emmm……这个问题要好好写的话，至少能写500页书吧……先给题主贡献3个小tips好了。

一、看脸

其实我不太喜欢“相由心生”这个词，总觉得神叨叨的，不靠谱。我说的‘看脸’，更多的意思是“观察表情”。

当人与人交往时，都会下意识的在脸上表达情绪，大多数人都无法很好的管理表情，尤其当情绪紧张的时候，表情还会更生动，更好破解。

当你在观察别人表情的时候，别人也在观察你，所以我们的社交，才会变得复杂、细腻、深刻。

我看过一本书叫《FBI教你10秒钟读懂面部微表情》……

虽然这名字又长又雷……但内容蛮好的，书里说：

“每当见到陌生人，我们都会下意识的观察对方的表情，这是因为在潜意识里，我们想在陌生的面孔上找到自己熟悉的细节，以增加亲切感。我们也希望从表情上判断陌生人的基本性格，以确定是否对其有好感。”

其实这些都是我们潜意识的活动，我们自己都很难察觉自己想了这么多，但这些思维是真实存在的。所以，当我们想读人心的时候，最首要应该学习的，就是观察表情——稍纵即逝的东西，最能代表人心。

还有，大名鼎鼎的美剧《lie to me》也是微表情教科书，这部剧故事性很强，情节刺激，可以用来下饭~

二、看肢体小动作

尤其是头部的动作。

因为表达情感和判断的时候，头部会比其他部位更快表达动作，也就是说，头部的动作更为“下意识”。有一个美国的研究结果是这样的：

头部直竖：

如果一个人想表达中立态度，他有可能轻轻点头或者头部直竖着不动，他可能还在等你进一步的说明，等着你说服他；

头部斜偏：

头部往一侧稍微倾斜，说明这个人对你说的话有点感兴趣。

这是达尔文的发现：人和很多动物一样，在看到感兴趣的东西的时候，会把头偏向一侧。

网上很多猫猫狗狗的偏头照片特别可爱，像这样 ↓↓↓

（啊啊啊每日一吸）

当人对什么感兴趣的时候，他不仅会偏着头，还有可能摸下巴—— 看到这样的动作，基本上你想做的事情已经成功一大半了。

三、看细节

记得以前看过这么一个实验：

让你随手往纸上画图形，随便画，把纸画满，限时半分钟。

有心理学家指出，这种无意识的涂涂画画，也能在某种程度体现一个人的性格。比如：

• 画三角形的人：理解能力和逻辑思维能力比较强；
  

• 画圆形的人：大多有很丰富的想象力和创造能力，喜欢按规划行事；
  

• 画单层折线的人：可能是个内心很不安的人，容易情绪激动；
  

• 画多层折线的人：思维敏捷，善于应变；
  

• 画小格子和线条的人：毅力较强，固执，一根筋；
  

• 画波浪线的人：个性随和，人缘好，适应能力强，是那种放到哪儿都能活的很好的体质；
  

• 画眼睛的人：性格多疑，善变，会软弱，喜欢依赖别人；
  

• 画对称图案的人：做事小心谨慎，喜欢遵循规则，稳定而不变的生活。
  

……

这些能够折射人类潜意识的图案和细节，也许能帮你挖掘人的内心世界。

先这些吧，不说了，去吸猫了！

同学们害有什么识人辨人的小诀窍，欢迎讨论~~~~

作者名片

这里不仅有职场的秘密，还有你的真心和勇气。欢迎关注 ?

曾国藩著《冰鉴》识人有术

古往今来识人、阅人、观人、察人之术为显达者必学功课，是帝王之家御下的绝学，轻易不予外传。识人讲究体察入微、洞悉人心，义理深刻、玄奥复杂，在我们的人际交往中具有极强的实用性。

识人术常常秘而不宣，普通人难得一窥，所以尤为神秘。用鬼谷子的处世哲学来看，识人之学与我们的经验阅历相关，能否识人准确，通常要看我们的功底是否深厚。老实人心计单纯、与人为善，不善智械技巧、权谋韬略，难免总吃识人不明的亏。

经常有读者在私信向我请益：“老师，我用善良的心真诚的对待每一位朋友，却总是遇人不淑，屡屡上当受骗，能不能教我怎样识人？”今天我就为大家从历朝历代近百种识人秘法中，精选出两种最受推崇的识人之术：五视、六验识人大法！以鬼谷子理论思想为基础为大家深入浅出、逐项刨析。

自古以来识人术密不外传

㈠ 五视识人法：

① 居视其所亲：物以类聚，人以群分，观察对方平时喜欢和什么样的人来往，就能对他做出判断。如果亲近贤能则可用，喜欢与小人为伍，务必当心！

② 富视其所与：不是只能适用于富人，而是通过观察对方如何支配自己的财富，来对他做判断。如果好逸恶劳、贪图享乐则不可用，如果视金钱如粪土，愿意帮扶贫弱则可用！

③ 达视其所举：看他掌握权力的时候是否滥用，如果任人唯亲则不可用，如果求贤若渴、任人唯贤则可用！

④ 窘视其所不为：看他困境之中操守如何，能否坚持信念。如果不行苟且之事则可用，丧失原则底线则不可用！

⑤ 贫视其所不取：看他穷困潦倒之时能否洁身自好，做到不取不义之财则可用，反之则不可用！

曹操评鉴天下英雄识人亦有心得

㈡ 六验识人法：

① 喜之以验其守：看他得意时是否会忘形，如果对方遇到点好事就飘飘然，此人不够成熟，操守也不及格，不可重用。做人有点小成绩就骄傲自满、到处宣扬，那么他在事业上也肯定不会有所作为。

② 乐之以验其僻：身处充满诱惑的环境，却能够坚守本心，不生邪念，这样的人难能可贵，应以重用。若平时道貌岸然、彬彬有礼，到娱乐场所便放浪形骸，这必然是伪君子，不可重用。

③ 怒之以验其节：看他生气时候控制情绪的能力，能否自我约束，以考察其气度与节制。容易失去理智和判断力的人，一定容易造成纰漏，不可用。心生愤怒却外表冷静、不失理智，这样的人才有应付复杂的局面的能力。

④ 惧之以验其持：当一个人恐惧时，看他能否意志坚定，拥有不变的信念。只有面对威胁仍然勇敢坚持立场，不盲从别人的意见才可重用。如果一被恐吓就违心附和，此人不堪大用。

⑤ 哀之以验其忍：看他对待伤心之事，是否有恻隐之心，能否伸出援手，懂得慈悲为怀，为人必然不坏。自己碰到伤心的事情，不会自怨自艾，能够调整心态可以重用。如果对朋友嘘寒问暖，对待弱势群体却麻木不仁，一定要小心他必有图谋。

诸葛亮知人善用

⑥ 苦之以验其志：看他在艰苦的环境下是否具备坚韧的意志，只有吃得苦中苦，方为人上人，碰到困难就打退堂鼓的人，不堪重用。

㈢

以上识人之术如果学有所成，能够融会贯通、学以致用，你就可以轻易判断出对方的世界观、人生观、价值观，知己知彼，使你的人际交往无往而不利。生活中往往锦上添花者多、雪中送炭者少，在逆境和低谷期还能对你不离不弃的人，请好好珍惜。

作者简介：曾旻，《情绪的重建：如何应对生活中的情绪困扰》作者。北京师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师。2017年心理学领域最具影响力50人。

人类学家和跨文化研究者爱德华·霍尔（Edward Hall, 1996）认为，沟通中只有10%的信息是语言传递的，90%的信息是靠一种“隐藏的文化语法”传递。

大多数学者都会有相似的看法，人和人的沟通中，有65%以上的信息通过非语言的方式传递。换句话说，在「察言观色」中「观色」甚于「察言」。

心理学家常常会说一句话：「不要看ta说什么，而要看ta怎么说」。这也是讲的同样的道理。

比如，在成年人的饭局上「我来买单吧」和「我来买单」是两个意思。

在饭局上抢着买单的情形大家都很熟悉。

「服务员，买单！」随着这句话音一落，必然会有三两个人冲出来符合两句「我来，我来吧！」「不用不用，下次你来。」

作为一个语气词，“吧”字的出现，就是等待“不用不用”去接。

所以「察言观色」的一条定律是：成年人的社交中，不是坚定的提出，就是客套。

那如何看出一个态度是否坚定呢？

分为「察言」和「观色」两个步骤：

1，「察言」就是看语言中的语气、语调和语助词。

就像上述例子中的“吧”就是一种表达犹豫和不确定的语助词。

类似的，我们在他人的沟通中，会经常用到“哈”“啊”“呵”“哦”“嗯”“呢”等一系列语助词。

若是在微信上聊天，单纯看到这样的字眼，其实还不见得能够区分其中的语气。在字典中“啊”就可能有三四种声调。所以，语助词的声调也非常重要。

一般来说：

• 二声的语助词常常代表疑惑、犹豫、惊讶、不确定等含义。
  

• 四声的语助词常常代表感叹、惊吓、兴奋、同意等含义。

• 一声的语助词常常代表不屑、蔑视、无所谓等含义。

• 三声的语助词比较少，常见的可能是“哦”，也往往代表无所谓、知道了、不耐烦等含义。

（但是也会有一些特殊情况，要多观察多反思）

2，「观色」就是看说话的时候，对方的姿态和面部表情

面部表情中，眼睛和嘴巴是最反映表达者的情绪状态的部位。

一般情况，眼角向上和嘴角向上的状态，是反映态度积极的信号。

身体姿态中，脊柱和脚尖是最能反映表达者态度的。

一般情况，脊柱向前倾，说明对方想和你靠近，想听你多说一些或想告诉你更多。反之则态度相反。

而在交谈中，若是站立姿态，脚尖朝向你，说明对和你谈话有兴趣，否则则是想要离开了。

总而言之，在和他人沟通中：「不要看ta说什么，而要看ta怎么说」

看ta怎么说的重点，就是观察说话时的非语言信息。

作为一名心理学老师，我来说几个察言观色、识人辨人的方法。

1、看对方的眼神。

跟你说话的时候，对方的眼神飘来飘去，很少甚至从不与你对视，甚至还有几分贼眉鼠眼的感觉，那说明这个人要么心态有问题，要么就是心术不正。

2、看对方的谈吐。

如果一个人说话总是颠三倒四，前后矛盾，那说明这个人不是个实诚人。如果这个人还经常心口不一，做些言行不一致的事情，那更加证明这个人不值得信任。

3、看对方的交际圈。

有句老话叫做：物以类聚、人以群分。不是一路人压根就玩不到一块去。如果身边的朋友一个比一个烂，那不用说，这个人也不是什么好人。

4、看一个人私底下的样子。

人都是会伪装的，尤其是在众人面前，每个人都戴着一副面具。我们不能根据对方在人前的表现就去判断这个人怎样。我们应该去观察这个人私底下是什么样的。

比方说，原先单位有个领导，在人前都是一副谦谦君子、很正派的样子。私底下呢，说话无比下流、又色又坏。

所以，人前的模样不能太当真，关键要看人后他是个什么样子。

5、看喝酒以后的表现。

这个也是我总结出来的经验。有些人平日里倒是很正常。一旦喝了酒，就什么稀罕事都做出来了。

比方说，有个女性来找我哭诉，她说她老公平时都很好，只要一喝酒就会借酒撒疯，使劲打她。她经常被喝了酒的丈夫打得遍体鳞伤。

6、看他对别人的态度。

一个人对待熟人、陌生人的态度，都是值得我们仔细观察的地方。

比方说，有个女生跑来问我，她的男朋友总是说别人不好，好像在她男友眼中这世上就没有一个好人。问这样的男人能够托付终生吗？

我的回答是不能。

一个人如果总认为全世界都对不起他，那说明他没有能力去爱别人。这种人不仅没能力爱人，还极有可能因为别人满足不了自己的要求去怨恨别人。

如果跟这种人过分亲近，很容易付出真心还得不到好报。

以上六条，大家可以对照着去观察别人。

我是柳柳很忙，您身边的教育专家、心理情感专家。

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马克思曾说“人是社会关系的总和”。我们对一个人的评判包含三个部分，首先是外形，也就是我们所说的第一印象（它包括一个人的身高、体重、外貌）；其次，就是环境，我们常说每个人都有不同的经历。所谓经历就是人的主观世界和客观世界发生冲突所形成的的一段往事，每个人由于性格不同，知识架构不同，在同样的环境下，他们的选择也不尽相同；最后看一个人不能单看他某一阶段的表现，得看很长一段时间他的表现，所谓“日久见人心”就是这个道理。下面我们来分别说一说。

1、外形。我们对一个人的第一印象往往来自两方面，一是外表，另一个就是说话。

A、外表。我们经常听到很多女生评价一个男生，太邋遢，多半指的是这个男生不修边幅，通过这个外貌我们至少知道以下几个信息，第一，他不是渣男，第二，他的工作可能是工程师，第三，他做事情很专一；

B、说话。说话怎么判断人呢？主要是通过他说话的语速、重音、用词、节奏来判断。

举个例子，我们经常用“刀子嘴豆腐心”形容一个人心直口快，这样的人首先不值得托付秘密，尤其在职场，因为他会用一秒钟让你的秘密变成街知巷闻；也常常听到一个男生说话声音比较温柔，那么这样的人在生活中往往细腻有余，勇气不足，面对一些重大抉择缺乏决断力。另外说话不留缝的人，只顾自说自话，完全不考虑旁边人的感受。这种人听起来像热心大姐，但是真的遇到事情，她会首先考虑自己的利益，不可深交。

另外说话太快的人往往比较急躁，说话轻重、柔和、不急不躁、轻重恰到好处的人，靠谱。

2、环境。环境通常来说看到他们碰到事情所做出的反应来判断一个人。我们小时候看金庸的武侠剧，当一个人被围攻的时候，大侠的表现往往是镇定自若，而怂包的表现就是瞬间尿裤子。

而放在现代社会看一个人是否有出息，主要是看当他能否坚持他认为对的东西，因为我们这个社会不缺聪明人，缺的是能独立思考的人，人很容易被环境所影响而不自知，而且大部分人无论听人说话还是看人做事都用自己认为对的一套标准来衡量。

举个例子，比如今天公司新来了一个同事，为了表现自己在公司会议上滔滔不绝。按照我们前面提到的，这种人不可深交，但是职场是生存之地，不是叫朋友的地方，他这样做可能只是想给大家一个好印象，而生活中的他并不是这样。

面对每个人的个性和差异，如何抉择，我觉的取决于你自己的定位，如果你不想当什么领导，只想做好自己，那么你可以继续我行我素做那一个不一样的烟火，但是如果你是一个单位的Leader，你需要团结底下的同事共同完成一件事情时，你就必须抛出偏见和喜好，压着自己的性子，根据每个人性格的不同给他安排不同的事。

3、时间。每个人都是受时间和环境所影响的动物，判断一个人不能仅仅通过某一个独立的事件或者某个时间段的表现。知乎上前段时间有个问题“当你前任来找你的时候，你会不会和他重归于好”，底下很多人抱着以往的偏见纷纷表示反对，其实可以理解，当一个人和另一个人分手后，一切的甜蜜都将成为负担。但是也有人表示可以接受前任，她们具体的经历我不清楚，但是有一点可以肯定，那就是她放下以往的偏见，重新去接受一个人。

当然，很多人会问，怎么短时间判断一个人是否靠谱？我有个方法，当你接触一个人时，可以看看他怎么对待他身边的朋友，看看他怎么对待他的父母。特别是恋爱的时候特别准。

所以，你问怎么识人、辨人，通过这三个维度，对一个人能了解个大概，至于你说有什么书可以推荐，我只能说，这是智慧，不是百度百科，它需要你多经历才会懂得。

怎样才能去识别一个人和辨别一个人，做到察言观色的去生活，的确是一个置顶的问题。在一般情况下，通过看眼睛，眼色，脸色，腔调，举止，言行，大致上就能分辨出这个人的素质与品德来。那么高智商方人他们通常使用的是套路，这个时候的你就难以辨别此人，往往需要经过一段来往之后，通过各种各样的生活方式来观看，他的为人处事，点点滴滴方面就能判断出这个人的可靠不可靠。一：从眼睛上观察，一般的说来心术好的人双眼比较黑亮有光有神，常常会自然而然的带有微笑感。二：看他对父母的态度和对姊妹们是否不会去斤斤计较，是否大大咧咧的，没心没肺，善于去尊重他人。三：看他是否与新朋友主动上前打招呼，态度热情与否，看他为人处世是否不怕吃亏和赚便宜。四：看他的脾气是否火爆雷庭，这样性格的人直得信懒，但主要是看他是否有慈悲为怀的心。五：是否不善于言语与表白自己，是否诋毁和评论他人，看他是否嫉妒心强不强。六：在人面上，场面上，情面上是否为他人着想，在你有难时，有病时是否在第一时间来到你眼前。以上仅仅是个人的心得体会，供大家参考，有不当之处给予批评指正。

作为一名心理学答主，我来给大家分享几个察言观色，识人辨人的小技巧：

1 闻香识人

有实验研究发现，一群没有接受过任何特殊训练的普通人，能够准确地通过闻T恤上残留的气味，判断素未谋面的T恤主人是内向型还是外向型、是控制型还是服从型的人，以及他们的情绪是否比较稳定等等。

为什么我们可以做到闻香识人呢？心理学家们表示，一个人表现出来的人格特质与其体内的荷尔蒙与神经递质水平有关，而这些荷尔蒙与神经递质又会影响人身上的气味。

举个例子，那些情绪更稳定的人，体内的γ-氨基丁酸水平比较高，而γ-氨基丁酸有一种“帕玛森芝士”的味道。（也就是说，情绪稳定的人身上可能有芝士的味道哦！哈哈哈）

如果你想要更好地闻香识人，比起知道各种神经递质可能是什么味道的，你更需要丰富自己关于不同人格的人的嗅觉记忆。比如，你可以从最亲近的人开始，了解对方的人格特质，同时记住他身上的味道。下一次遇到有相似味道的人，他很可能具有相似的人格。

图自pexels

2 观察他走路的姿势

多项心理学研究显示：

• 心态更年轻的人（注意，是心态而非实际年龄）：走路的节奏更轻快、臀部和手部的摆动幅度更大、步伐的频率更快。
  

• 心态更成熟的人：走路时的四肢十分拘谨、身体更多地向前倾、走路的速度更慢。
  

• 外向，敢作敢当的人：走路方式更肆意散漫、肢体活动范围更广。
  

• 情绪稳定，遇事更波澜不惊的人：走路步幅更小、频率更慢。

  图自pexels

3 通过面相和自拍识人

有研究显示：脸部更宽、颧骨更突出（往往是由睾丸激素水平较高造成的）的人常被认为更有领袖气质和野心，且在个性上更坚毅、独断，比如前美国总统约翰·肯尼迪。

怎样才算脸部宽呢？比如“左耳到右耳的距离”是“上眼皮到上嘴唇边缘的距离”的两倍多的人。

还有研究发现，喜欢在自拍中做出“嘟嘴”表情的人通常情绪稳定性更低，另外，根据自拍中展现更多积极的面部表情，还能准确地预测一个人的宜人性与开放性得分都更高；而自拍中总是出现私密背景画面的人，则通常责任心得分更低。自拍经常是合影，而不是一个人的人，更为外向。

以上。

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“心者貌之根，审心而善恶自见；行者心之表，观行而祸福可知。”这句话，出自北宋年间有名的道教学者陈希夷，也被尊为“陈抟老祖”的一篇传世之作《心相篇》之中。心指人的心念、思想；行指人的行为举止，言语动作，人的行为被心念和思想支配，都具有目的性，被称作“心行”。这句话的本质意思是，善恶描述心行的动机，祸福则是心行产生的结果。

针对这一问题还有一本书，有书君认为可以一读。晚清年间，一代名臣曾国藩结合自身识人、用人心得写成了一本书，名《冰鉴》。冰鉴，冰者，明净；鉴者，镜也；“冰鉴”阐释了曾国潘明察秋毫、审人度势、洞察人心的心法要诀。全书共分七篇，即神骨篇、刚柔篇、容貌篇、情态篇、须眉篇、声音篇、气色篇，每篇皆有精华之句。

有书君在此列举一二——

容貌篇：容以七尺为期，貌合两仪而论。胸腹手足，实接五行；耳目口鼻，全通四气；

情态篇：容貌者，骨之余，常佐骨之不足。情态者，神之余，常佐神之不足。久注观人精神，乍见观人形态。

事实上，在有书君看来，“察言”、“观色”即可“识人辨人”。

察言，即关注语言信息。言为心声，语言是想法和思想的体现，也能彰显出一个人的性格和品德。有书君有一位从事人力资源工作十几年的朋友，据她说，说话语速比较慢的，性格多半是稍显内向和腼腆的；而说话语速较快的，则一般是性格相对开朗，也比较健谈的。相对的，说话语速慢的人做事比较细心；语速快者则做事更干脆。

除了语速快慢，还可以从说话的音调、言谈的方式进行观察。音调变化，多隐含情绪的变化，比如情绪激动时音调会高亢和变快；而有些人会有一些口头禅，这些都是暴露其本质的性格密码。

所以，想了解一个人，最直接的办法就是多跟他交流，多向他提问，做一名细心的倾听者。闻声识人，不仅要看他说什么，还要看他怎么说，揣摩他的性格，了解他说话做事的风格。

观色，即关注非语言信息，包括一个人的外貌、衣着、打扮、表情、精神状态、肢体动作等等。在《冰鉴》一书中，曾国潘认为可从这几个方面进行辨识。

人的神色，即观神。神主要是指发自内心的品质，集中体现在面部，“一身精神，俱乎两目；一身骨相，具乎面部。”眼睛是心灵的窗户，这句话想必大家都熟悉。目光有神坚定、炯炯有神者，自信强大；眼神迷离、闪忽不定、动若萤光者，缺乏自信，甚至给人出以心虚或不坦诚的感觉。说来也带几分趣味，有书君闺蜜判断她男朋友有没有说谎，就是靠眼神，但凡她男友背着她去网吧打游戏了，跟她交谈时眼神就会飘忽躲避，我这女闺蜜每次都一抓一个准儿。还有人的精神状态。精神状态的好坏与个人修养、生存环境密切联系，一个精神饱满、朝气蓬勃的人给人以阳光的感觉，让人忍不住靠近；精神空虚，萎靡不振者则大多内心幽暗。

《冰鉴》还提出观筋，筋刚硬则说明为人勇敢；筋软弱则说明为人怯弱；观骨，骨健，其人强壮；骨软，其人软弱；观气，即判断一个人的沉浮静躁。沉得住气、临危不乱的人，往往干劲足，底气也足，做事能集中精力且坚持；易爆易燥、毛手毛脚，就易精力涣散，半途而废。除此之外，还有观色、观容。

最直观的辨识，来自观仪，即看人的仪表。仪表，就是人的外表，包括容貌、姿态、风度等。曾国潘认为，仪态端庄大方，修养深厚，素质高；仪态邪顽，畏缩卑琐，修养浅薄，素质差。耿介忠直的，仪态坚定端庄；果敢决断的，仪态豪迈勇猛；坦荡无私的，仪态安详……这其实不难理解，有个常出现在武侠小说中的成语“仪表堂堂”，在现实社会中，仪表堂堂的人往往内心阳光、生活态度积极向上；而仪态不整的人，多是心中有愁苦之事或内心阴暗隐晦。

另外，从穿着打扮也可以洞察人的性格和心理。有的人喜欢穿简单的T恤和牛仔裤；有的人喜欢穿名牌；有的人喜欢穿得颜色艳丽的衣物，花枝招展的；有的人喜爱素雅……他们的性格和心理必定是不同的。你可以因此作出判断，投其所好。

总得来说，察言观色、识人辨人的能力都不是一朝一夕就能锻炼出来的，它本身需要社会历练和自身能力的延展而变得丰厚。

要提高自己察言观色、识人辨人的能力，有书君在这里还有几点建议。

心要沉下来，培养自己稳重的性格。心浮气躁的人很难成事。比如别人说一句话，你可以别急着回答，沉下心，先想想他为什么跟我这样说，或者他是站在什么角度来说这句话的，他想表达什么等等。自己首先沉得住气，这很重要。

留意细节，注意观察细微动作。微动作可以表现一个人掩饰下的性格品行，但要做到这点并不容易，需要阅历的积累和心理学专业知识的支撑，所以有书君建议，想具有突出识人辨人能力的，平时不妨多看一些心理学方面的书。

真诚待人。这是最重要的，你要知道，你在观察别人的同时，别人也在观察你。如果你不是一个坦诚相待的人，又怎么值得别人对你坦诚相待呢？

多听多看多思。听，要用耳、用眼、用脑（心），就是说听明白话的内容，看明白对方说话时的表情，想明白话里的含义；看，要用眼、用脑（心），就是说看懂对方的眼神、行事风格，想清楚对方做事的目的或要达到什么样的效果；思，要用脑（心），就是说通过“言与行”，要进行一个综合性的分析，确定对方的脾气性格，兴趣爱好……以及在你心中的基本定位，时间久了，接触的人多了，也许你会慢慢掌握这门技巧和学问吧！建议适当看一些心理学方面的书，多和你的长辈和信任的上级请教、交流这方面的知识。祝你一切顺利！谢邀

一个人是否值得成为自己的朋友要有很多方面的契合，首先是两个人的价值观是否同向，志同道合是必须的。接下来是日久见人心，时间最能看清一切，哪些人可以成为老友，又有哪些人在你的生活中只是短暂的停留。但是人生苦短，与其每天思考哪些人对待自己是真心，还不如珍惜眼前人，在意爱护珍惜自己的朋友。关于如何察言观色，识人辨认，其实和人的判断力有关！识人的能力离不开判断力，判断力是当你面对现实的时候内心经过判断告知自己该如何面对，以什么样的行为和态度去面对，通过选择和决定将自己的观念体现在问题的解决上，是一种性格的体现能力。理性和知性是两个不同的概念，知性是将感性和经验整合在一起得到的，而理性是无限的事物和无条件的事物为对象，而判断力是介于知性和理性之间的一种能力。

想要更加清楚的了解一个人，那么首先要对待这个人要有理性的看法，对于他的行为有一个理解，思考他为什么要这么做，或者占在对方的立场去思考，虽然我们永远没办法听到他人的心声，但是可以通过阅读书籍来丰富自己的。因为书籍中的文字将很多的东西表述都非常的精确，所以在阅读的同时你的想法才能更接近他人。文字是表述最为精准和恰到好处的工具，作家依托文字来表达，而作家是语言的艺术者。试想一下，我们有多少人能完完全全的说出自己的真情实感，言语对于我们的感受来说一样苍白无力，所以当有个人能对你的想法感同身受的时候，你会觉得遇到了知己。

想要锻炼识人的能力，逻辑推理验证能力是必不可少的。我们对待一个人往往会有很多的主观印象，但是这些都是感觉，可是感觉都是通过很多细节传递的，所以只有较强的推理验证能力才能发现细节说明了什么：

1、例如当你看到一个很讨厌的人，而这个人的穿着又让你感到反胃恶心，那么你就会通过此推测，是这个人的外在让你讨厌他，这种就可以解释为你不喜欢这个人的事实是直觉之后通过感官又得到了确认，他确实令你讨厌。直觉很奇怪，但是有的时候也不是不无根据。

2、再说这时候你看到了你曾经很讨厌的一个人，恰好这个人在偷东西的时候又被你看到，所以你可以确认更加坚信自己的不喜欢是有原因的，这个就是对你之前的假设有了验证的依据，所以对于你讨厌的这个人，你只有一点点地去了解他才能更加接近他的本质。

看人的眼光没那么有重要性，要求别人的难度绝对高于提高自己的难度，所以努力的提升自己的品味和能力，要比眼力更重要。很多人都有过遇人不淑的情况，被人骗、被人害，其实这个过程中不仅仅是眼力不好，更缺少的是深层的了解和筛选，所以提升自己的各项能力才能让你在人际交往中顺风顺水。

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家