家具添加剂最伤肺，可在中午阳光充足、污染物较少时开窗换气。

· 40岁以上进行肺功能检查。特别是长期吸烟者、慢性咳嗽咳痰者以及呼吸道疾病患者。

胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，胃癌发病率在不同年龄、各国家地区和种族间有较大的差异，男性胃癌的发病率和死亡率高于女性，男女之比约为2：1，发病年龄以中老年居多，55~70岁为高发年龄段！ 胃癌的发生是一个多因素参与，多步骤进行性发展的过程。根据癌肿侵犯胃壁的程度，可分为早期和进展期胃癌，一、早期胃癌：多无症状，或仅有一些非特异性消化道症状，早期胃癌预后良好，术后五年存活率可达90%～95%。二、进展期胃癌：上腹痛为最早出现的症状，可急可缓，开始仅有上腹饱胀不适，餐后加重，当然还会伴有一些纳差厌食，体重下降！进展期胃癌如不治疗，存活时间平均约一年，胃癌在根治术后五年的存活率，取决于，胃壁受累程度、淋巴结受累范围和肿瘤生长方式。关于题主的问题，我觉得以下三类人相对来说比较容易被“缠上”。

一，从环境与饮食因素来说，有的人长期食用霉变食品，咸菜，烟熏和腌制鱼肉以及高盐食品，这些斗可增加胃癌发生的危险性。烟熏和腌制食品中含高密度的硝酸盐，后者可在胃内受到细菌硝酸盐还原酶的作用而形成亚硝酸盐，在与胺结合成致癌的亚硝胺。高盐饮食也会导致胃癌的危险性增加，可能机制是高浓度的盐造成胃粘膜损伤，使黏膜易感性增加而协同致癌作用有关。流行病学研究提示，多吃新鲜水果和蔬菜，使用冰箱及正确储藏食物，可降低胃癌的发生 。

二，患有幽门螺杆菌感染的人，在1994年WHO宣布幽门螺杆菌是人类胃癌的I类致癌原，其导致的慢性炎症有可能成为一种内源性致突变原。幽门螺杆菌是一种硝酸盐还原剂，具有催化亚硝化作用而起致癌作用，幽门螺杆菌的某些代产物促进上皮细胞变异。

三，遗传因素，胃癌有明显的家族聚集倾向，尤其侵润型胃癌，有更高的家族发病倾向，提示该型与遗传因素有关。一般认为遗传素质使致癌物质对易感者更易致癌 。另外有慢性萎缩性胃炎，胃息肉，残胃炎，胃溃疡的患者是胃癌的癌前疾病，所以有这部分疾病的病人应该多加注意。

小结：以上人群是胃癌发生率比较高的，所以我们在生活中就应该尽可能避免以上不健康不卫生的行为，应对健康人群开展卫生宣教，提倡多食富含维生素C的新鲜水果，蔬菜，多食肉类，鱼类，豆制品和乳制品，避免高盐饮食少进咸菜，烟熏和腌制食品，食品储存要科学，不食霉变食物，日常生活规律保证充足的睡眠，增强机体抵抗力，适量的活动！平时如果有胃部不适，应该及时去医院检查治疗，切不可大意。

哪些人容易得肺癌？第一种是长期吸烟的人，吸烟年数愈多，吸烟量愈大，则患肺癌的危险愈大。第二种是经常接触煤烟或油烟者，包括烧菜的家庭主妇，建议买好的吸油烟机，在烧菜时不要深呼吸

。第三种是体内外按受过量放射线照射者。第四种慢性肺部疾病患者。如慢性支气管炎、肺结核等。以上这些人群比较会得肺癌。

容易得胃癌的患者，主要是有以下几个方面的原因：

第一，经常食用霉变的食品、咸菜、腌制烟熏食品，过多摄入食盐。

第二，长期食用含亚硝酸盐比较高的食物。

第三，幽门螺旋杆菌感染的患者、有遗传因素的患者。

第四，比较重要的一点就是，有癌前状态的患者是胃癌的高发人群。

癌前状态分为癌前疾病和癌前病变。癌前疾病常见的有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、慢性胃溃疡、肠胃炎、胃黏膜巨大，皱襞症等等。

胃炎性息肉是占比例比较多的，大约占80%，直径都在2厘米以下，癌变率比较低。腺瘤性息肉癌变率比较高，特别是直径大于2厘米的广基息肉。

慢性胃溃疡的癌变一般是从溃疡边缘开始发生，是由溃疡边缘的炎症糜烂再生和异型增生所导致的，癌前病变的情况包括有肠型化生和异型增生的情况。

总体来讲，肺癌的易患因素包括外因和内因两大类。

外因：

1、肺癌的易患因素里，吸烟无疑是最大的诱发因素。

一直到在上世纪三十年代以前，肺癌都还是罕见疾病，随着吸烟的流行，自上世纪中叶开始肺癌逐渐成为了男性癌症发病的第一位。所以，毫无疑问，有吸烟嗜好的人是肺癌的高发人群，更容易得肺癌。

2、环境污染严重区域居民

区域统计数字结果：肺癌的发病率和死亡率最高的是上海，地理位置上有由东北向南、由东向西逐步下降的趋势。城市高于农村，而且城市越大，死亡率越高。这个主要和工业化进程相伴而来的环境污染有关。

3、职业因素导致的高危人群

职业与包括石棉、粉尘、电离辐射、氡等的职业接触，调查表明云南个旧锡矿、山东淄博陶瓷厂等矿工肺癌死亡率明显高于一般地区的居民。

4、既往有肺部疾病史的人群

内因：

具有肺癌家族史的人群，其后代患肺癌的几率较普通人群几率增高，据一项调查研究表明，一级亲属患有肺癌的人，其发病风险是普通人群的1.88倍。

除了上述因素以外，随着年龄的增长，肺癌的发病也会逐渐增高，尤其是45以后、有长期吸烟史或有家族史的人群，其发病率会大大增高，所以，这部分人群应该注意定期的低剂量螺旋CT筛查，防范肺癌的发生。

首先随着饮食习惯的多样化，胃癌这种疾病患病率不断上升，而且绝大数胃癌为腺癌，胃癌约占胃部恶性肿瘤嗯95％以上，胃癌早期几乎无症状，部分患者会有消化不良的症状，但是随着病情加重会出现体重下降、乏力、食欲不振等症状。

下边马医生为大家解答胃癌喜欢哪3类人群？

1、长期有幽门螺旋杆菌感染的人群，轻度的幽门螺旋杆菌感染无大碍，但是中重度的感染就要引起高度重视，因为幽门螺旋杆菌感染后会不断刺激破坏胃粘膜在加胃酸分泌失调，时间长了就会诱发胃癌。

2、饮食习惯，主要是经常进食一些霉变食物、咸菜、烟熏油炸食品等，因为这些食物中含有硝酸盐物质，亚硝酸盐经过细菌还原后与胺结合形成亚硝酸胺，所以会增加胃癌的分险，所以多吃蔬菜水果可降低胃癌的发生。

3、患有萎缩性胃炎及胃息肉的人群，萎缩性胃炎癌变的几率也是比较高的，主要是由于萎缩性胃炎患者胃腺体萎缩导致胃酸分泌不足，所以很容易导致胃内细菌生长，而长期细菌感染很容易导致胃粘膜肠上皮化生及异性增生。

关注马医生，为大家解答更多健康知识，谢谢！

胃者，水谷之海，六腑之大源也。如果胃不好，那么势必会影响五脏六腑的健康！

另外，有研究发现，我国每年约有67.9万新确诊的胃癌患者，且还在不断增进，可谓是胃癌大国！肠胃健康，关乎生命，一定要重视起来。

一、爱吃烫食者

人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50-60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤；一旦反复烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。所以，长期吃过热、过烫的食品，会对口腔、食管、胃内黏膜造成损害，导致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症。时间长了，甚至会发生癌变。

二、嗜酒如命者

世界卫生组织已把酒精列为1类致癌物：明确其对人体有致癌作用。嗜酒如命者，除了会导致肝癌，还会促进胃癌的发生。因为酒精可以刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进致癌物质的吸收，特别是常年酗酒、作息不规律或者饮食不当的人群，容易造成胃出血、胃溃疡、胃息肉等胃病，甚至转变为胃癌。

三、废寝忘食者

“废寝忘食”已经成为很多都市人的常态，工作忙，没时间吃饭，甚至每天加班到深夜以后去吃夜宵；长此以往，会慢慢损伤胃部的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，如果在不正确的时间吃饭，会打乱胃液的分泌习惯，没有办法及时对食物进行消化吸收，对胃黏膜造成损害。

胃癌早期有哪些信号？

1、反酸和烧心

2、不明原因的消瘦

3、长期腹痛，腹胀，腹部不适，腹部包块

4、便秘和腹泻交替出现

少碰二菜，多吃二黄，肠胃越来越好！

少碰二菜

1、腌制菜

相关数据显示，常吃腌制的菜，患胃癌风险会增加4-5倍。这是因为，腌制食品中亚硝酸盐含量较高，亚硝酸盐进入人体后，会在胃内环境作用下生成亚硝胺，这是很强的致癌物质！另外，盐的渗透压较高，会直接损伤胃黏膜，当致癌物接触到受损的胃黏膜，癌变几率便会增加。

2、煎炸菜

煎炸食物往往含有大量的脂肪和油脂，这两种物质在胃中堆积会造成胃部疾病，油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。进而会造成人体自动分泌出更多的胃酸，胃酸分泌过多就会造成胃部疾病。

多吃二黄

1、小米

小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分，有健脾和中、清虚热的功效。在古代，小米被称为“粟”，属于一种谷类植物，对身体具有诸多保健功效。

2、南瓜

南瓜，性温，味甘，入脾、胃二经，能补中益气、消炎杀菌、止痛，特别适合脾胃虚弱、营养不良的人群。另外，南瓜中富含维生素A，可保护胃粘膜，避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。