抑郁症，焦虑症真的无法治愈吗？

抑郁症，焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，等等心理疾病，不是天生遗传的，而是后天形成的，是后天受到某些刺激惊吓形成的条件反射，这个条件反射，就是巴甫洛夫做实验的狗，听到铃声会不由自主的流口水，老司机在行驶中突然发现障碍物紧急刹车，是大脑自动运行的思维程序，是后天练习形成的，所以从理论上讲，是可以治愈的，是彻底治愈。

现在确实有很多心理疾病患者没有治愈，有的甚至默认了自己会一辈子带着症状生活，带着症状无奈的痛苦一辈子，主要是被一些错误的理论误导，方法不对，肯定好不了，甚至还有一些错误的方法，导致患者症状加重。

如果看到了心理疾病就是一个不受控制的自动化思维，看到这个思维程序的源头是焦虑，那么只要缓解降低消除焦虑，就可以控制改变这个自动化思维，也就可以彻底治愈。

但心理疾病最主要的因素是个性的敏感多疑，没有安全感，所以真正的治愈，彻底的康复，才要提升自信心，内心强大，抗打击能力强。

这位朋友，您好！为是专业心理医生一心老师。

抑郁症、焦虑症是完全可以治愈的。

我不知道你是从哪里得来的焦虑症、抑郁症无法治愈这个信息的，是百度？还是某些精神科医生？亦或是道听途说，或者压根就是你自己臆想出来的？但是不得不说，和你有一样疑惑的人群确是不在少数，尤其是对抑郁症的这种认知更加的广泛。

精神类疾病分轻重，其中焦虑症多属于轻症（重度焦虑部分可归为重症）。情感障碍（抑郁、躁狂、双相、精分）属于重症。

西医精神科临床，对待轻症是心理治疗为主，药物治疗为辅，对于重症，则是药物治疗为主，心理治疗为辅。但是实际上的操作更多的是药物为主，心理治疗为辅，因为太忙了，没有时间做心理治疗，这是一种悲哀。所以，焦虑症建议寻求心理医生帮助，而不是精神科医生。尽管现在很多综合医院的心理精神科是合并一处的，但是总是有专门的心理咨询师或是心理治疗师的。

要治疗精神类疾病，首先要了解它。精神类疾病是心病，心病还须心药医，因此，药物治疗始终是治标不治本的方法。也就是说药物治疗精神类疾病是不能彻底痊愈的，即治不好。但是用心来治则可标本兼治，彻底痊愈不是梦。

要想痊愈需要满足几个条件：

1、你相信医生可以帮助你痊愈。

2、相信自己可以帮助自己痊愈。

3、听话照做。

4、坚持。

5、直至觉悟。

你好，首先焦虑症和抑郁症都属于心理疾病，但分属于不同的心理障碍谱系。

焦虑症属于神经症性障碍，同时也是无精神病性症状的心理障碍，因此并是我们通常所说的”精神病”范畴。

而抑郁症也分为轻度抑郁症、无精神病性症状抑郁症和有精神病性症状抑郁症。因此只有最后一种才是带精神病性症状的心理障碍。

当然，抑郁症状和焦虑症状有时候会”伴生”出现，诸如抑郁发作伴焦虑等等。

因此，无论是焦虑症还是抑郁症，或者其他心理疾病，都必须前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断，若确诊，需按医嘱进行治疗。

焦虑症和抑郁症都是可以被治愈的，通常的治疗方法是通过药物治疗控制病情和缓解症状，再配合心理治疗对患者进行辅助治疗。

由于市场监管不足，某些”野鸡心理机构”或者”某些所谓心理师”会通过心理测验量表的结果或者自己的观察”武断粗暴”的贴标签。有或者利用国人讳疾忌医和避讳吃药的心理，鼓吹心理疾病可以不吃药，只需要经过其”治疗”即可。

在此做一个普法的科普，按《中华人民共和国精神卫生法》规定，心理咨询没有诊断权和治疗权。同时心理治疗必须在医疗机构内进行。

通俗讲，持有心理咨询师资格证的咨询师，不能为来访者提供诊断和心理治疗，同时哪怕是医生也不可在医疗机构外为患者提供心理治疗。

欢迎关注我@心理咨询师海德 ，获取更多心理健康科普信息。

按照目前绝大多数人的方法是治愈不了。

因为精神世界和现实世界是不同的，我们常常用现实世界中的规律解决心理问题。比如把问题分门别类，给它下定义，再找其特征，试图用科学的方法搞定它。

这种模式和方向是错的。

心理世界，认同和否定都是在强化，你所追求的改变只是现在问题的反向投射，不同现象的本质也许是同一回事不必分类（比如自卑和自负的本质都是内心的一些脆弱敏感的不同表现形式），即使不同，也是相辅相成的（抑郁能衍生焦虑，焦虑后又让人为此抑郁）。

我们把它分门别类，按照现实层面的逻辑去处理，根本就是错的。“思想”只想掌控，不想理解，头脑可以搞出机器，但没法搞定自己。

如果你能不受这些的影响，懂得放下评判去理解自己，抑郁也罢焦虑也罢完全可以彻底释然和超越。

在精神科工作10年。见过很多抑郁症患者走向健康，回归正常。因此抑郁症、焦虑症是可以治愈的。

1.什么是抑郁症、焦虑症？它们的区别？

ICD-10对抑郁症、焦虑症有特定的诊断标准，不赘述。

抑郁症：更关注“过去”，对已经发生的事情过度悲哀和自责，认为未来会比过去更差，毫无希望。

焦虑症：更关注“未来”，对将要发生的事情极度担心，试图回避或解决危险，因此更加焦虑。

抑郁症：会反复出现自杀的意念但无特定的计划，或有自杀未遂，或有特定的自杀计划。

焦虑症：会怕死，怕自己自杀或杀人，如怕自己拿刀自杀或杀人，怕自己跳楼、跳水，等。

抑郁症：精神运动性迟滞，甚至连洗脸刷牙都非常困难，不想动。双相障碍却又会过于激越兴奋。

焦虑症：虽然也有头晕乏力，但一般不影响正常活动，更多的是焦躁不安，坐不住。

抑郁症：自我评价过低，甚至全盘否定自己，自责、内疚。

焦虑症：也会有自责内疚，但不会完全否定自己。会觉得自己倒霉，怎么会是我？自怜倾向明显。

2.为什么抑郁症、焦虑症难治愈？

首先病因不明，当今医学模式已发展成“生物－心理－社会”模式，如果采用其中生物模式的“神经递质”假说来解释抑郁症，可以这么表述：抑郁症的生物学本质是大脑内神经递质失衡，它的病灶是看不见、摸不着的。

其次治疗方案不足，目前无论SSRI类、NSRI类、三环类、MAI等口服药治疗抑郁症的药理，均采用神经递质学说，有的药还是“误打误撞”用于抗 抑郁的。MECT治疗也是在不断的改进中，应用于木僵、亚木僵的抑郁病人，通过“诱发癫痫样放电”的原理来治疗，效果也不是很保证。

再次治疗的手段单一，治疗抑郁症就三板斧“药物治疗、物理治疗、心理治疗”，而且可以选择的药物也不多，如果都效果不明显，只能另请高明。

最后是个人的意志、认知，抑郁症病人懒散、意志力不坚强，情绪低落，如果患者上个自律性高、意志坚强的人，心理质素高，患上抑郁后，走出困境的可能性就高，可以痊愈。

3.抑郁症是可以治疗痊愈的。

很多抑郁症患者通过：坚持按医师的方案服药治疗，提高自律性，读书、写日记、做运动、参加社交、放松心态，树立战胜疾病的信心。患者在坚持规律生活1年左右，80%以上的抑郁患者痊愈

最后祝大家身体健康！

我是@精神心理科医师俊朗，关注我关注精神心理健康！

谢谢邀请：

任何疾病都可以治的，但它不是通过药物来治愈的。

抑郁、焦虑也分轻度、中度、重度、所以重度就很难，有的人说重度可以治愈，如果突发的应急障碍，抑郁症有会复发，(单位有位同事爱人抑郁症三十年未复发，临退休体健，查出癌症最后复发)，治愈率在百分之三十。

因为它本身是心理问题，如果是生理影响心理就好办，治愈的机会也大。????????????

你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！

抑郁症属于心境障碍，焦虑症属于心理神经症，精神分裂属于精神疾病，大都持续时间都比较久，部分特殊情况的患者是由于当下的一些具体的压力事件引发的，而随着外界压力事件解除有一定的自愈性。

如果认为自己存在所谓心理和精神问题，并想办法去解决它，是所有痛苦的真正原因和开始，随着解决的过程，痛苦越来越大。一定要及时寻求帮助，配合治疗。

抑郁和焦虑出现，慢慢变成一个疾病的症状，影响人际关系，工作，生活，婚姻，学习，那就不仅仅依靠“顺其自然”的自愈，生活中也有抑郁症焦虑症自愈的患者，但是很少，大部分的患者因为心理那些不合理的信念自己无法消除，长期形成的思维方式无法改变，所以情绪反应的模式依然存在。

抑郁症焦虑症能治愈吗？会，前提是需要采取合适的方法引导下进行。如果你的情绪反应模式没有改变，那抑郁症症状，焦虑症症状，精神类疾病将无法得到解决！

谢平台邀请。你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

抑郁症，焦虑症症状，精神类疾病的确是可以治疗的，不会一点效果也没有。几乎所有的抑郁症患者，在经过正确的治疗后，病情都能大大改善。

因为抑郁症非常容易复发，经历过一次发病的患者里，至少50%会有一次或多次的复发；而经历过两次发病的患者里，至少80%会再次复发。平均来说，一个患过抑郁症的人，一生中可能要面临4-8次的复发。

对一个这类疾病患者来说，很可能会长期生活在“变好”和“治愈”之间的状态。在这种状态下，最好要学会在这些疾病的陪伴下生活。注意是陪伴，而不是跟这类疾病斗争。大部分复发的人，都会意识到这跟感冒发烧一样，是可以治好的，但一辈子难免要经历几次。在这几次期间，学着如何调整自己，让这类疾病不对生活造成太严重的影响，是必经的阶段，也不妨认为是人生另一种难得的经历，尽管滋味不好受，但最终是会好起来的。

但遗憾的是，至今仍然有太多的人不愿意去寻求专业人士的帮助，认为心理疾病和精神疾病是自己软弱无能的表现，觉得这是很丢人的事情。你可以从身边听到大量类似的社会舆论，也能从网上看到这样的高票回答。但是我看到的，真正悲惨的，从来都不是那些治疗了又复发的人，而是那些受抑郁症折磨、受舆论左右、不知所措又羞于迈进诊疗一步的人们。

老沈在此提醒，至少网上的各位，不要给心理疾病或精神疾病贴标签，不要丑化或美化心理疾病或精神疾病，这就是一个普通的病而已，只要你去治疗了，你就走在变好的路上。

无论是抑郁或者是焦虑的朋友，在生活中其实有一个特别有效的一个调整方法，我们将它称之为王道就是运动。

当你抑郁或者焦虑之后，你的脑会发生一点细微的变化，而运动的时候，你的大脑会分泌一种声音递质，我们将它称之为抗抑郁素，它会让您感受到一种轻松与快乐。运动的时候有几种运动的方式方法最为有效，其中第1个叫做离地跳跃式运动，比方说跑跳跳绳，打球等等，那还有一种叫做负重健身，以及太极拳，瑜伽，都是非常良好的运动方法，如果您已经存在着抑郁情绪或者是焦虑情绪，甚至是焦虑性神经症的情况下，我们说就要像吃药一样做运动，每一天一定保证运动量，这样的话可以让您迅速的缓解过来。

还有就是一定要科学地休息。休息的话在我们过往的概念中，好像我们躺在床上一会或者是睡眠就是有效的休息了，其实则不然，对于体力劳动者来讲睡眠是最良好的休息方式，但是对于脑力劳动者来讲的话，当您入睡之后，您白天大脑活动的那个区域，在实验的过程中，他仍旧是活动着的，但是怎样能够让它停下来呢，在实验中发现当激活大脑另外一个区域的时候，原有的区域得到了真正的休息，而这个区域就是体力区域，所以如果对于脑力劳动者朋友来讲，您真正的休息的方式与方法是可以我们说运动或者干一点体力活。但要适度，不要过于劳累。

还有一种方式方法，就是您一定要有适合您自己的健康的宣泄渠道。什么是健康的宣泄渠道呢？比方说运动，或者找朋友谈谈心唱歌这些都属于健康的宣泄渠道。

那以上是我们在日常生活中可以缓解你的抑郁或者焦虑情绪的小方法，但是如果说你已经在医院诊断为重型抑郁或者是焦虑证的情况下，我们建议只有这些方式方法是不够的，你应该到专业的医院去进行专业的治疗或者是咨询

即使治愈的机会比较小，也是可能治愈的。毕竟，你的年纪会长大，你的阅历会不同，你会从孩子变成为人父母，你会理解很多过往的纠结。等你突破了自我的心灵成长，你可能就想开了。那时候你的灵魂虽然有折痕，但是却不褶皱了。