你好，非常高兴为你解答问题，孕妇足月妊娠，是指怀孕40周左右后婴儿从母亲体内分娩出来。婴儿从阴道的顺利分娩，称为正常分娩。

但是由于因为个体差异，每个孕妈的月经周期不一样、受精的时间不相同，所以即使到了预产期也不一定接肯定能正常分娩，一般医学上认为在预产期提前两周或推迟两周分娩都是正常的。 已经孕40周，还要看羊水量，如果羊水正常，胎心胎动也正常，就可以等一等，观察一下，到一周后再说，一定要听医生的，不要盲目干预！

希望我的回答能够帮助到你！

看到这个问题，想到了前几天看过的电视剧《我的宝贝》，里面有个片段：女主到了预产期肚子却还没动静，到医院看医生，结果做医生的妈竟然建议女儿女婿同房。这让很多人大跌眼镜：孕晚期不是不可以同房吗？亲妈怎么能建议女儿通过同房来催产？

其实，到了预产期，肚子没动静，确实是可以通过同房来催产的。

在我们的认知中，多数人都知道孕晚期是不可以同房的，可能会导致宝宝早产。到了预产期，肚子没动静，宝宝现在出生，问题都是不大的，另外，到了孕晚期，很多妈妈可能会出现羊水浑浊、胎盘老化、胎儿缺氧等情况，这个时候宝宝越早出生，对母体及宝宝自身，都是有好处的。所以，如果到了预产期，肚子还没动静，可以在医生的指导下同房，确实是可以让宝宝尽快出生的。

多数宝宝会在孕38-42周出生，在预产期当天出生的宝宝仅有5％左右，所以到了预产期还没动静，妈妈们可别太着急，要想让宝宝快点出生，你可以试试下面的方法：

散步

孕期散步被认为是最安全、最温和的孕期运动，通过散步，妈妈可以放松心情，宝宝也可以随着散步的节奏自然向下走，有利于加速分娩的到来。

孕期瑜伽

很多妈妈在孕晚期会做孕期瑜伽，它可以帮助孕妇增强身体柔韧性和机体强度，缓解精神压力，帮助宝妈更顺利的生产。

足底按摩

有些妈咪临近预产期会请人做足底按摩，刺激脚底穴位，使子宫收缩，加速分娩的快速到来。这是一项技术活儿，需要请专业人士进行，建议时刻由家属陪同。

有个成语叫做“瓜熟蒂落”，用在生孩子这里同样适用。到了预产期肚子没动静，建议准妈咪按时产检，如果检查没问题，静心等待就可以，比预产期晚出生的宝宝很多，做好准备，静待花开。

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怀孕快40周了还没动静，怎么能快点发动？

在预产期前后两周出生，都属于正常情况。大概只有5%左右的孕妇，宝宝会在预产期当天出生。

个人建议，每天数胎动，注意产检，做胎心监测，只要产检正常，孕妇本身也没有相关妊娠并发症和其他异常，就不必担心，让宝宝自然发动是最好的。

如果有特殊情况，需要宝宝快点出生，可以尝试以下方法：

1、和宝宝沟通

做胎教的时候，告诉宝宝，因为什么什么原因，希望宝宝能快点出生。

给自己心里暗示，宝宝一定可以平安顺利的出生！

母子连心，如果母亲迫切的希望宝宝出生，情绪会感染到宝宝的。

2、在家人的陪同下散步

因为已经40周了，宝宝有可能随时出生，因此如果散步的话，要在家人的陪同下进行。

散步时间不宜过长，以自己不感觉疲劳为宜。

3、做孕妇瑜伽或者普拉提

这两种运动都有适合孕妇的动作，而且比较安全，长期练习的话，不但有利于生产，还能在产后尽快恢复身材。

需要咨询过医生，得到医生的肯定答复之后，才可以使用的催生方式：

1、半蹲

作为一个40周的孕妇，下蹲是很难做到的，可以扶着床边或者墙壁，慢慢的半蹲，动作不宜过快。

2、沐浴

洗澡的时候，采用淋浴的方式，水温不要太高，时间不宜过长。

让温水洒在肚子上，同时轻轻抚摸肚子。

3、刺激

每天用温热的毛巾轻轻刺激胸部和乳晕，出现宫缩则停止，宫缩消失再刺激。

同房，但动作不要太剧烈。

上述两种方式都可以诱发内源性的催产素，达到催产的目的。

4、爬楼梯

在家人的陪同下爬楼梯，注意脚步不要太急，如果身体不适则赶紧停止。

爬楼梯可以促使胎儿入盆，对超过预产期还没动静的产妇有一定的帮助。

同时还能锻炼腿及臀部肌肉，起到加快分娩进程和促进产后恢复的作用。

5、吃催产的食物

平时不能吃的容易引起宫缩的食物，比如马齿苋、山楂等，此时可以适当的吃一点。

6、按摩

先按摩合手背的合谷穴1至3分钟，再用大拇指的指尖按摩腿部的三阴交穴，穴位有酸胀麻木的感觉即可停止。

或者按摩足底的涌泉穴，可以通过神经反射影响身体，从而起到催产的作用。

再次重申，以上六种方式需要咨询过医生之后才能使用，因为有些方式对某些产妇不但不适用，还有可能起相反的作用。

另外，如果进了产房，宫口开得太慢，医生会根据具体情况，给产妇使用催产素和导乐球，以加快宫口的扩张。

总之，个人建议，如果产检没问题，还是不要着急催生，等宝宝自然发动是最好的。

以上是我的回答，希望有所帮助。

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孕妈不要着急，其实在42周之前分娩都是正常的。只有5%的孕妈会在预产期当天生产。大多数孕妈会在预产期前后两周分娩。

怀孕快40周了还没动静，怎么能快点发动？

到了孕晚期就会特别着急，想要知道宝宝什么时候出来，我家大宝、二宝都是37周整出生的，其实大多数孕妈都会在37周到40周之间生产。

每天坚持散步

散步被誉为整个孕期当中最安全的一个运动方式，孕妈可以在每天吃过饭后散步来锻炼盆底肌，而且直立行走，还可以帮助胎儿更快入盘。但要注意时间不要太长，怀孕已经已经40周了，最好散步时有身边有家人陪同，因为随时可能会出现分娩的现象。

坐颠颠球

这也是美国助产士学会推荐的一种方式，事实上在待产室，如果宫口开的比较慢，医生也会建议坐颠颠球帮助扩张宫口。但尽量身边有专业人士陪同，以免自己操作可能会对身体造成伤害。

爬楼梯

爬楼梯可以让胎动更快一些，但在孕晚期爬楼梯尽量不要过于剧烈，尤其是上台阶时，最好旁边有人搀扶，这样可以避免摔倒。

每个人的情况不一样，所以在临近生产时不要过于着急。但也要按时做好每次产检，尤其是胎心监护，随着分娩时间的到来，子宫内的健康环境已经在逐步下降，胎儿随时可能会出现缺氧的现象，所以胎心监护很有必要。

总之，40周还没有分娩也不要太着急，准备好待产包和待产证件。适量运动，等待分娩的到来就可以了。

高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

虽然医学的发展速度很快，各项科研和临床技术的水平已经相当高了，但是孕妇分娩的自然启动机制仍然是个未解之谜。

有不少孕妇到了预产期（妊娠第40周整）还是没有自然的产程发动，有些人会比较着急，想让胎儿“按时”出生。其实，这是个错误的观念。 预产期只是妊娠的一个标志性时间，但并不是说孕妇就一定会在预产期当天发动分娩。有研究发现，恰好在预产期这一天分娩的孕妇还不到5%，这是个很小的比例，甚至可以说是小概率事件了。其实，妊娠满37周就已经是足月了，如果孕期的检查完全正常，孕妇和胎儿均没有发生妊娠并发症或合并症，那么在37周之后、42周之前的任何一天发动分娩都是有可能的，也都属于正常现象。

根据目前我国的妊娠期诊疗指南和规范，对于有妊娠合并症和并发症的孕妇（如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、前置胎盘等）应当在医生指导下有计划地终止妊娠，一般都会比妊娠40周更早，对于前置胎盘合并胎盘植入的孕妇，甚至不到37周就应当终止妊娠，以免发生严重的不良结局。但是，如果孕妇在妊娠期没有其他合并症或异常情况，或者合并症非常轻微（如病情控制良好的亚临床型甲状腺功能减退症），一般会等到妊娠41周，如果孕妇还是没有发动产程，才进行引产处理。

因此，孕妇在40周时还没有发动产程可以先到产检机构再次检查，并进行全面的评估，如果没有异常且可以经阴道分娩，不妨耐心地等等，到41周再去处理，说不定在40周之后的几天就会有产程发动的征兆甚至临产了。当然，在妊娠40周以后，应当加强产检和各项监护，每3天就要去产检一次；孕妇在家也要注意自我监测、适当运动。如果医生认为应当终止妊娠了，自然会给孕妇进行引产或催产治疗。 另外，孕妇自己千万不要试图通过一些“偏方”（如吃一些药物或食物）或“窍门”（如爬山、爬楼梯）去干预胎儿或者催产，因为在没有监测的情况下催产是非常危险的，甚至威胁母儿的生命。

怀胎十月，终于到了瓜熟蒂落的时刻，可偏偏有的宝宝却特别淡定，到了预产期，还迟迟不肯发动，依然赖在妈妈的肚子里。宝宝淡定了，妈妈可急坏了。

预产期并不等于生产日期

预产期不是真正的生产日期，而是妊娠一个大概日期，是从怀孕前最后一个月经的第一天算起。预产期总共有40周，预产期的计算是基于以下两个前提：就妈妈的月经周期必须是28天以及月经结束后14天左右排卵。而准妈妈的月经周期不一定是28天，再加上受精卵着床时间有早有晚，胎儿成熟的时间不同等，就会导致预产期不准的情况出现。

所以，准妈妈不必太过于纠结预产期这个日期，这只是作为参考，在预产期前后两周分娩，都是正常的。

怀孕快40周了还没动静，怎么能快点发动？

怀孕快40周了，准妈妈也不用太过着急，耐心等待，说不定宝宝很快就发动了呢。

如果刚刚超过预产期，宝宝还没动静的话，准妈妈需要做到以下几点：

1、每天定时数胎动

每天要选三个相对固定的时段来数胎动，每次数一个小时。正常胎动应该是每小时3-5次，让每个准妈妈对胎动的敏感度不同，如果感觉胎动次数减少了，就应该尽早就医。

2、定期产检

尽管超过预产期，但是还是要按时与医生约定产检时间，按照医嘱来做胎心监护、B超检查等。

3、通过一些动作来进行催产

如果超过预产期，宝宝还没有动静，准妈妈可以加强运动，每天进行散步，散步时间可以适当延长一些，散步可以帮助胎儿入盆，因此骨盆韧带，为分娩做准备。不过记得散步的时候一定要有人陪同，以免发生意外。

准妈妈也可以通过深蹲和瑜伽球来帮助打开骨盆，这样可以加速自然发动，加速分娩，还能缩短分娩时间。

准妈妈也可以多刺激乳头，以此来诱发宫缩，从而达到催产的目的。

此外，准妈妈还可以通过同房来进行催产，精子富含能软化子宫颈的前列腺素、激素，性交可促进子宫颈进入分娩，性器官也能刺激子宫收缩。

胎儿并不是待在肚子里越久越好的，如果超过预产期，胎儿待得越久，对胎宝宝和准妈妈就越危险。

一般来说，只要超过41周，医生就会对准妈妈进行催产。医生常用的催产方法有人工破水、打催产素、使用促宫颈成熟的药物等。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

我老大时候42+3才生出来。40周时没动静，山楂，捏乳头，运动啥都做了没反应，医生让肚子疼再去医院，期间各种检查都正常。41周时见红一周没动静，医生还是让肚子疼再去医院，好不容易42周的时候肚子疼了，去医院三天才生出来，第一天光疼不发动，第二天塞药也没用，第三天吊了一天到晚的催产素，晚上快十一点了才生出来。男娃，出来时娃除了手脚蜕皮其他都还好。我们之所以那么淡定，是因为闺蜜娘是医生产科医生，大家还是遵医嘱，相信科学。

谢谢邀请答题

相信怀过孕的妇女，当肚子随著怀孕周数增加，身体负重感會越大，尤其怀孕末期更是不好受，此刻心中不免期待宝宝能快点出来，赶快卸货。

但如果40周了还没有生产前兆真会急坏了准妈咪 ，但是若有做好下列确诊，准妈咪是可以不必过度担忧～

以下进行说明

一：对于一个月经周期经常不准确的孕妇，为避免误盼自己是否过孕期40周未有生产征兆，在怀孕早期（前三个月）进行超音波检查，可以校正预产期。一般状况是怀孕至6周时，就可到医院做第一次检查，医师会检查胚胎著床位置是否在子宫当中，并推估一下胚胎大小跟实际周数是否符合。

二：怀孕超过40周属于过期妊娠，此时应每周到医院进行产检，检查胎盘功能是否异常。此时的孕妇容易有「胎盘钙化」点，而且时间拖愈长，钙化点就会愈多，因此若超过40周后7?10天，就会建议进行催生。

造成胎盘钙化的主要原因是因为胎盘随著怀孕周数的增加，开始出现老化，造成局部性梗塞坏死，逐渐转成钙化物质。不过孕妈咪们也不需过度担心胎盘钙化，只要过了预产期，找帮您接生的医师做进一步确认即可。

三：此孕期的孕妈咪也要考虑羊水是否会减少？胎儿会不会吸到胎便？所以须做超音波检查以及胎儿物理性评估，如果评估确认有危险，无法继续等待，就要进行催生。

若以上三大点都跟妳的接生医师做好充份的沟通与了解，那么准妈咪就尽量放松心情，等待胎儿吉时的来到 。

接下来我要提供的是，根据美国助产士学会提出的自然催生法，帮助孕期超过40周还没动静的待产妇，能快速启动生产的方法，希望对大家有所帮助

1：坐在瑜伽球滚动～瑜伽球的作用是帮助胎头下降和开启骨盆腔。

2：刺激乳头～可以让脑下垂体释放催产素。以刺激5分钟休息15分钟、每天刺激1～3小时的频率执行，成功机率约有4成；

3：前列腺素则有助软化或扩张子宫颈，它不仅存在于精液中，也会在女性高潮以及胃部消化辣食时分泌，所以性行为和吃辣的食物同样有可能帮助产兆发动。

4：月见草油和蓖麻油也有促进子宫收缩的功效，但这两种油因皆属于草药，使用前最好先咨询主治医师。

#注意事项#～爬樓梯、深蹲…恐傷害身體：

有些人会建议爬樓梯、深蹲。有些醫師指出，懷孕後期爬樓梯容易重心不穩，深蹲則會對膝蓋造成壓力甚至會加重恥骨聯合分離，若真要做運動，建議改成走路或游泳。尤其是深蹲，除非孕媽咪本身有做重訓的習慣，否則不用特別去做這種高強度的運動。

最后提供启动#催生药膳#大放送

薏仁、、木瓜、当归、山楂等是引发宫缩的食物可以尝试用类似的食物或药膳来引产。（但肠胃不佳的请避免食用）

秀秀老师在此祝福各位准妈咪，生产顺利，平平安安的喜获大胖小子或水灵闺女。

怀孕40周的时候，胎儿还没有发动，孕妈心里比较着急，作为一个生过两个孩子的宝妈，我特别能够理解这种急切的心情。但是，请不要过于着急，这是一种非常正常的情况。

通常，胎儿在预产期前后两周发动都是正常的。由于预产期是结合着孕妇的末次月经期计算的，受具体的排卵时间，经期长短的影响，预产期相对来说就没有那么精准。

再者，胎儿在母体腹中的具体发育情况也不完全一样。所以通常所说的预产期只是一个大致的生产日期，只是说胎儿会在这个日期的前后发动。那么有提前就有拖后。 只要前期的检查结果正常，胎动正常，孕妈只需再耐心等待一下就可以，到了这个时候，更是随时都可能发动了。

如果过了预产期一周还没有发动，可以去医院看一下医生。

如果实在着急，自己也可以在家里多刺激乳头 我在生二宝之前专门问过这个问题，因为我当时羊水少，是特别着急发动的，但是越着急越不发动。我在一足月的时候就问了我的助产士朋友，他让我在家里，没事的时候就刺激乳头。这是最简便的一种做法。

此外可以适量活动，比如爬爬楼梯，散散步。但是最好有人陪着。

到了孕40周，宝宝还没有要发动的迹象，确实是一个让人感到着急的一件事情。一般来说，当出现这样的情况的时候，孕妈可以去医院检查一下，看一下是否是身体内的激素出现了变化导致宝宝一直没有发动的迹象。

那么当过了预产期还是没有要生的迹象，该怎么办呢？

1、检查胎盘的成熟度。如果胎盘的成熟度已经达到了三级，显示胎盘已经老化了，此时无法提供胎儿需要的营养，就应该考虑使用药物来进行催生。

2、进行B超看看羊水量。如果羊水量显示过少的话，此时就要考虑终止妊娠了。

3、记录胎动。当发现胎动出现异常情况的时候，说明胎儿出现了危险，一定要及时去医院进行检查。

4、评估胎儿的情况。去医院评估一下胎儿的发育情况，例如胎儿的大小、生物物理评分等等，看一下胎儿的健康状况。

总之，虽然过了预产期才生的大有人在，但是为了让孕妈自己安心一些，最好还是去医院检查，寻求医生专业的帮助。