写文枯竭时你会怎样？

写文本身就是有感而发，虽然文章需要形容、也有虚构、有夸张有修饰词，但是，如果没有感觉全凭编造还真写不出来的。尤其是我，太随心随意了，有时候命题的文章还真的是“写文枯竭”一个字都写不出，不知道如何下笔，从何说起！

记得是上初中的时候吧？老师命题写作文，不记得什么题目了。我是一个字都写不出来，就整节课拿笔在本上画圈圈，也没注意到下课了，结果是白卷！那后果可想而知了……一连几节课都是如此啊！老师说我是故意！我没有解释没有抵触没有回应没有见效。老师家访了！我妈平时对我很严厉的，这次出乎意料的宽容大度！对老师说:别生气，别着急慢慢来吧，她卡壳啦，过段时间就没事了。老师走了以后我妈说:想写什么就写什么那是日记，文章可以自命题的。但是，作业必须完成！同一个题目，百人百感悟，百种写法。你看的书都看哪里去了？自己好好想想能不能如此任性啊？心情好坏该干嘛干嘛才对的。回头把那几篇作文补上给老师，知道不？我点头答应了！

自那次以后，我也有“写文枯竭”的时候，但是，任务必须完成。不是任务就不写了。放下笔听音乐??，出去走走换一个心情，换一个思路再继续写，写好写不好的没有放弃过。这也是妈妈教会我的一种生活态度吧？不放弃是自我挑战自己，才能锻炼自己，才能提升自己。

写文枯竭有两种情况，一种是没有内容可以写，另外一种是不知道怎么组织这些内容，写出文采。

针对后一种情况，很多答案也说了，就是不要陷进去硬写，要转移注意力，想办法放松一下大脑，然后写作灵感不经意间就出现了。

但是针对前一种情况来说，就不是单纯灵感的问题了。肚子里没有货，非要往出憋，这显然不是办法。这个时候需要考虑的是——这篇文章真的要写吗？我真的是有感而发吗？

如果你有的只是一个点子，一个想法，先要做大量的准备工作，去阅读相关的素材，寻找支持自己观点的论据和案例。然后把想写的观点，在你自己这里，先得到一个充分的认可。用TVB的台词说：先过得了自己这一关。

你有一种想要表达出去的欲望，你有一个完整的逻辑链，这个时候才应该下笔去写这篇文章。并不是说你有了一个想法就马上开始写，写不出来就属于枯竭，不是这样的。很多所谓的枯竭，只是因为你根本没有花心思去准备内容。

简单说，写文章一定要有感而发，不管这个“感”是怎么来的。它一定是相对清晰的，有论据和案例支持的，并且是逻辑自洽的。在达到这个阶段之前，尽量不要下笔去写。可以多打打腹稿发酵一下。

有些观点说，要向J女的职业态度学习，你不能等自己有感觉了才去接客。所以在写作上，哪怕你写不出来，才思枯竭，也要坐下来硬写，写着写着就好了，好文章都是改出来的云云。这个说法有合理之处，但不能成为你硬写的理由。

一篇文章就是一个工程，它也是有它各个严密的阶段的，每一个阶段的工作都不能少。前面没有打基础或者基础打得差，写出来的文章肯定就差，需要反复修改，还不一定能修改成你想要的样子。

“文章本天成，妙手偶得之”。我们的注意力不能只放在后半句，把一切都寄托在灵感上。还要想一想前半句，这个“天成”是怎么来的。

很高兴来回答您的问题。

写文枯竭时会怎么样？我想说，很多人会遇到这样的问题。尤其是在学生写作文时或者给公司策划方案的时候，都会遇到这样的问题。给出我的三个小建议。

第一点小建议：转移自己的思绪。

当我们长时间关注一个事情、想一个问题时，思路往往在一个狭小的思路里面拔不出来。这样一直思考下去不仅不会有好的思路和方案，而且对自己的身体不好。如果是这样，不妨转移下自己的思路，或者把手头上的事情放一放，来转移下自己的思绪，让自己的脑袋放松一下。或许在我们放松的时候，偶然灵感一来，思路也随之以来。您可以试试。

第二点建议：请教一下有经验的朋友。

您也以试着请教一下对于创作课题上有经验的朋友。请教领域内有经验的老师，可能会令您有更宽阔的思路，这样可以了解更多解决问题的方法，可以节约时间，不用自己一人苦思冥想。对于有经验的朋友他们的一句话可能就让你茅塞顿开，加上自己独特的一些东西，说不定能起到更好的效果。

第三点建议：保持一颗爱学习的心，才能有持续创作的源泉。

之所以出现创作枯竭，从另一个角度来讲，说明自己某一方面的知识还不是很充足。倘若您对自己创作的内容非常熟悉透彻，估计您会有源源不断的思路来进行创作。所以，在任何情况下要保持一颗爱学习的心，充实自己的知识储备量，这样在面对创作时才能更加的从容不迫。

综上所述，给出三个小建议，希望对您有所帮助。

写文章灵感枯竭的时候，其实也是成长提升的时候，我先说一下我会怎么做。

第一，我会立马停下来，好好休息，或者睡一个懒觉，或者发呆一阵子，这样的话，我的脑筋才能脱离原来的轨道，回到正常状态。既然才思枯竭，与其一直死撑着，不如转换方向，好好休息一下。

第二，休息好了之后，我不会继续我原有的思路，而是去看别人的文章，不是寻找思路的那种看，而是完全沉浸的、不带任何目的地看。

第三，出去走一走，转一转，有条件的话，我可以出去旅游，没条件的话，在操场上走一走，跟小朋友玩一会极其幼稚的游戏，或者看看街边臭棋篓子大爷下棋，这些事情都可以做。关键是，你要热爱生活，重新找回生活的温度。艺术源于生活，只有贴近生活，感受生活的点滴，才能懂得艺术。

第四，接下来我就不会觉得文思枯竭了，我会继续写作下去了。

写文枯竭时就应当放手，因为你对这话题没有知觉了。可以再去选你感兴趣的话题。东边不亮西边亮，不要盯一个问题不放。

写文枯竭时就去运动，到户外走走，清鲜的自然环境，丰富多彩的外面世界，会让你忘记写文枯竭的烦恼，好好放松一下自己，不让压力使你失去弹力。文武之道，一张一弛。通过体育锻炼，来活化体能，为大脑贡氧，这样你会焕然一新。相信再写文章就会有新思路。

写文枯竭时，不妨睡一觉，让身体处于关机状态，但大脑还是活动的，也许你会做梦，梦见你苦思冥想的话题得到解决，你会庆幸自己的脑洞大开，思如喷泉，你很高兴时，突然醒来。发现自己是做梦。但梦里的思路会帮助你，让你思绪万千，这时应拿起笔来，记下这美好的瞬间。

人的大脑如海潮一般，有高潮有低谷。低谷时需要休息，或变换一种方式，下一个高峰就会来到。所以要在低谷时休养，在高潮时奋笔痴书。写出好文章。

写文容易枯竭，说明你平时内存储备不足，平时看的少，阅读的少，分析思考的少，做笔记的少。

古代人总结出医治写文枯竭的有效办法。就是读万卷书，行万里路。这是理论与实践的统一，这是抽象与形象的结合。这是宅男与旅行家的合体。

所以解决写文枯竭的办法在于灵活变通，在于不同状态的转换，这才会有:山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

写文枯竭，大概有两个原因吧。一个是没内容可写了。另一个是有内容，但是短时间内无法组织成完整的文章。

我不是专业写文章的，目前只是发展爱好，不过也还是常常遇到这个问题。

一、可以暂时停下来，做一些其他事情。素材需要积累，或许停下来出门转一转，约一约朋友，看看剧，读读书，就有新的素材了。

二、翻看自己的不成型的笔记。我会把自己的各种乱七八糟的想法记录下来，都是无法组织成完整文章的，有时没东西可写了，就翻回去看看，以前未成形的想法可能已经可以补全了，新文章就有了。

三、命题作文。有时候自己不是没素材，只是这些想法隐藏的比较深，可以想一些主题，看看有没有可以写下去的，没准真的会有。我就这样完成过两篇。

四、这个不一定适合所有人。我留着自己初中以来几乎所有的日记和周记，最近也会翻一翻，发现很多当时有意思的想法，也挺好玩的。

江郎才尽，胸无点墨，文思枯竭都是是写作一族们遭遇瓶颈的表现。从事书写工作者或多或少都会体验过。那种抓耳挠腮的感觉真不好受。要想延长写作生涯，希望在该行业有所作为，就要有规划，有系统，有节奏，分阶段管理实施好，让写作不仅仅是技能的修炼，而且是布施你的信仰！

锻炼一个人，让他学写作去；磨砺一个人，也让他从事写作去，如果能坚持下来，人生定能斩获，还可以造就。当然和书写打交道，意味着你的输出要保持常态化。能够持续性优质创作，是极其考验你的定力和综合素养的，也是你职业生涯发展的关键！

互联科技的时代，自媒体空前发达，表象来看，写作门槛似乎降低了，人人都可以舞文弄墨，但坚持到最后，却寥寥无几。如何突破写作困境，有没有实用的解决方案，我说说几条，供大家参考，拿走不谢！

首先，要学会整合素材和搜集材料信息的能力。身为一枚作者，进入自媒体后，都会自动要选择好领域的。接下来，最好不要盲目下笔，最好是先做好选题管理，然后以季度为节点，分门别类地按照行业去采集资料，等相关关联的信息齐全后，操作起来，有的放矢，并能保持定量输出；

二呢借助自媒体矩阵，寻找该领域的热点新闻、热门事件、以及该业界大咖、大V级的发声，从中去提炼亮点，加以发散思维，转化为你的写作素材；

做个有心人，要有种包打听的心态。电视浏览，小区琐事，工作点滴、闲言碎语，都可化为所用，写作不是闭门造车，而是从践行生活来，如果真的具备心眼，定能发现生活的亮点，化为所用！

如果是作家，他的职业素养和规划能力肯定非同一般，暂且不在谈论范围内。对于利用碎片化写作的作者，更是忙里偷闲，要想搞出名堂，当然自律很重要，除了要强化选题外，还要做好输入知识的准备，培养看书、观影、思考习惯，如果时间紧张，可从书评、影评等入手，有方向，筛选素材相对容易些！

实在不行，那只能硬补，抽空去书城或是图书馆买书或借书来武装自己，另外，传统的媒体载物也可涉及，如电视，报纸、杂志、文摘等，都是寻求素材好东西。工薪族，上下班时间，包里最好放个小笔记本，一旦有了灵感，随笔记下来，回到家后再细化整理！

我小时候，村里有个老哥，特别喜欢看文史书，一到晚上做工完，便开讲。他精力足，表达好，一说几个小时，我和几个小伙伴是他粉丝，《东周列国志》、《三国演义》等，就从这老哥的绘声绘色的说书里，获得了新知，搞的我现在仍然有史书情结，就是那时熏陶的！所以，素材就藏在少年的回忆里，在你青春的日记里，在你一路跋涉的路上！

总之，获取写作素材的路径很多，有传统渠道、在线管道和旁门左道，但个人的甄选、细分、提炼很重要。写作是一个人的自我塑造，常常和孤独相伴，与韧性随行，太功利了不行，太随性也不行。

伏案等下的你，字里行间，都潜藏着向上的力量。我相信，好的文字是有神性的，那是你沉淀、努力、执着的产物。沉下心来，排除干扰，笔管里流淌永远是你远见和思辨！

怎么说呢？楼主这个问题每个人有每个人的方法，我只能把我自己的方法总结几点，希望对你有用

第一 实在想不出来怎么写的时候，千万别一直在那想，也不要爬在稿纸那里，出去转转 或许回来就会有灵感了，当然了，看到美好的风景或者事物会更好

第二 还可以去学习相关类型的文章，去看看别人怎么写的，多看看，多学习，当然啦，这不是让你去抄袭，或许看到他人的文章会让你重新生出灵感

第三 可以去阅读名著，像三国水浒等等，我认为阅读名著可以让人的心平静下来，一个急躁的急功近利的心是写不出来好东西的，当你的心平静下来之后，或许下面你就知道怎么写了。

谢谢 我不是专业的作家 没法给你太多的建议 希望有用

如果文思枯竭了，如果不是在考场，就赶紧放下笔，转移一下注意力。

我可以做做家务，也可以看看窗外的风景，还可以煮一壶好茶，与自己的影子对饮。如果天气不错，还可以出门散散步，呼吸一下新鲜空气。

如果是在考场上，那只有两种办法：

第一，如果时间不是很仓促，可以先检查一下前面的答题，在检查过程中大脑会有意识寻找灵感。

第二，如果时间有点来不及，那就稍微扫视一下考场或者窗外，长长舒一口气，慢慢放松一下心情，然后举一两个例子，适当加一两句抒情或者评论，力争字数达标。

当然，临时拜佛脚肯定是效果不佳的，不过聊胜于无。

要想自己能够文思泉涌，还得靠平时多阅读，多摘抄，多积累。

古人云：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”

历史上获得写诗数量冠军的诗人陆游对儿子说：“汝果欲学诗，功夫在诗外。”

读书之余，平时还要多曾经社会实践，闭门造车是写不出好文章的。

“书到用时方恨少，事非经过不知难。”有空多读书，有百利而无一害。

放下，灵感会光顾会休息的人