断了他的经济来源，家里也不要买其他吃的。饭不吃也不免强，随他爱吃不吃。到饭点吃饭，不吃就算也不留饭，过了饭点你不吃就啥也没得吃，等饿他一两次，他就会吸取教训。

貌似跟我家孩子一样，一心只想着吃零食不怎么吃饭，来跟大家分享下我是怎么做的，

我家孩子因为我的工作原因，每天下午都是放在奶奶家，但刚好奶奶开了一个小卖部，可想而知，各种零食随处可拿，更是开启了小家伙的美味欲望，当我发现孩子不怎么吃饭，一心想着吃零食时，我就给自己下了一个决定，少往奶奶家带

现在我每天的安排如下，早上起来，跟宝宝多了一些互动，交流，陪孩子听音乐看英语教程，中午自己做饭给宝宝吃（以前都是放在奶奶家），各种颜色的蔬菜肉类，均衡搭配，下午带着宝宝出门户外运动，各种跑，爬，翻滚，虽然自己累点，但看着孩子健康，心里也很舒坦，最重要的，还是得跟孩子进行语言上的交流，别看现在的孩子虽然小，但是当咱们讲起道理来，他们还是能听懂，并且能记下来，如果时间允许，大家可以做做小实验，即能培养亲子关系，又能让孩子体验科学的乐趣，比如可乐如何变色，加工食品的危害等等，现在宝宝基本已经养成了这样的习惯，就算去到奶奶家，他也不会主动去拿零食吃了，总结，习惯很重要，大人多些耐心，我个人不建议打骂，有人说饿一饿，虽然可行，但还是先让孩子明白其中道理最关键，好了希望这些回答可以帮助大家，欢迎大家留言讨论，谢谢。

这件事情我来说说我的看法，我不知道你家小孩子有多大，被称为小孩子说明不是很大，虽然小孩去商店卖东西不是不可以，但是他去商店买东西的这个钱是从哪来的？如果是他想去买东西就和家长要，一要就给，那么这个毛病不从现在改掉，越来越大更难改掉，不过也许去商店买东西是小孩子让大人去的，那更不应该了，知道他的毛病还惯着他，一边发愁他吃零食不好，一边看着他吃零食。

遇到问题想办法，从根本上解决问题，而且看的出来虽然孩子因为吃零食不怎么吃饭你发愁一直没办法，说到底还是因为你心疼孩子，怕他不吃饭饿着，最起码吃零食还能充饥一下。

要想解决这个问题，到周末，或假期时间长的，能在你眼皮地下时饿着他，什么也不给他吃，而且家里零食一星点也不能有，不用发脾气，无论他怎么饿怎么闹你都坚持你的。一直到他和你达成一样的想法，和他讲好规则。就是最重要的一点做父母的要把规则坚持下去。

我是根据事情分析，如果说的你不开心了妄见谅。

最好的办法就是让孩子多运动。逐渐培养孩子有规律的饮食习惯，培养孩子专注力，这样的孩子专注力也差。运动主要有肢体的大运动和技巧类运动。这两类运动缺一不可。