我很喜欢运动，当然衣柜里也有不少的运动背心，下面我给你推荐，我穿过之后感觉还不错的背心。

在穿过很多种运动背心后，我个人认为，最适合女孩子运动的背心，要属高腰吊带运动背心，颜色以黑色 灰色为主。为什么呢？

因为我第一件运动背心，是白色连体式的，运动过后因为出汗，会出现尴尬的情况。所以不建议。

后来从新买了几件其它款式的，经过实践，最后感觉黑色高腰吊带运动背心最好，

有以下原因

1 高腰吊带设计，更容易排汗，还有收腹的效果。

2 黑色或者灰色，不会因为出汗，而出现令我们尴尬的情况。

所以呢，我推荐高腰吊带背心。

有哪些女孩子穿的运动背心推荐？

运动的时候最怕的就是流汗过多而导致全身黏腻不堪，所以我们经常会在健身房内、操场上看到很多人会选择穿上一件舒适贴身的背心“放肆”运动，让自己无拘无束的投入到运动中。

随着近两年健身热潮，小姐姐们对自身的身材管理、运动健康等方面越来越重视，运动背心也成为了很多女孩必不可少的一件单品

小仙女们在选择运动背心的时候，如果就是运动的时候穿着，一定不要以好看为选择标准，最重要的是考虑防震性，包裹性和透气性，建议有可能的条件下一定要去运动商店试试，蹦蹦跳跳感受下。

当然，随着近两年运动风的流行，越来越多的功能性运动单品成为了时髦的外穿单品，比如瑜伽裤比如运动背心。

越来越多的时尚小姐姐，把运动背心作为一件内搭或者身材好的直接外穿的单品，用在穿搭上，并且无论是搭配干练的西装外套，还是休闲休闲风的外套等等，都非常的时髦吸睛。

所以，在夏天的话，运动背心除了在健身房里，也不妨可以穿出去，没准就能凹出意想不到的时尚格调哦。

当然如果是只为外出穿搭的话，运动背心的功能性就不是特别重要啦~

运动时身体动作范围大，出汗多，运动背心可以很好地固定身体部位，快速排汗等，这些是普通背心不具备的。

每个人的身体条件、运动项目和运动量不同，不能机械地推荐某一款背心，但根据下面的选择原则，你肯定能选择到合适的运动背心，也就是算我推荐的了。

1，首先重中之重是排汗、透气性好。

一说到运动背心因为平时的一些信息，好多女孩子认为肯定要选全棉的，棉的吸汗呀！这就错了。

棉的吸汗但是排汗性差，所以运动背心既要吸汗又要排汗透气。考虑到运动的吸湿排汗需求，还会有一些复合面料：如贴近皮肤层为棉质针织结构，主要是为了吸汗，外层为涤纶等化纤面料是为了更好的排汗。而且不同于日常背心的是，为了保持毛孔的清爽，快速排汗，运动背心在内部的里布以及背部结构多为透气网眼。而普通背心的面料是丝、棉、氨纶、尼龙等。

2，颜色的选择。

这一点主要是靠经验得来的，浅色的运动背心看起来阳光、积极向上，但是有一点千万不要忘了，出汗后浅色运动背心汗迹非常明显，尤其以灰色最为明显，所以如果经常是大运动量出汗多的话，切记不要选择白色、灰色等浅色运动背心，建议选择黑色、棕色等等深色的。

3，肩带宽窄选择要合适

如果进行低冲击和中等冲击性的运动（比如徒步，瑜珈、滑雪、高尔夫球、羽毛球、网球等），可以考虑选择肩带略窄的背心；对于跑步这种高冲击性运动（跑步、骑马、足篮排，山地骑行、有氧健身操）来说，建议大家选择跨栏背心型的，外观类似跨栏背心上部，肩带宽， 时间长了没有勒痛感。

4，背心的底围固定织带要宽一些

现在很多高强度运动背心的底围都设计的很宽，为的就是在运动的时候提供更好的支撑。所以跑步穿的运动背心一定要买底围宽的。

5，购买运动背心一定要试穿

这一点和普通背心不一样，略微差点也可以凑合穿。运动背心因为每家型号有差异，设计也不同，所以具体产品要具体对待，不要一个尺寸通吃，一定要根据自己的型号和产品的型号进行试穿，找出最适合自己的。

总之，运动背心的选择不能一概而论，不是推荐简单的型号、品牌就可以的。适合我的不一定适合你，要根据运动背心的特点和自身的情况来选择。

以下是来自一个能为大家省一个亿的买手博主---三姨太的推荐

运动背心，一般是夏天运动，或者说是天气比较热的时候单穿用的，所以我会比较建议大家入手一些彩色的单品，才能更加讨喜

1：色调上

红色一向都会给人热情似火的感觉，所以不论什么季节，这种颜色的单品，都是不错的选择。

黄色，一直都是我个人很喜欢的色调，没有原因，就是觉得这个颜色漂亮，尤其是夏天，对于很多姑娘来说，这种颜色不论是裙子还是这种小背心，穿在身上都会特别的漂亮

黑色，我个人觉得可以入手，这个还是看自己，如果非要入手一件黑色的背心单品的话，建议下身就搭配一条颜色比较独特的下装，例如上图的那种墨绿色的裤子，整体也会给人眼前一亮的感觉

2：款式

背心的款式很多，但是要好看又不会显得过于暴露的话，还是选择后背露得多一点的款式吧，这种款式相对而言更加的时尚性感！

可以选择上图那种交叉漏背的，也可以选择这种竖条的吊带

如果不喜欢太性感款式，那么这种宽肩带的单品也是不错的选择，比较运动，比较时尚，但是色调的选择上还是需要注意，多去选择一些比较亮眼一点的颜色，对于夏天来说，效果才会更好！

或者想要穿的时尚街头一点，这种灰色的内搭也是不错的，大漏背吊带背心，内搭选择这种百搭的色彩，外套无论搭配什么颜色都没有问题！

好啦，以上就是三姨太关于背心的推荐啦！有任何问题都可以留言咨询额

从前是为了运动的时候穿着，但如今也有很多人会直接外穿。

比如，搭个外套、瑜伽裤、牛仔裤、运动裤，是近年运动风的潮流搭配。

但当然，要这样穿的话，虽然不强烈要求马甲线，但至少腰腹没有赘肉吧，不然可能会有点尴尬哦。

运动背心，按运动强度分为低强度（瑜伽、普拉提、形体舞蹈）、中强度（单车、核心训练、健走）、高强度（跑步、拳击、有氧体操）。

如果你是为了健身运动而购买穿着的，一定要看清楚适用于哪种强度，保护好自己。

一般说来，下围越宽，承载越好，高强度的运动背心下围都会加宽。另外，工字背心的款式，会更透气一些。

细肩带的话，不太建议，主要是美观、性感，承托力比较一般。中等肩带或宽肩带，会比较实在一点，不管你是运动还是作搭配外穿，都是不错的选择。

颜色方面，虽然都是用运动面料，快干，透气，但可能是心理作用吧，深色款式比较没有暴汗的尴尬。

如果你是外穿的话，只需要保证不会乱移位（当然大部分是不会啦），颜色、花纹和细节是你喜欢的就可以了。

细节的部分现在有两种大流行：下围印logo或英语，而是下围交叉，交叉这种多见是瑜伽运动背心。

这个夏天，炎热过于盛情，以至于我们有些许烦闷感。不要灰心，多姿多彩的小背心帮你解决一切烦恼哦。简约百搭的小背心用它独有的气质让我们无法自拔地爱上了它。今天小编和小伙伴们一起聊聊女生小背心吧。

Tip1:彩色小背心+印花大摆半身长裙

彩色的小背心，简约百搭中彰显满满可爱俏皮的气息。清凉舒适自不必言，减龄必备神器哦。独特的设计精致与性感并存，凸显女性柔美气质。玉颈在领间绽放迷人光彩，小巧的锁骨线条流畅清晰，完美诠释青春魅力。不规则设计让青春的任性飞扬领间。搭配印花半身长裙，悠然飘逸的裙摆与小背心的紧身设计的反差对比勾勒出纤细的腰身，构成挺拔迷人的魔鬼身材。这样的搭配非常适合腰部纤瘦，腿部粗壮的妹子，修饰臀部与腿部缺陷，让你自信绽放迷人魅力。

Tip2:黑色深V领运动背心+黑色修身长裤

黑色深V领运动小背心简单大方，优雅知性，让你在运动的氛围中感受夏日的清凉与浪漫。深V领的设计理念新颖潮流，让颈部肌肤更加水嫩白皙，不规则项链点缀其间，给了更多展现柔美的精彩瞬间。美出性感，美出个性，美出新高度。及腰的设计让腰部魅力凸显，提高腰线，给双腿留出更大空间。搭配黑色高腰休闲裤，修饰腿部缺陷，秀出修长美腿，自信满满。这样的搭配不但凉爽舒服，更增加性感与健康感，让你美得与众不同。

Tip3:黑色深V领小背心+黑色工装裤+黑色马丁靴

黑色深V领小背心不但百搭，而且百变。深V领的设计始终是爱美女性的挚爱佳品。凸显女性胸部无限魅力，绽放迷人性感的气质，修饰脸型效果非常完美，黑色颈链的点缀，更加渲染了颈部线条的立体感，叠戴的项链使这种娇美更加可人性感。露脐设计集凉爽与性感为一体，秀出美腰瞬间变身女神范儿。搭配黑色工装裤，时尚潮流，酷感满屏皆是。这类穿搭更适合脸部轮廓分明的个性女孩。

Tip4:黑色小背心+黑白格纹直筒裤+马丁靴

这是一套非常有个性的搭配款式。黑色小背心清凉舒适，秀出欣长的双臂，展现女性魅力毫无压力。及腰的设计，提高腰线，秀出纤瘦的腰围，放大臀部魅力，展现东方女性特有的美丽气息。搭配黑白格纹直筒裤，清爽透气的舒适中彰显个性，让你美得不一般哦。这样的搭配适合身材娇小的女孩子，微胖的妹子建议绕行哦。

Tip5:白色小背心+蓝色紧身牛仔裤

白色的清爽是无可厚非的。在舒适透气中彰显高贵典雅的气质，经典又高级。深V领的设计既能凸显胸部独特的魅力，又能展现娇嫩的肌肤，把女性的美诠释的淋漓尽致。后背大V领让娇嫩细腻的肌肤无可挑剔地绽放迷人气质。搭配蓝色修身牛仔裤，秀出小蛮腰，凸显大长腿，S曲线轻松展现出来。看来，小背心的功劳还是不可小觑的。这样的搭配适合身材性感的女生，喜欢的妹子试试看吧。

Tip6:黑色印花坎肩露脐小背心+灰蓝色阔腿牛仔裤

这是一套具有可爱气息的搭配款式，黑色圆领印花坎肩露脐小背心，可爱中不失时尚，潮流中彰显个性，清凉中夹杂丝丝甜蜜。胸前的印花图案更加诠释了这种美感，勾勒出白皙的腰部线条，让清凉与快乐并存。搭配灰蓝色阔腿牛仔裤，休闲时尚，舒爽透气，满满的愉悦感不请自来哦。这样的搭配比较适合腰部少肉的女孩哦。

小背心的清爽无可厚非，小背心的清爽也是必不可少哦。喜欢的美眉搭起来吧。这个夏天属于你！好了，今天的分享就到这里啦。

一年瘦30斤??试过无数的运动内衣??最后推荐这3个品牌给你们！

我本身体重基数也不是特别大哈，最重的时候也才130斤（不要嘲笑我），所以用一年减下30斤没有很夸张??体重慢慢地减下也更加健康、安全不反弹，只要选好装备，做好减重计划！

我当初也是从运动小白开始??最初买运动内衣也是各种烦恼，不知道怎么选，到现在开始撸铁塑形的老司机，也更加懂得从入门到专业的运动内衣怎么选择。

首先大家要了解比较基础的东西，运动内衣也分等级噻：

???低强度:散步、瑜珈、公路自行车

???中强度:普拉提、动感单车、高尔夫、滑冰

???高强度:跑步、有氧舞蹈、骑马，足篮排球

?运动内衣的支撑性也分为三种:①中等支撑②强度支撑③超强支撑

??根据运动类型选择强度就可以啦！

当然入了那么多运动内衣的坑，我最终选择了3家运动必穿的品牌：

【小白不出错】

1??NIKE：大家都知道的品牌，入门小白闭眼选，因为刚开始健身的话，NIKE几乎能满足需求！推荐最经典的U型款内衣，这款日常也能穿，最经典的黑白两色也比较百搭，夏天穿吊带背心什么的它可以做穿搭来使用。????

【专业进阶】

2??安德玛：安德玛面料的专业性会更强，分类也更多，这款是我买的第一款运动内衣，胸垫是可以拆卸的，包裹性很好，衣服速干，对于文胸的功能是没得挑剔的。不过让我苦恼的是，他家款式都是普通的基础款，logo大且显眼，对于要求颜值的小仙女不太友好呀！????

【小众精品】

3??VFU：这个品牌是我偶然尝试的，没想到给我带来了意外的惊喜！各种强度分类都有，而且面料也很专业，媲美国外进口品牌。这是我最近频繁在穿的一款运动文胸，全包裹背心式的，穿上回不自觉的会改掉驼背的习惯，选择合适的码数不会感到压胸，承托力很强，运动的时候不会晃动厉害，主要是颜色也很特别啦，很好看，logo也是很小的，算是比较低调的一个品牌了，性价比超高！????

希望对题主有所帮助呀